农村中学教师职业倦怠的成因及对策
通过观察、座谈和对5所农村中学教师的问卷调查，农村中学教师存在职业倦怠问题，这些问题得不到有效解决，会直接影响教师的心理、生理健康，长期以往，教师工作热情和创造激情将处于冷却麻木状态，导致教师厌教、教学水平下降，甚至人才资源流失，最终必然引起教师队伍整体质量下降，教育改革难以实现的结果。因此，对农村中学教师职业倦怠问题的研究具有十分重要的现实意义。
一、教师职业倦怠
职业倦怠(job burnout)是美国临床心理学家费鲁顿伯格(Freudenberger)于 1974 年首次提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念。教师职业倦怠主要指教师对所从事的工作缺乏兴趣和热情，但工作又不得不做而心生厌烦，产生一种身心疲惫的心理状态。这种心理状态持续存在就会导致自身潜能难以充分发挥，工作勉强应付，能力和工作绩效下降。职业倦怠因工作而起，反过来就会作用于工作，影响人的工作，甚至导致工作恶化。职业倦怠得不到有效矫正，将会进一步增强，从而形成一种恶性循环。这种恶性循环不但对工作有极强的破坏力，而且能引发发生多种生理疾病，如失眠、头痛、头晕、内分泌失调等。
二、农村中学教师职业倦怠的主要表象
教师职业倦怠主要表现为：厌倦教师职业，态度消极，工作勉强应付，缺乏主动性、积极性;被动怠慢，安于现状，得过且过;不情愿承担班主任工作，对额外工作没有兴趣热情，多一事不如少一事;对教学和学生缺乏热情和爱心，上完课走人，对学生情况不闻不问;尽量少上课，不上课更好，念想离开教学岗位，希望到图书室、实验室做点轻松的工作;有的工作之余的生活单一，无聊无奈，甚至以打牌、饮酒消磨日子。
三、农村中学教师职业倦怠的成因分析
农村中学教师职业倦怠的成因是多方面的，主要有社会外部环境、学校环境和教师自身等因素。
(一)社会环境带来的压力
1.农村经济快速发展对农村中学教师的冲击。现在部分农民已经致富，年收入比农村中学教师高，大部分农民家庭已经建起了二三层的楼房。2.社会较高的期望值和较低的理解度是教师职业压力源之一。教师既要有体力与脑力上的付出，同时还面临学习进修、考核等方面的职业竞争，但社会对于教师所遇到的许多困难常常理解程度不高，而期望和要求过高，这就容易造成教师心理上的负担。3.升学率给教师压力。虽然社会对片面追求升学率的质疑越来越多，素质教育的呼声也越来越响，但当地政府、学生家长对升学率的追求却有增无减，因而教师的压力也越来越大。4.学生安全问题是压在老师头上的一座沉重大山。安全责任重于泰山，生命安全高于天。生命不保，谈何教育，安全责任，重于泰山，这句口号已经成为老师的心病。
(二)学校管理方面对教师职业带来的压力
1.学校教育教学任务方面的压力因素。学校工作教学是中心，一切都是围绕提高学生学习成绩，一味追求升学率，长期以往，教学任务的强度和难度不断增加，这也是引起教师职业倦怠的重要压力源。2.学校的物质工作条件方面的压力因素。学校是教师获得经济来源的职业场所，实际上，学校的各种物质资源是有限的，农村中学福利待遇低，教学环境条件较差等，教师认为自己的付出与回报相差甚远。3.所教专业不对口给老师带来负面影响。农村中学较优秀的教师往往会向县城或条件好的学校流动，导致部分专业师资配备不能对口。
(三)学生方面的因素
1.独生子女的特点增加了教师工作的难度。现在的农村中学生，很大一部分是独生子女。他们存在着许多个性方面的缺陷，如自我为中心、依赖性强、个性强、集体意识和劳动观念淡薄，意志薄弱等。2.留守儿童和单亲家庭子女是教师的心头重压。经济大发展时代，促使农村人口流动性大，不少家庭父母双方或一方外出打工，留守孩子较多。3.学生厌学成为教师工作的一大难点。调查数据说明，农村中学学生厌学率达32.6%。
四、扭转农村中学教师职业倦怠现象的对策
1.加强师德教育。教师良好的师德修养不是与生俱来的，必须是在科学理论的指导下，经过长期的社会实践，不断完善自身的结果。加强学习，积极进取，勇于创新，是教师师德修养的必要途径。正确的理性认识，是自觉行动的前提。教师师德修养离不开科学理论的学习，学习和掌握教育科学理论，有助于教师提高认识，深刻理解师德修养的必然性和合理性，从而提高履行师德修养的自觉性，树立科学的世界观、人生观和价值观。
2.增强教师的职业威望，逐步提高教师的社会地位。一种职业的社会地位，取决于它的经济地位和职业声望。目前，广东省对山区义务教育阶段学校的老师每月发山区教师岗位津贴，大大地提高了山区教师的经济地位，让在山区学校工作了十几年的教师有了安慰。提高教师的入职门槛，招聘教师时要通过严格的程序。
3.增强教师心理适应能力。增强教师心理适应能力，既是预防教师出现心理障碍的有效途径，也是预防教师出现职业倦怠的有效途径。教师个人要有正确的社会价值取向。孔子说过：知之者不如好知者，好之者不如乐知者。只有发自内心的乐而为之，才会对自己所从事的事业满腔热忱，才会在困难与挫折面前不气馁，才能热爱学生，并从这种爱中得到极大的职业享受。
4.完善教育领域内部公正、公平、公开的竞争机制。竞争是生物界和人类生存和发展的基本法则。大量事实表明，在社会生活中，完善的竞争机制能激发人极大的活力。培养人才的竞争，是教师素质和教学水平的竞争。
总之，通过各方的努力，尽可能让老师从新找回做教师的感觉，坚定理想信念，明确发展目标。胡锦涛同志曾说过：静下心来教书 ，潜下心来育人。静心和潜心就是要求教师在面对外界压力时，能怀着淡定、从容的心态，肩负起神圣的教育责任。当理想一步步靠近时，它会激发出你更多的工作热情，促使你做出更大的成就。