2023年心理健康知识讲座心得体会 新健康知识讲座心得体会(通用10篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

心理健康知识讲座心得体会篇一

近年来，人们对于健康意识的重视程度与日俱增。为了提高公众的健康素养，我校特邀请了著名医生举办了一场新健康知识讲座。在这次讲座中，我不仅学到了很多有关健康的新知识和科学养生的方法，还对如何保持健康有了更深刻的认识。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座中介绍的一个重要观点是，健康不仅仅指身体的健康，还包括心理、社交、环境等多个方面。这个观点让我重新认识到了健康的综合性。在日常生活中，我们常常只关注身体健康，却忽略了心理健康、社交关系以及环境因素对我们健康的影响。因此，我意识到要真正健康，需要从多个方面综合考虑。

其次，讲座还提到了预防疾病的重要性。讲座中的医生强调，预防胜于治疗。通过有效的预防措施，我们可以减少疾病发生的可能性，从而提高生活质量。这点对我影响很大。过去，我往往会等到身体出现不适才去看医生，但是讲座中告诉我们，很多疾病都是可以通过预防来避免的。从现在开始，我会更加重视平时的生活习惯，注意防范于未然。

讲座中提到的饮食健康对我印象深刻。医生介绍了一些科学的饮食原则，如多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质和脂肪等。这些新的饮食知识让我对自己的饮食结构有了更清晰的认识，并且也提醒我要更加注重饮食的多样性，避免单一不平衡的食物。此外，我还学到了一些关于营养搭配的知识，例如，维生素C能提高铁吸收率，橙子和瘦肉的搭配有益于人体健康。这些实用的饮食知识让我对自己的饮食有了更明确的规划。

讲座还提到了科学养生的方法。医生向我们解释了一些常见的保健方法，如按摩、运动、睡眠等。我之前对这些方法并没有太多的了解，但是讲座中科学的解释和具体的实例让我对这些方法的效果产生了兴趣。尤其是关于睡眠的讲解，我了解到睡眠对于身体的修复和健康的重要性，因此我决定充分利用好我的睡眠时间，保证有足够的睡眠。

最后，讲座给我留下了深刻的印象的是医生强调的心态对健康的影响。她说：“健康的心态，才是健康的源泉。”这一句话让我明白了心理健康对于健康的重要性。在今天这个快节奏的社会里，压力往往是人们生活的主旋律。因此，我们要时刻保持积极向上的心态，处理压力，保持心理健康。

通过这次讲座，我对于健康有了更加全面的认识。在未来的生活中，我将更加重视健康的综合性，预防疾病，保持良好的饮食习惯，坚持科学养生方法，以及保持积极的心态。通过这些努力，我相信我能够保持健康，并且在实现自己的目标的道路上更有力量。同时，我也希望将这些新的健康知识传播给身边的朋友和家人，一起努力追求健康的生活方式。

心理健康知识讲座心得体会篇二

先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是：

1、室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒；

2、少去公共场所，合理使用口罩；

3、勤洗手；

4、不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等；

5、锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，

6、不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。

大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是：

1、要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。

2、鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒：朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙！此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。

3、要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2―3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。

4、请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。

5、不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染！请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。

6、不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽―人”，还是“禽―人―人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。

8、不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意：清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。

同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的`幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从我们身边走开！愿幸福和我们常相伴！

心理健康知识讲座心得体会篇三

1、知识与技能：帮忙幼儿了解各种食物的营养价值。

2、过程与方法：经过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

3、情感态度价值观：帮忙幼儿构成健康饮食的习惯。

教学重点：让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。

教学难点：了解各种食物的营养价值。

教具准备：

1、相关课件

2、手偶

3、幼儿课前准备的食物贴

4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表

一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》

二、导入新课：

他们之间还有一个小故事，此刻让教师讲给小朋友听好吗

故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，并且总生病。

结合故事资料，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么""小小长得很瘦小，是因为什么""你们要想身体棒，怎样办呢"引导幼儿明白想要身体棒，就要吃各种食物。

三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。

1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要资料为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。

提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。

2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多""哪些东西要少吃"

3、教师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中包含很多的维生素，包含从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不一样的食物有不一样的营养成分，吃不一样的食物就能获得不一样的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

四、延伸活动家园配合：

1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给教师。

2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，能够邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

心理健康知识讲座心得体会篇四

健康是我们生活中最为重要的资本之一。然而，现代人由于工作和生活的快节奏，往往忽视了自己的健康问题。因此，我特地参加了一场免费健康知识讲座，旨在提醒自己关注健康，并且学习如何更好地保护自己的身体。在这场讲座中，我学到了很多有关健康的知识，也获得了一些宝贵的心得体会。

第一段：了解健康知识的重要性

在讲座的一开始，主持人详细介绍了健康知识的重要性。我们应当了解自己的身体状况，掌握一些基本的健康知识，以便及时采取措施防范疾病的发生。通过学习健康知识，我们可以更好地保护我们自己和我们的家庭成员。这一点让我意识到我们应该把健康知识作为我们生活的一部分，不仅关注身体健康，还要关注心理健康，使我们可以更加全面地呵护自己。

第二段：掌握良好的生活习惯

在讲座的中间，主持人为我们讲解了一些与日常生活息息相关的健康知识，如饮食、锻炼等方面。我了解到，良好的生活习惯对我们的身体十分重要，它们可以帮助我们保持健康。例如，合理饮食可以让我们避免很多慢性病的发生，适当的锻炼可以提高身体的免疫力。通过学习这些知识，我意识到自己在生活中还存在一些不良的习惯，我应该立即纠正并践行健康的生活方式。

第三段：重视身体检查的必要性

在讲座的后半部分，主持人介绍了身体检查的重要性。他提醒我们要定期进行身体检查，通过这种方式发现疾病的发展趋势，从而及时采取措施预防疾病的发生。我虽然年轻，但这并不意味着我可以忽视身体的健康。通过讲座的学习，我了解到身体检查不仅适用于老年人，也适用于青年人。所以，我决定建立一个定期的身体检查计划，以确保我的身体状况持续良好。

第四段：更加关注心理健康

在讲座的最后，主持人提醒我们关注心理健康的重要性。他说，压力和焦虑等心理问题会对我们的身体产生负面影响。因此，我们应该学会放松自己，找到适合自己的压力释放方式。通过这一部分的学习，我明白了心理健康的重要性，并且意识到了自己过去对此的忽视。所以，我决定在未来更多地关注自己的心理健康，通过放松和减压，提高整体生活质量。

第五段：改变自己，关爱他人

通过参加这场免费健康知识讲座，我不仅学到了许多有关健康的知识，也改变了自己对待健康的态度。我明白了健康是自己最宝贵的财富，也是我们关爱他人的基础。我决定将这些知识融入到我的日常生活中，不仅关注自己的健康，还要宣传和教育我的家人和朋友，让更多的人了解健康知识，并充分关注自己的身体和心理健康。

总结：通过这场免费健康知识讲座，我意识到了自己在健康方面的不足，并获得了很多宝贵的心得体会。我将以更加积极的态度关注自己的健康，并将这些知识传播给更多的人，让我们能够共同关注和呵护我们的身体和心灵。只有拥有健康，我们才能更好地享受生活的美好！

心理健康知识讲座心得体会篇五

近日，本校举办了一场关于全身健康知识的讲座，针对同学们的身心健康问题进行了详细解答和分享。在此，我要分享一下我参加这场讲座的心得体会。

首先，讲座抛出了一个问题：健康究竟是什么？这个问题让我深入思考。在讲座中，专家解释说，健康并不仅指身体的健康，还包括心理和社交层面的健康。只有身心健康的综合平衡才能获得真正的健康。这让我明白了一个道理，要追求全身健康，就不能只关注一个方面，要注意并且平衡好身体、心理和社交健康。

其次，在讲座中，专家重点介绍了饮食和运动对健康的影响。他们告诉我们，保持健康饮食是全身健康的基础。我们应该摄入足够的营养素，少吃油腻和高糖食物，多吃蔬菜水果。同时，要注意合理搭配饮食，适量进食。此外，讲座还提到了运动对健康的重要性。适当的运动可以增强身体素质，增强免疫力，预防疾病。我觉得这两点对于我个人来说是最有启发的。我以前并没有太多关注饮食和运动，这次讲座让我明白了它们对于全身健康的重要性。

接着，讲座还谈到了心理健康的问题。专家指出，良好的心理状态对于全身健康起到至关重要的作用。他们介绍了保持积极心态的方法，如学会放松，培养爱好，与他人建立良好的社交关系等。同时，他们也提到了一些常见的心理健康问题，如压力过大、焦虑、抑郁等，给出了相应的解决方法。通过这些信息，我对于保持良好的心理健康有了更深入的了解，并且从中学到了一些应对压力和困难的方法。

讲座的最后，专家强调了社交健康的重要性。他们告诉我们，人是社会性动物，社交是我们生活中不可或缺的一部分。良好的社交关系可以改善心理健康，增加幸福感。同时，他们还提到了一些建立良好社交关系的方法，如主动交流，倾听他人，多参加集体活动等。对于我来说，这是一个很有启发的观点。我以前对于社交并没有太多的重视，但是通过这次讲座，我意识到了它对于全身健康的重要性。

通过这次全身健康知识讲座，我对于健康有了更全面和深入的认识。健康不仅仅是身体的健康，还包括心理和社交的健康。要追求全身健康，我们要注意并且平衡好这三方面。同时，保持健康的饮食和适当的运动对于全身健康也起到了重要的作用。此外，良好心理状态和良好社交关系也是我们追求全身健康的关键。通过这次讲座，我明白了全身健康的重要性，也领悟到了一些实际操作方法。我会把这些知识融入到我的日常生活中，保持良好的全身健康状态。

心理健康知识讲座心得体会篇六

1、使学生懂得冬季锻炼的好处、

2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯、

教师准备：长绳，短绳，体操棒，球类和投影片、

学生准备：毽子，橡皮筋，乒乓球，沙包、

两课时

第一课时

（一）导入新课：

1、讲述：冬天到了，雪花飞舞，河流冻结，许多小动物都钻到洞里睡大觉去了、你们看，小明向我们走来了。

2、表演：小明穿着厚厚的羽绒服，双手不停地搓着，呵着气，缩着头，边走边喊："真冷，冻死人了。"

3、小明感到十分冷，你们呢谁能想出好办法让小明暖和起来呢。

4、学生分组讨论。

5、交流。

（二）学习新课：

1、认识冬季锻炼好处多。

（1）谈话：小明穿着厚厚的羽绒服，躲在室内直喊冷，你们看（出示投影）：图上的小朋友在干什么。

（2）学生看图交流。

（3）这群小朋友穿着薄薄的棉衣，运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗。

2、教师讲述：对！最好的方法就是动起来、像踢毽，跳绳，跑步，踢球等等，不仅仅能够使身体暖和，更主要的是锻炼了身体，增强了我们抵御寒风的潜力，所以说，冬季要用心参加体育锻炼，冬季锻炼身体好。

心理健康知识讲座心得体会篇七

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。

经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。

人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的.质量。

再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高(即自我实现)是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。

心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况，并已经取得很大成果。这是对古代人类迷信的认为灵魂是脱离肉体独立存在的否定。进而我们有理由相信，我们是可以想控制身体其他部位一样，控制我们的心理活动(当然这种控制并不是绝对的控制)。这给“人拥有自主的意识”以科学的依据。人也就可以通过控制自己的心理，进而掌握生命的主动权，提高自己的生命质量。

通过上曹教授心理健康讲授，我还了解了许多关于心理方面的问题，这也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性。

心理健康知识讲座心得体会篇八

医院在控制其竭力保障健康教育经费开支，以其他项目经费增长情况下开设健康教育和控烟咨询健康教育配套设施，现将我院健康教育工作情况总结汇报如下：

一、健全组织强化制度

我院将健康教育工作列入医院重要议事工程，首先完善院、科、病室三级健康教育网络，成立健康教育领导小组，院党委书记担任组长，副院长、纪委书记等担任副组长，各职能科室负责人为组织成员成立健康教育科配备健康教育专干、科主任护士长是科室健康教育负责人，科室指定健康教育专干负责本科室健康教育工作。医院在控制其他项目经费增长的情况下，竭力保障健康教育经费开支，以完善健康教育配套设施，投入健康教育宣传阵地和健康教育宣传资料，制定健康教育计划和实施方案、从而保障了医院健康教育工作顺利开展。

二、完善措施狠抓落实

(一)医院制定了健康教育与健康促进工作制度、年度计划实施方案，及奖惩制度。各科室有健康教育、控烟工作计划，并按照计划实施开展良好，每月健康教育办公室按照工作计划到各科室检查健康教育开展情况，按照奖惩制度进行奖罚，进行通报。

(二)完善全院各种指引标示牌、就诊检查流程、检查注意事项方便患者就诊、医院院容院貌和医务人员精神风貌有明显提升。

(三)医院开展各种方式健康教育

1、健康教有宣传阵地

(1)健康教育宣传栏：门诊健康教育宣传栏每2月更换一次，合计本年度6次，各病区健康教育宣传栏每季度更换一次。开辟医院门诊健康教育长廊、主要介绍健康教育知识，心理健康知识，控烟知识，急救常识，安全知识、医院设备、科室、专家简介，指导患者就诊。

(2)门诊和住院大厅和各科室均放置健康教育资料架供来院患者免费取阅健康教育资料。门诊各诊室配置健康教育资料架，放置健康教育处方和健康教育资料，培训各科室门诊医生正确使用健康教育处方，提高就诊患者相关疾病的健康知识。

(3)门诊住院大厅电视屏、多媒体等播放健康教育知识。

2、领取和自编健康教育宣传资料

医院领取健康教育手册和孕妇保健教育手册读本25000本，分别发放到门诊、住院社区居民手中。自编健康教育处方22种88800张，发放到门诊、住院患者，自编控烟知识宣传彩页和肠道传染病防治知识折页及印制中国公民素养66条共33000张，分发至医务人员患者、居民手中。病区每个月召开公休座谈会，和健康教育健康促进、控烟活动会议，组织患者及家属参加，学习健康教育知识，征求患者及家属意见，让住院病人及家属在提供自身健康知识的同时也改进了我们工作中的不足。要求培训活动有资料、有记录。并每季度进行一次医务人员、病人健康教育测试，测试内容包括控烟、专科知识、公民素养知识。医务人员健康教育各项测试知识知晓率均90%以上，住院患者病陪人健康教育各项知识知晓率在80%以上。健康教育办公室定期召开一次公休座谈会发放健康教育宣传资料和满意度调查表满意度在97%以上。

3、各病区编制常见病、多发病健康教育手册指导患者健康的生活方式和方法。

(五)开展多种形式医院健康教育

1、医护人员健康教育

(1)不断提高职工健康教育重要性认识

医院召开多次中层干部会议和职工大会，医院领导在会上强调医院健康教育重要性和必要性，他同医疗告知和心理护理一样，是适应医学模式向以健康为中心转变和现代医学发展趋势(由单纯治疗服务转向防治结合的综合服务)，和谐医患关系。同时健康教育是医疗服务的组成部分和有效易行的治疗手段。

(2)积极开展医护人员健康教育活动。医院职工每年参加卫生局组织的继续教育，主要学习健康教育理论、心理健康教育知识和慢性病相关知识(有学分)。

(3)医教部、护理部等近年加大医疗护理三基三严培训、急救演练、突发公共卫生事件应急演练并取得优异成绩，开展医院突发公共卫生事件应急培训演练，提高医务人员应对公共突发事件能力。

2、患者及家属健康教育

(1)门诊设立健康教育咨询台和心理咨询室对候诊患者进行口头健康教育指导和咨询，介绍医院环境，解答患者提问，发放健康教育资料。门诊候诊大厅资料架放置健康教育资料供就诊患者免费取阅。接诊医生做随诊健康教育，针对病情指导患者检查、用药健康指导或发放健康教育处方。

(2)20_年全院开展优质护理服务，以健康教育为中心使住院病人在享受优质服务的同时还增长了相应的健康知识。住院患者及家属每位住院患者建有一份健康教育评价表和健康评估表，根据患者健康状况和疾病进行入院病房出院健康教育接诊护士做口头入院健康教育介绍医院制度，让其熟悉环境。医护人员利用查房、治疗、护理时间进行病房健康教育指导患者配合各项检查，介绍检查、用药治疗注意事项。患者出院时医护人员指导其饮食、锻炼、用药复诊等。慢性病或有复发倾向的患者出院后，主治医师和病人服务中心电话回访了解患者身体状况、继续做患者健康教育，并征求患者意见以改进工作。

3、大力提高群众性健康教育宣传为提高广大群众健康生活水平，今年我院共组织医务人员上街开展健康教育宣传活动14次以上，进行义诊、测血压、健康咨询，开展健康教育讲座和健康教育大讲堂5次、发放健康教育资料以提高社区居民和社会人群健康知识知晓率、健康行为形成率和健康技能掌握率。全年送医送药到基层宣传10余次，发放健康教育资料20000余份。另外医院健康体检、高考体检等期问发放健康教有资料上万余份。以多种形式向群众宣传甲型h7n9型流感、手足口病、结核病、艾滋病等有关防病知识。慢性病防治知识教育是社区、社会宣传教育重点，我院通过发放健康教育资料和开展健康教育讲座进行高血压。糖尿病、心血管等疾病的防治知识教育。

三、控烟工作

我院在控烟工作方面成绩尤为突出，保持“无烟医院”称号。医院成立了控烟领导小组，形成院、科、室三级控烟网络，制定控烟计划、控烟制度、控烟措施、各科室指，定控烟监督员，进行控烟宣传、劝阻。医院在楼梯口、电梯、患者等候处、会议室、办公室、卫生间等张贴醒目禁烟标识500余处，宣传控烟画100余处，各期健康教宣传栏都有控烟知识宣传、医务人员带头不吸烟，宣传劝阻来院人员戒烟，对于烟瘾大一时戒不了的人员指引其到吸烟区。通过近几年控烟健康教育和无烟医院建设。医院吸烟人员和吸烟数量明显减少、目前我院几乎无医务人员和医院职工吸烟，少数初来医院人员吸烟。

经过医务人员劝阻都能及时灭掉烟头，我院健康教育经过了积极努力地工作，虽然广大医务人员对建康教育重要性认识不断提高，健康教育理论水平和健康教育干预能力不断增强，健康教育工作取得显著成效、但我们的工作仍然存在许多不足，还须继续努力、完善。做好健康教育工作，为推动医院医疗卫生事业发展作为一项重要事业长抓不懈。为创建“国家卫生城市”和谐医患关系。促进广大患者及社会人群健康做出医务人员应有贡献。

医院健康知识讲座心得体会范文5

健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，为帮助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，改善环境，降低危险因素，促进人们的健康水平不断提高。现将我院一年来健康教育工作总结如下：

一、采取丰富多彩形式，广泛开展健康教育宣传

1、利用宣传栏、宣传活动等方式，开展形式多样、丰富多彩的宣传服务活动，在院内进行计划生育、保健科普知识展板进行卫生知识教育宣传，广泛开展禁烟宣传，健教小组成员上门发放有关资料进行禁烟、禁毒宣传。

2、针对老年人、妇女、青少年及外来人口等不同对象举办健康知识讲座6次，参加人数150余人，健康教育专刊4期，开展大型宣传活动12场。

3、开展老年活动室、文化室。开展读报活动，增加居民卫生健康知识，向广大群众宣传卫生防病和个人卫生，使其养成良好的习惯。

二、围绕创建国家卫生城市，大力开展健康教育工作

1、加强除"四害"工作力度。结合春秋季灭鼠、夏季灭蚊、灭蟑活动。充分发挥社区文明督导的作用，全面开展清理新村楼院卫生和除害防病工作。在此同时，还开展对居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣传，使得居民提高自我防范意识。

2、针对家属区存在乱堆放、乱张贴等现象，联合相关部门开展整治"脏乱差"活动，使得小区卫生面貌焕然一新。

三、人人参与，使得健康教育工作得以广泛开展

自去年5月份以来，在全县范围内开展了大型公益活动，健康车载着内、外、妇、儿等学科专家在全县的乡镇街道村庄巡回义诊，把健康送到老百姓家门。另外还为相对困难家庭集中开展了一次调查摸底，建立了高血压、糖尿病、妇科等疾病筛查工作。先后为9701人建立了健康档案，定期对困难家庭病人做定期回访，对疾病、用药等进行健康指导，对住院的困难病人给予适当减免医药费用，着力缓解基层群众看病不方便、因病致贫的问题。

今后，我们将继续做好健康教育工作，提高居民的健康意识;落实长效管理，提高有益居民健康的生存环境质量;对照健康教育工作标准，加大宣传力度，促进社区健康教育工作更上新台阶。

医院健康知识讲座心得体会范文

心理健康知识讲座心得体会篇九

近日，在我的学校举办了一场关于全身健康知识的讲座，讲座内容丰富，使我受益匪浅。通过了解各个方面的健康知识，我深刻意识到了保持身体健康的重要性，同时也了解到了一些实用的方法和技巧。以下是我的心得体会。

首先，我意识到全身健康的重要性。在讲座中，演讲者通过大量的数据和实例告诉我们身体健康是幸福生活的基石。当我们身体健康时，我们才能有足够的精力去追求我们的梦想和目标。然而，如果我们忽视了身体健康，我们的工作和生活都将受到严重的影响。这一切都让我深刻意识到，身体健康是我们实现其他一切目标的基础，我们必须提高对身体健康的重视。

其次，讲座还教会了我一些实用的方法和技巧来保持全身健康。例如，他们教导我们定期锻炼身体，坚持适量的运动。锻炼身体不仅有助于增强体质，还可以提高身体的免疫能力。他们还强调了饮食的重要性，告诉我们要保持均衡的饮食，避免暴饮暴食和垃圾食品。此外，讲座中还提到了保持良好的心理健康的重要性，指出了一些调节自己情绪的方法。所有这些方法和技巧都是非常实用的，可以帮助我们更好地保持全身健康。

此外，讲座还向我们介绍了一些久坐对身体健康的危害。在现代社会，很多人都习惯于久坐，无意识地损害了自己的身体健康。然而，讲座中提到了长时间久坐对身体的影响，如增加患心血管疾病和肥胖的风险。这让我深思熟虑。于是，我开始关注自己的久坐时间，并采取措施来改善这个问题。例如，我每隔一段时间就起身活动一下，避免长时间保持同一个姿势。这样的小改变对我来说是很容易实施的，但对于我的身体健康却有重要的影响。

最后，讲座中强调了健康生活的重要性。讲座中提到了戒烟、限制饮酒和避免使用药物的重要性。这些不健康的习惯不仅会严重影响身体健康，还可能导致严重的疾病和社会问题。因此，我们需要摒弃这些不健康的习惯，并培养良好的生活习惯。我决定从现在开始，坚持健康的生活方式，让自己的身体保持最佳状态。

总而言之，参加全身健康知识讲座是一次宝贵的经历，让我对自己的身体健康有了更深入的认识。通过了解身体健康的重要性，掌握实用的方法和技巧，关注久坐的危害，以及追求健康生活，我们可以拥有更加健康和幸福的生活。我相信，将这些知识付诸实践，我将能够为自己的全身健康做出贡献，并享受到身体健康所带来的种种好处。

心理健康知识讲座心得体会篇十

周五，甘亦农老师给我们上了一个健康讲座。到了六年级，我们对健康的意识和理解还是模糊的，我对它很感兴趣。听完后我受益匪浅。健康原来还包括：身体健康和心理健康。

我身边就有这样活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89岁高龄!精神矍铄，走起路来健步如飞。我们要小跑才能追上她，她吃补品了吗?她“吃”了，这个补品就是每天的运动：她每天都去走大约一公里的路去红梅公园打太极拳，散步。这才是真正的补品!运动早以将她身上的污浊之气全除光了!况且，几年前，她还做过胃切除手术。术后，她还是一如既往，坚持运动，保持乐观的心态。还有望活到100高寿!

运动就是最好的“补品”。多多运动，保持乐观的心态，这样才会身心健康!为生命加油!