职业生涯规划书大学生 职业生涯规划(大全9篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

职业生涯规划书大学生篇一

1.职业生涯规划测试

职业兴趣：研究社会型

气质：多血质和粘液质的混合

性格：较外向

职业性格：好表现型

适应能力：很好

职业价值观：支配型(权力型)

2.360度评估

优点缺点

家人评价懂事明理，有孝心，体恤家人，脾气急躁，粗心大意，不太注意形象

老师评价学习认真，善于沟通，理解能力强，有责任感过于活泼，做事不够稳重，叛逆

同学评价有思想，果断，说话不留余地，个性要强，争强好胜

其他社会关系评价乐于助人，求上进，有主见极易喜形于色，容易想入非非

3.职业技能和兴趣特长

职业技能兴趣特长

4.自我认知小结

我是一个普通人，在这个世界上有许许多多和我相似的，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。

自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。

大学是人生扬帆起航地方，在这里我哭过笑过闹过，对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，但在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。

1.外部环境分析

(1)家庭环境分析：我的家乡是六朝古都南京，家里有爸爸，妈妈，哥哥。因为妈妈身体不好，父亲年纪也很大了，所以毕业后我会回南京工作。当然因为我是学化工的，南京是江苏的省会，近几年化工行业稳健发展，许多大型化工厂都在南京大厂江宁落户，所以回南京工作势在必行。

(2)个人对职业的思考：职业只要是自己能接受的并且适合自己的，能够发挥自己的一技之长。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有时间休息。

(3)学校环境分析：我现就读于常州工程学院。该学校是一所专科院校，该学校是以项目化教学为主，学院设有精细化工工艺、机电应用技术、材料工程、建筑装饰、信息工程与网络技术、工程造价管理、楼宇智能化与物业管理、计算机技术与应用等数十个专业。学院教学资源和教师力量充足，拥有10个现代化实训中心。图书馆藏书28万册，各类期刊500余种，电子阅览室100座。

所学主要课程有精细有机合成技术、传质分离技术、传热应用技术、流体输送与非均相物系、化学反应过程及设备等。

毕业生主要在化工厂、一线操作工等岗位从事相关的工作。

(4)社会环境分析：如今，现在大学生就业形势十分严峻，每年的应届毕业生都是就业大军的主力，社会需要哪种素质的人才呢?请看调查结果：

用人单位最看重的五种能力

就业能力频数百分比(%)

专业知识与技艺13373.9

敬业精神10457.8

学习意愿强、可塑性大9553.8

沟通协调能力9351.7

实习经历5631.1

除此之外，被提到的频率最多的还有创新能力、实习和相关工作经验、学生干部经历、吃苦耐劳精神，部分还提到了政治面貌要求。

受国际金融危机的影响，全球经济出现低迷，国内外大部分企事业单位受到不小的冲击。因为经济增速减缓，利润下滑，迫使许多企业不得不削减用人需要。但劳动力市场却是在不断地增长，使得劳动力资源供大于求，进而加大了就业的难度和压力。作为劳动力市场的主力军--应届大学毕业生，受传统观念的影响，多数依然希望选择体制内就业，或者趋向于选择发达地区的城市作为就业选择地，而这些地区的人才相对饱和，这也是造成大学生就业难的原因之一。同时，当前吸纳就业能力较强的企业总体上对知识和素质要求相对较低，很多工作岗位对劳动者的技能水平要求不高，普通劳动力就能应对，这在一定程度上冲击了大学生的就业机会。

目前，从中央至地方都推出了一系列关于促进就业的政策和指导意见，如教育部就连续发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策公告》，鼓励高校毕业生到基层、到西部地区就业，鼓励自主创业，积极聘用优秀大学生参与重大科研项目，积极给予就业援助等等。这些措施在一定程度上缓解了就业压力，起到了一定的引导作用。

鉴于此，作为应届生中的一员，我应该从以上的方面提升自己。

(5)目标地域分析：我的目标地域是南京大中型化工企业的分析岗位。最好是在离市区近的化工行业。

2.目标职业分析

(1)目标职业名称：化工分析员

(2)岗位说明：随时了解和掌握化工生产各个工序流程的生产状况，工艺参数，原料，中间产品等各项生产技术控制指标，对产品的质量保证起着重要作用。对生产过程进行控制分析，为评定其质量提供数据。

负责产品的测量监控，

对产品进行数据分析

运用化工分析中的常用基本分析方法检验原料，中间体，产品的质量，

(3)工作内容

根据公司内控标准原材料进行测试

根据企业标准，对成品进行测试

监控产品品质状况

对实验室所有仪器设备维护保养

按时认真填写分析记录，及时上报分析结果

数据出现异常能够自行检查

(4)就业和发展前景

近几年，我国化工行业快速发展，我国对危险岗位的就业资格进行了明确规定，现急需大量相关专业人员。

现代分析化学已发展成为获取形形色色物质尽可能全面的信息，进一步认识自然，改造自然的科学。近些年来，在全世界和分析化学界开展了“分析物理”，“分析化学”等热烈议论。

我的想法是，在校时，应多参加实习，掌握实际操作技能。先锻炼自己的.动手能力，以后通过岗位实践，掌握生产工艺的方法，并处理好各种人际关系，通过自己的努力使产品的不合格率将为最低。

3.“swot”分析

我的优势(strength)及其利用：身为现在的大学生，拥有扎实的专业知识，创新的思维。在寒暑假期间，通过社会实践，培养了吃苦耐劳的精神，向他人学习，与人际交往的能力，有对工作的上进心。

在学校期间，获得了相关从业证书。作为应届生，我朝气蓬勃和较好的可塑性。

我的弱势(weekness)及其利用：理论知识薄弱，不能将理论结合实际，动手操作能力低，缺乏耐心。同时我缺少了与人团队协作的能力，缺少处理事情的应变能力，缺乏工作上的经验。在毕业之前，会通过一些社会实践去增加经验，去了解社会。

我的机会(opportunity)及其利用：距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。

职业生涯规划书大学生篇二

职业生涯管理是现代企业人力资源管理的重要内容之一，是企业与职工制定职业生涯规划和发展的主题活动内容。职业生涯管理是竭力满足管理者、职工、企业三者需要的一个动态过程。在现代企业中，职工个人需要清楚地了解自己所掌握的知识、技能、能力、兴趣、价值观等，并且，对职业选择有较深了解，以便制定目标、完善职业计划。

职业生涯规划管理分为个人职业生涯管理和企业职业生涯管理。个人职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理实现个人的发展愿望。企业职业生涯管理是以提高企业人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的，通过个人发展愿望与企业发展需求的结合实现企业的发展。

企业职业生涯规划的宗旨是以人的全面发展为中心，因为与企业的其它发展战略相比，企业职业生涯规划战略的突出特点是始终以人为实施对象，为此，制定职业生涯规划应遵循如下六项基本原则。

1、利益结合原则。利益结合原则即个人发展、企业发展和社会发展相结合的原则。没有个人、企业、社会三者利益的结合，就不会有职业生涯的成功。

2、公平性原则。公平性原则是指企业公开、公平、公正地开展职业生涯开发活动，职工有均等的机会接受组织的职业生涯规划活动。企业在提供发展信息、提供教育培训机会、提供任职机会时都应该公开其条件与标准，保持高度的透明度。公平性原则是人格价值与人人平等的体现，是维护职工整体积极性的重要保证。

3、共同性原则。共同性原则是指在企业职业生涯规划战略的制定和实施过程中，皆由组织该项工作的管理者和实施对象共同参与、共同制定、共同实施与共同完成。职业生涯规划绝对不是别人为自己制定的，每个人的发展规划一定是由自己制定的，但是要结合企业的情况。

4、时间性原则。时间性原则是指对企业职业生涯规划活动中的每一个事件都标记两个时间，即开始执行行动方案的时间和目标实现的时间。由于职业发展阶段性和职业生涯周期发展任务的特殊性，职业生涯规划的内容与完成必须分解为有明确时间坐标的里程碑，否则，没有明确的时间规定的开发活动，将失去其意义。

5、发展创新性原则。发展创新性原则是指在职业生涯规划中提倡采取新的方法、新的思路发现和解决问题。职业生涯规划战略并不是让职工学习和掌握一套规章程序，循规蹈矩、按部就班地工作，而是要让职工发现、发挥和发展自己的潜能，获得创造性的成果。职业生涯成功也不仅仅是职务的晋升，更有工作内容的转换和增加、责任范围扩大、创造性增强等内在质量的变化。

6、全面评价与反馈原则。全面评价与反馈原则是指对职业生涯规划进行全过程评价、多角度评价，并将评价结果反馈给有关职工和管理人员，以促进其改正缺点，更好地实现职业发展目标。成功的职业生涯规划战略能够帮助职工在职业生涯、个人事务等方面共同发展，并为企业发展、社会进步做出贡献。

人力资源管理的学者们对个人职业生涯推出了较为流行的理论。

（一）职业生涯的发展阶段

每个人的职业发展都需要经过几个阶段，个人需要依据职业发展周期调整个人的知识水平和职业偏好，个人工作后，主要分两个发展阶段。

一是确立阶段。这一年龄段是个人工作生命周期中的核心部分。通常情况下，刚参加工作的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲和努力。

二是维持阶段。在这一职业生涯的发展阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保持现状和拥有这一位置上。

（二）职业锚管理

职业锚就是对一个人职业起到定位的作用，找到了自己的职业锚，就知道了自己想干什么、能干什么和到底为什么干。

职业锚是自我意向的一个内在部分。专家认为职业锚要有五大类型：技术能力型职业锚、管理能力型职业锚、安全型职业锚、自主型职业锚和创造型职业锚。

1、以技术能力为锚位的员工，有特有的职业工作追求、需要和价值观，表现出的特征是，强调实际技术或某项职能业务工作。技术能力锚的员工热爱自己的专业技术或职能工作，注重个人专业技能发展，一般多从事工程技术、营销、财务分析、系统分析、企业计划等工作。

2、管理能力型职业锚的特点，愿意担负管理责任，且责任越大越好，这是管理能力型职业锚员工的追逐目标。他们倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任。具体的技术工作或职能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路；他们从事一个或几个技术职能区工作，只是为了更好地展现自己的能力。

3、创造型职业锚的员工要求有自主权、管理能力，能施展自己的才干。但是，这些不是他们的主要动机、价值观，创造才是他们的主要动机和价值观。

4、安全型职业锚又称稳定型职业锚，其特征是职业的稳定和安全，是这一类职业锚员工的追求、驱动力和价值观。他们的安全取向主要为两类：一种是追求职业安全，稳定源和安全源主要是一个给定组织中稳定的成员资格；另一种注重情感的安全稳定，包括一种定居，使家庭稳定和使自己融入团队的感情。

5、自主型职业锚又称独立型职业锚，其特点是，最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境。以自主、独立为锚位的人认为，组织生活太限制人，是非理性的，甚至侵犯个人私生活。他们追求自由自在、不受约束或少受约束的工作生活环境。

通过职业锚，可以有针对性的为职工开展职业生涯规划，达到最大程度的激励职工的效果。

职业生涯规划应具备两个基本条件：一是企业以人为本进行企业发展规划，二是企业职工个人有职业生涯规划的愿望。在个人有职业生涯规划愿望要求下，企业应以人为本进行发展规划，提供必要的空间和支持。

（一）建立企业的职位结构

建立明晰的企业职位结构。对职位做出合理的分层，使高、中、低职位的名称、数量明晰化。明确每个职位的责任、业绩衡量标准等，为企业的职业生涯规划提供真实的职位信息基础。

（二）建立职工职业发展通道

推行三轨制职工职业发展通道，即管理职位通道、专业技术通道和工人技能通道。管理职位发展通道，是通过管理岗位调整，承担更多责任来实现职位晋升；专业技术通道，是通过职工在专业技术岗位上的经验和技能的提升，走专业技术路径获得发展；技能人才通道，是专门为技术工人提供的职业生涯通道，鼓励支持工人岗位成才，得到晋升，获得发展。

（三）建立评估体系

建立评估体系，需要对职工的业绩、素质、技能等进行评估，有利于整个组织的绩效管理，也有利于保持职工职业生涯设计时的组织绩效导向；对职工的素质和技能的评估，有利于明确现有人力资源的状况，优化岗位人力资源。

1、知识资格体系评估

知识资格体系要考核职工的知识层面，重点是每个岗位需要哪些知识。一方面是根据职工所获得的任职资格，一方面采取笔试等形式确认。与通常的考试不同的是，它更偏重于企业的实际应用，许多是从企业实际中延伸出来的实际问题。

2、岗位素质评估

岗位素质测评需要根据岗位的具体职责与工作内容，来进行分析，岗位需要哪一些素质，具体的要求是怎样的。然后对这些素质模型通过具体的测量进行评估。

3、行为能力评估

行为能力评估是基于人的行为或表现方式的一种评估形式，通过能力测验、性格测验、兴趣测验、面谈、无领导小组讨论等方式对职工的表现进行评价，了解其工作态度、工作风格、工作愿望、工作能力和工作潜力等，同时也考察其组织领导能力、对待压力的态度、处理问题的能力、表达沟通能力等。

4、绩效考核评估

绩效考核和评估是企业建立激励机制和监督机制的基础或前提。建立科学的绩效评估机制和体系，才能够正确地考评人才，尊重人才的人格和价值，承认人才的劳动和业绩，才有利于提高职工的素质，调动起职工的积极性，推进企业目标的实现。

5、职业生涯管理有效性的评估

设立评估标准对职业生涯管理的有效性进行衡量，可以发现职业生涯管理中出现的问题和漏洞，从而改进管理方法，提升工作效率。主要考察达到个人或组织目标、考察项目完成情况、绩效指数变化、工作态度或感知到的心理变化。

（四）制订企业替补/晋升计划

在年度或半年度计划时，根据企业现有业务发展和人力资源状况，对人力资源建设进行预测，制定替补/晋升计划。这样有利于创造公平竞争的竞聘平台，鼓励职工不断进取、不断提高自身竞争力。

（五）建立完善培训体系

企业培训的主要目的是为企业经营发展需要而实施的。企业为了职工在不远的将来担任更高或者更重要的工作岗位，就要针对职工现有能力水平与将来岗位的任职需求差异提供培训，企业在实施职工培训时与职工职业生涯规划所需要的培训相吻合，企业就在客观上实现了职工职业生涯规划的培训作用。同时，也可针对职工职业生涯发展需要，进行岗位提升培训。

（六）职业生涯管理措施

职业生涯管理措施可采取举办职业规划讲座、提供企业相关信息、帮助职工分析自己，进行自我定位、协助职工设立职业生涯目标，分析其可行性、协助职工建立职业生涯发展计划，根据现实需要，提供培训机会、及时评估绩效、协助修改生涯发展计划，不断向职业生涯规划目标发展。

职业生涯规划书大学生篇三

人们在职业生涯中遇到的最常见也是最诡异的问题并不是找工作、涨薪或者晋升。真正的问题是惰性。职业惰性是如此的常见，它几乎是一种流行病，特别是在婴儿潮一代之中更是如此。问题是这样的。无论出于什么原因，你最终会出现在特定的职业通道上。也许你的父母逼迫你成为一名工程师，或者你在电视上看了太多的律政剧，所以你决定成为一名律师。然后有一天当你醒来的时候，你发现自己实际上在20年或者30年里都没有真正地做出职业选择。

反思你的职业生涯，似乎一切都只是自然地发生在你身上。你找到了第一份工作，挣到了不少钱，你很兴奋。你沿着企业内的职务阶梯攀爬，直到有一位猎头或者你认识的什么人给你提供一个机会，让你能够赚更多的钱。如此这般，你就到了今天的位置。

如果你难以置信地成功并且快乐，担任着企业高管或者类似的职务的话，那么这种偶然的路径就没什么不好。更有可能出现的情况是你的职业生涯也很容易发生在其他人身上。结果完全不确定。

这是因为你对于如何生活并没有真正地做出什么重大决策。你只是抓住自己出现的每一个机会。虽然看起来你似乎在冒险，并且做出了主动的选择，可事实上，你只是在非常有限的选项中选择了阻力最小的一条路。

我认识许许多多屈从于职业惰性的人。其中一些人摆脱了这种惰性，通常是因为某种个人危机的结果，他们想办法摆脱了单调乏味的工作，在为时已晚之前重新发现了自己。另一些人则发现自己还走在很久之前就知道没有意义的路线上，或者活在一种不断拒绝的状态之中，给自己一个又一个的借口。

我知道的唯一能够避免这种命运的方法就是看着镜子问问你自己，“这真的是我愿意要的生活吗?”然后你必须有倾听答案并且付诸实践的勇气。

职业生涯规划书大学生篇四

职业生涯规划是每个人都必须面对的重要课题。在现代社会，工作不仅是为了谋生，更是实现自己价值和成就感的必要途径。因此，对职业生涯进行合理、系统的规划是至关重要的。在进行职业生涯规划后，我深刻感受到了许多宝贵的体会和启示。

第二段：自我认识的重要性

在职业生涯规划过程中，我意识到自我认识的重要性。只有清楚地认识自己的兴趣、能力和价值观，才能更好地选择适合的职业方向。通过自我认识，我发现我对数字和逻辑性强的工作更有兴趣，并且具备分析和解决问题的能力。在此基础上，我逐渐明确了自己擅长的领域，并制定了相应的职业目标。因此，自我认识是职业生涯规划的基石。

第三段：积极学习和适应

除了自我认识，积极学习和适应也是职业生涯规划后的关键。只有不断地学习新知识、不断地适应不同的工作环境和要求，才能保持竞争力并顺利实现职业目标。在我的职业生涯规划中，我意识到了学习的重要性，并主动寻找学习机会。我参加了各种培训和学习活动，不断提升自己的能力和知识水平。同时，我也学会了适应不同的工作环境和团队合作方式，不断调整自己的工作方法和价值观。这些努力为我的职业发展打下了坚实的基础。

第四段：目标的重要性

设置明确的职业目标是职业生涯规划的关键。目标可以给我们带来方向和动力，使我们更加有条理地进行工作和学习。在职业生涯规划后，我认识到目标的重要性，并且制定了短期、中期和长期的职业目标。这些目标不仅帮助我更好地规划和安排自己的工作，还为我提供了一种衡量自己成长和进步的标准。通过不断追求目标，我能够在职业上保持动力和激情，不断向着成功迈进。

第五段：持续提升与自我反思

职业生涯规划是一个不断调整和完善的过程。我们需要不断地进行自我反思，发现不足和不足之处，并积极采取措施加以改进。同时，持续提升也是职业生涯规划后应坚持的原则。行业发展和技术更新的速度非常快，我们需要持续地学习和提升自己，以适应变化和保持竞争力。在职业生涯规划后，我明白了这一点，并始终保持进取精神，不断寻找学习和成长的机会。通过持续提升和自我反思，我相信我能够不断地提高自己，实现更大的职业发展。

总结

职业生涯规划是一个动态的过程，需要我们不断地调整和完善。在这个过程中，自我认识、积极学习和适应、目标的设定以及持续提升和自我反思都是非常重要的环节。通过职业生涯规划，我深刻认识到了自己的优势和劣势，并制定了明确的职业目标。同时，我也学会了持续学习和适应，不断提升自己的能力和水平。通过不断努力，我相信我能够实现自己在工作中的价值和成就，追求职业上的成功。

职业生涯规划书大学生篇五

1、长期观：至少要看10年（20年更佳）后的自己，这是梦想，这是想像力；人与人之间发展的不同第一个区别就是想像力不同，职业生涯规划的“九观”。爱因斯坦说：想像力是人类最重要的能力。潜能开发学有一个公式是：想像力*逼真=现实。肯德基上校如果没有想像力，可能还在路边摆摊卖鸡腿；人类没有想像力就不会飞上月球。想像得还要逼真才行，也就是你自己要非常相信，让那幅图景进入自己的潜意识，有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看，这个叫梦想板管理，也是让此信息进入潜意识。最后，想像自己真的已经成为十年后的那个人，那个人有什么的信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等，要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。

2、资本观：不是看工资最大化，而是看自己的资本最大化。在职涯的过程中，每个人都要去努力提升自己的市场价值(market value)，因为那是自己的资本，那是真正属于自己的，也是有市场竞争力的；而工资奖金之类的还与企业运气与个人运气有关，企业走运赚了大钱时就拼命发钱，有些人就冲高出的一点薪酬就跑过去，实在是短视。职涯包括三段或者是这三段的组合：学习期（积累资本，包括能力、人际、声誉）大概7年左右、事业期（定位清楚了的事业，大概10-20年左右）、自由期（做自己想做的事情，大概10-20年左右），学习期关键要搞清楚自己要什么的资本，然后努力去积累它。金钱永远只是资本的附属品，它不是自己追求的，而是你为社会创造了财富后上苍给你自然的回报，这种回报往往是需要时间的，所以，你最需要的是耐心。

3、自省观：要反省自己，准确的认识自己。希腊特尔菲残址上仍然留下“认识自我”四个拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知，就没有定位，就不知道放弃，就会千军万马过独木桥。领导力大师柯维将自我意识归为人类的七大天赋的首位看来是深有用意的。那如何自省呢——a）每日三省吾身，经常反省，象写了美国独立宣言的富兰克林一样；b）象nlp说的抽离成为第三者从空中观察自己；c）以约哈里窗口工具将别人心中的自己与自己心中的自己相互映照；d）工具分析——比如盖洛普的《现在，发现你的优势》的优势主题测试，或者disc性格测试，或者九型人格或mbti测试，或者ta分析的人生脚本分析，或者萨堤亚的模式继承分析等等。

4、匹配观：一个人要做自己梦想与价值观指引的，符合自己兴趣、能力、性格，也是未来社会发展的趋势的事情。这样你快乐、有成就、也能赚到钱，就业参考《职业生涯规划的“九观”》。匹配会减少自我系统内的能量损耗，匹配会让你发挥潜能的极致，匹配会调动你的所有能量。分析你的六个圈，找到你的交集。如果没有交集或交集不够，要想办法慢慢扩大自己的交集。

5、聚焦观：找到交集之后就要聚焦，不能老想着抓住两只兔子。普通光经聚焦就可以成为威力强大的激光，人的能量也如此。曾有学员说：我20年后既想做职业经理人又想自己创业当老板。我说：放弃一个，波特的战略观也适用职业生涯，那就是定位与放弃。象达芬奇一样有多个才华的人是百年一遇的，在有多个兴趣爱好或目标之前先问问自己是否有一个天才的头脑；曾经有人说我多才多艺、兴趣很多，其实我现在才知道那叫耗散能量，幸亏我五年前就放弃了大多数兴趣。

6、池塘观：你不是一个孤立的人，你要依托平台。《选对池塘钓大鱼》告诉我们选对一个大池塘，选对一个有潜力的池塘。行业有潜力吗？企业有潜力吗？你跟的人有潜力吗？就象选股票一样，你要去分析趋势，有没有可能成为潜力增长股。每个人要学会至少看五年、十年后的趋势。在一个小池塘里、在一个没有潜力的池塘里，你就算是一个大鲸鱼，最终也会被窒息而死。曾经有人问：那小公司是小池塘吗？有名的大公司是大池塘吗？如果借用华为的例子就可以看到，华为在创业的前五年，可能充其量只能是小池塘，但它是一个非常有潜力的池塘。

8、调整观：规划一旦定好，能不能更改呢？我们不是完人，也不是圣人，不可能没有错误，与时俱进，才是英雄本色。但三天两头改，只能让规划成为一纸空言。基本原则是：长期的尽量不改，中期的小改，短期的大改，每天的时时调整。因为，认识自己是需要时间的，环境是无时无刻不变动的，所以，规划也是动态的、调整的。至少每年要小修一次，三年要大修一次。

9、平衡观：人生是多重角色的，有事业也有家庭，有金钱也有心灵，有工作也有健康，当然还有很容易忘掉的角色就是自己，平衡的生活，正如《高效人士的七个习惯》所做的那样，生活的重心是平衡的。这似乎与聚焦有些矛盾，其实不然，聚焦观是指事业，是管一个领域的，平衡观是指人生，是管全局的。另外，聚焦是指要执着，执着是管短期的，平衡是指要自然，自然是管长期的。（即：短期要执着，长期要平衡）。正如柯维所说：我们都不能违反自然的农场法则——春耕才有秋收，种瓜得瓜种豆得豆，欲速则不达．也正如《一生的计划》所说： 人生规划就是事先树立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。

职业生涯规划书大学生篇六

第一段：引言（200字）

在现代社会中，职业生涯规划变得愈发重要，无论是学生还是已经步入社会的人士都需要对自己的未来有一个明确的目标和规划。个人职业生涯规划的内外因素众多，如性格特点、兴趣爱好、教育背景、家族背景等等。通过对职业生涯规划的思考和实践，我领悟到了一些重要的心得体会。

第二段：制定职业目标（200字）

制定职业目标是职业生涯规划的第一步，它可以帮助我们更好地了解自己的兴趣和优势，并将其与职业市场需求相结合。我通过深入地了解自己的爱好和能力，将其与我所学的专业知识相结合，确定了一个适合我个人的职业目标。通过制定职业目标，我能够更清晰地知道我想要追求的方向，为未来的职业生涯规划提供了明确的指导。

第三段：寻找学习和培训机会（200字）

为了实现职业目标，我明白到持续学习和不断提升自己的重要性。在职业生涯规划中，我积极寻找了学习和培训的机会，不断提高自己在所选领域的技能和知识。我参加了各种培训课程和研讨会，通过实践和实际工作经验的积累，我能够更好地适应职场中的挑战，持续提升自我竞争力。

第四段：积极实践和实习（200字）

实践和实习是实现职业目标的重要途径。通过参与实习和实践，我不仅能够将所学的知识应用到实际工作中，还可以增加自己的工作经验和技能。在实习期间，我付出了许多努力，锻炼了自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。这种实际经验和积累对我未来职业生涯的发展起到了积极的推动作用。

第五段：总结和展望（200字）

通过职业生涯规划后的实践和经验，我意识到只有脚踏实地地为自己的未来努力奋斗，才能实现职业目标。同样重要的是，要不断调整和完善自己的规划，随时适应职场中的变化和挑战。为了更好地发展职业生涯，我还计划进一步参加相关行业的培训，扩大自己的人脉圈子和工作经验，以提高自己在职场中的竞争力。我相信，只要我坚持奋斗并且灵活应对变化，我一定能够实现自己的职业目标。

职业生涯规划书大学生篇七

在人生的各个阶段，职业生涯规划都是非常关键的一部分。尤其在当今竞争激烈的社会中，规划好自己的职业生涯更是至关重要。然而，很多人缺乏职业规划意识，不知如何进一步完善自己的职业生涯规划。因此，为了帮助大家更好地了解职业生涯规划的重要性，我参加了一次团辅活动，以下是我的团辅心得体会。

第二段：团辅的内容与意义

这次团辅的主题是职业生涯规划。我们得到了一些宝贵的信息，例如：如何确定自己的职业目标、如何寻找工作、如何拓展自己的职业发展、如何应对职业发展过程中遇到的挑战等等。我们还进行了一些有趣的活动，例如：分组讨论、小组竞赛等。这些活动帮助我们更好地理解职业生涯规划，并为我们提供了机会与来自不同背景的人们互相交流与学习。通过团辅活动，我们深入了解到职业生涯规划对我们未来的重要性。

第三段：学到的经验

在团辅活动中，我们了解到职业规划是一个长期的过程，并非仅仅是一份简历或工作岗位。我们需要根据自己的兴趣、技能、价值观等因素，制定适合自己的职业计划，并不断调整和完善。团辅活动还教会了我们如何根据自己的目标，制定一份实用的职业发展计划，如何与他人合作，并如何在竞争激烈的职场中取得成功。

第四段：掌握个人发展方向

通过团辅活动，我认识到要制定一份实用的职业计划需要我们先明确自己想要的职业目标，并针对个人兴趣和特长规划发展方向。我通过参加团辅活动学习到了自我评估技巧和适合自己的职业发展路径。通过这种方式，我更好地认识了自己的优点和缺点，并更科学地规划了自己的职业生涯。这些技巧将对我今后的职业生涯提供重要的指导。

第五段：总结

通过参加这次职业生涯规划团辅活动，我受益匪浅。我学习到了如何制定职业计划、如何面对和克服困难和挑战，以及如何与他人合作。我还从他人的经验中学习到了职业发展的技巧，拓宽了自己对于职业规划的认识。通过团辅活动，我更加明确了自己的职业发展目标，并制定了实际可行的职业计划。我相信这些经验将对我今后的职业生涯起到重要的引导作用。

职业生涯规划书大学生篇八

毕业生有可塑性强和不确定性的问题。特别是现在毕业的70年代末和80年代初毕业的。他们又具有了很多时代特点，比如强调和关注自我，追求自我感受、承受压力弱等。

对他们的发展，提出几点建议如下：

1、整体上组织要注重建设围绕企业自身事业目标的文化和氛围，以小社会（企业）来引导和熏陶毕业生的价值观、职业观念。

2、注意建立顺畅、信任的多种沟通渠道，来回应毕业生心中的困惑。比如老毕业生的成长介绍、高层的定期频繁的沟通会、给每个人建立相应的职业导师。

3、采取文化引导和纪律约束结合的方式。一方面要有文化和氛围牵引，同时必须又明确的职责和纪律约束要求，使他们感受到压力和挑战。既给方向又给压力。

4、毕业生又是有差异的，因此也要分类管理。针对不用特质和工作性质给予相应的管理措施。

5、要提倡给毕业生时间，不能急于求成，很多毕业生过几个月或1－2年会有转折性变化。我觉得在企业每年都有不同程度的大学生进入到企业中，我们对他们不仅仅是引导，而且我们应该给他们机会给他们，充电让起学习，之后，沟通。

根据不同的特点特性，我们再起进行不同岗位的安排。实践对他们说比什么都重要，所以，在实践之后，我们不妨为他们设计职业规划。大体说来应届生的心态是十分不稳定的，如果一切顺利，很容易导致其眼高手低，而稍微遇到点挫折，就把自己看得一无是处，很容易走极端。企业应该首先帮助毕业生调整好心态，让他们有一个平常心。老子曰：挫其锐，解其分，和其光，同其成，湛兮，似或存。意思是说，挫掉一个人的锐气，化解掉他分散的思想，收敛他的光环，等同他的成就，这样他的深度就仿佛是世外来的高人了。总之，我认为企业应在强调利润和生存壮大的前提下，多在对员工的培养上下功夫，让员工在离开企业的时候觉得他在企业中的那几年没有白过，没有一种被榨干的感觉，有进步，这样子，企业也就做得不错了。至于，什么生涯规划之类，很书面的东西，其实是很不实际的，一个企业能够给员工一种塌实的感觉，就是个不错的企业。没必要为员工的正常流动大惊小怪的，没有员工流动的企业就不是正常的了。记得有个企业家说过，企业之间不是比谁做的最好，而是比谁做的不那么差劲罢了。

应届生的不确定性和稳定性是两个概念，有不确定性是说其发展方向还不定型，不稳定性是指工作的变动。我认为应届生是相对于非应届生比较稳定的，我比较喜欢在一些能力需求不高的岗位用应届生。物质有惯性，人也有，所以如果企业令其比较满意，应届生会比较珍惜人生的第一份工作的。

应届生的不确定性是比较大的，所以我认为人力资源工作的重点是要帮助他们认识自己，为自己定位。

职业生涯规划书大学生篇九

职业生涯规划是每个人都需要考虑的重要课题。对于学生来说，选择自己未来的职业方向，需要进行充分的思考和筹划，而职业生涯规划团辅是一种有效的方式。我最近参加了一次职业生涯规划团辅，以下是我的体验和感受。

第二段：对团辅的描述

职业生涯规划团辅是一种集体讨论和交流的方式。在这个团辅中，我和一些同学共同分享了自己对未来职业的期望和计划，并互相提供了宝贵的建议和意见。同时，在团辅中，我们也接受了一些专业的指导和帮助。导师们通过职业测试、个人分析和行业研究来帮助人们对自己的职业规划进行深入的思考。

第三段：团辅的价值

职业生涯规划团辅对我来说具有很高的价值。首先，通过团辅，我能够获取一些新的想法和认识，这些观点都能为我未来的职业规划提供启示和灵感。其次，通过团辅，我能够了解到行业的发展趋势和变化，这对我未来的职业发展会有极大的帮助。最重要的是，通过团辅，我能够认识到自己的优点和缺点，这会对我未来的职业选择产生深远的影响。

第四段：未来的规划

参加职业生涯规划团辅后，我意识到自己还有很多需要努力和改进的地方。在未来，我将更加关注行业的发展，认真了解职业的前景和变化。同时，我也会注意自己的个人素质及职业技能的提高，为自己获取更好的职业机会做好必要的准备。

第五段：总结

总的来看，职业生涯规划团辅是一种非常实用的工具，它能帮助我们更好地认识自己，规划自己的职业生涯，找到自己的优势和缺点，为未来的职业发展提供指引。我相信，通过这种有效的交流和合作方式，我们能够找到自己想要的职业，实现自己的理想和价值。