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药店实践心得体会 药店社会实践心得体会(汇总12篇)

小编:念青松

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

药店实践心得体会篇一

今年寒假,我通过一位在药店工作的阿姨联系了惠好医药连锁有限公司福州福光南路分店的负责人魏xx,并征得他的同意在该药店进行为期十天的社会实践。希望通过此次社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

惠好医药集团是2002年成立,以敏锐的市场反应能力和灵活多变的商业运作方式,在短时间内通过了一连串的社会轰动效应,快速地树立起了“平价而专业”的惠好品牌。惠好医药集团现在是致力于中国健康产业发展的大型综合性集团公司,集药品与医疗器械的零售、物流、科研及生产为一体,下辖福建惠好药业有限公司、福建惠好四海医药连锁有限责任公司等六家子公司。而惠好医药连锁有限公司福州福光南路分店是隶属于福建惠好四海医药连锁有限责任公司的一家占地二百多平米的药店。第一天到药店,先跟店里的工作人员认识了一下。然后是熟悉环境,了解药品的分区和摆放位置。药品主要分为四个区域:非处方药区,处方药区,非药品区和中草药区。非处方药,即otc,是指病人在没有医生处方,没有药师指导下,可以自行到药店药房购买,并且可以自行服用的安全范围广,有效,见效快,副作用比较少,适用于比较轻的症状的一类药物;处方药,即rx,是为了保证用药安全,由国家卫生行政部门规定或审定的,需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售,并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品;非药品区,主要包括医疗器械,保健食品,化妆品,日用品,食品等,是药店里出售的除批准文号为国药准字以外的商品;中草药区,类似古代的药房,摆放各色中药材,根据顾客需要和店内药师指导抓取。该区配有切片机,粉碎机等中药材加工机器。店内药品除分成四个大区外,还根据药品的性质功效分成多个小区,如感冒药区,咳嗽药,消炎药,外用药,妇科药等等。第一天基本是在记这些药品分区和药品摆放位置,只有记住这些才能最基本的做到将顾客领到指定位置。

而关于药品导购,我则一脸无措,对于顾客的询问实在说不出个所以然来,只好求助其他营业员。看着营业员们熟练地询问顾客症状和介绍药品,我这个正牌大学的药学生汗颜了,对于这样一个行业,经验才是王道吧。不懂就要学,不会就什么也做不了,于是去问药店的阿姨也就是老板娘我可以做些什么。阿姨说“药不同于其它商品,你可以多看,多想,了解一下营业员们是怎么工作的。”然后介绍了一位有经验的营业员来带我。

四服务:微笑服务,站立服务,主动服务,灵活服务。

其次,是一个称为care的促销技巧。c:吸引注意(capture attention),向顾客展示货品/介绍小册子,让顾客触摸货品,让顾客作配搭。a:提高兴趣(arouse interest),简略介绍货品的特性,优点及好处和列举其他顾客购买的例子。r:加强欲望(reinforce desire),强调货品如何配合顾客独特需要,强调货品的畅销程度,强调牌子著名或因畅销而随时售完。e:确定行动(ensure action),主动询问顾客要哪种货品,主动介绍其他配衬产品。

原来除了根据顾客描述症状做选择外,还另有一些学问。药店,既是药也是店。它作为店的特殊性是因为它的特殊商品——药。所以它不能随便卖,需要专业的导购员,需要有执业药师作指导。但更主要的,它是一家店,是店就要盈利。原来药店里的一部分品牌药(必须有),因国家限价,基本没有利润,若光卖这部分药,药店难以经营下去。那么怎么办?就要我们一线的营业员用自己的专业知识搭配销售,力争不赔钱!可以:

1、品牌+非品牌+保健品;

2、品牌+高毛利润药;

3、西药+中成药+维生素。既提高了客单量,也提高了利润和用药效果。比如:有一个顾客点名要“葵花牌护肝片”。可以推荐他搭配使用vc咀嚼片(哈药集团总厂)和b族维生素含片。理由:vc参与机体内抗体及胶原形成,能够提高人体免疫力,可用于各种急慢性传染疾病,它能提高保肝护肝药的疗效,所以,你需要同时搭配服用vc咀嚼片。但vc你不能长期服用(乙肝病人要长期用),一瓶就够了。b族维生素含片(麦金利),俗称肝脏保护神,这是一个纯天然的保健食品,能够维持神经系统的正常功能;可以帮助酒精的代谢。消化系统差着、经常吸烟、饮酒、熬夜和精神压力大者、长期服用药物的人群都要经常服用。

另外,有些顾客通过广告或其他途径认定了某一种品牌药,经验丰富的营业员也是可以进行合理的引导和搭配,从而使药店盈利。如非要“感康”的顾客:先问:给谁买的?症状?多长时间了?用过啥药?以前感冒用啥药?疗效如何?家里还有啥药没?有没有消炎药?若长期感冒(放到最后推荐药品时问)再问一问家里有没有治疗鼻炎、肺炎的药。总之,问要灵活,要问彻底,问的明明白白的,问的越详细越好,顾客会言多必失!这才是我们要抓的关键东西。然后抓住这个线索给予引导:你这是典型的风热感冒并伴有上呼吸道感染,感康不是太对你的症状,另外感康中没有消炎成分,你必须得用专门治疗风热感冒的药物,再配一些抗菌消炎的药,这样才能好的更快更彻底,不再复发。你家都有啥消炎药?你家那几种消炎药都不好使,不对症!你拿2盒风热感冒颗粒,再加1盒罗红霉素,最好再搭配2盒众生丸,然后再拉回一点:你吃三天就可以了,不用买太多。

营业员要做好帮顾客解决病痛,为企业创造利润,专业知识是制胜的法宝,还要做到心中时刻装着顾客,心中时刻装着效益,心中时刻装着处方。每一类病症,每一个营业员心中必须装着3个以上处方。每一类病症用药,每一个营业员心中必须有5种用药排名,哪个药是首推的,哪个药是次之的,心中必须有底。中西结合,联合用药,客单价时刻在心中。

十天的时间,要学会灵活应用以上各种技巧,根本不可能。但是我可以从一类药入手,先学会卖最简单的药,再学会卖难一点的。我选择入手的药物是止咳药。有一整个货架都是这个药,成人用的,儿童用的,枇杷止咳,百部止咳,川贝止咳,葵花牌的,三九牌的······哪一种才是最适合顾客的?对症给药:咳嗽带痰的,要先化痰后止咳,吐痰白粘或黄粘的外感风热型咳嗽,可用川贝止咳露。基本是根据药品的功能主治来,还需要一些经验和技巧。同一种功能主治的也有由不同产家生产的,哪一种好,哪一种利润高就要由营业员来拿捏了。药店里卖的最多的其实是感冒药。我也学习了卖感冒药。感冒药分两大类:风热感冒和风寒感冒。风热感冒症状表现为发热重,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,鼻塞黄涕,应以辛凉解表为主。风寒感冒症状表现为恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐白痰,应以辛温解表为主。有分别治疗风热感冒和风寒感冒的药,主要是帮顾客区分。感冒药区有一味药叫小柴胡颗粒,记得生药课上学过柴胡具有疏散退热的作用,用于寒热往来,感冒发热等症状。有一个顾客是感冒引起的发烧头痛,咳嗽咽痛,我就给他介绍了这个药。后来阿姨很肯定我的做法,依顾客介绍的症状,用这个药刚刚好。很高兴,我终于学有所用了。

短短十天,对于一个合格的药店营业员来说,我学到的只是皮毛,但是对我而言已是很多。任何一个看似简单的职务,对于不了解它的人来说都有很多东西需要学习。一个合格的药店营业员需要掌握医药知识,推销技巧,服务规范等各方面知识,并且都要驾轻就熟。从理论到实际,从大学到社会其实还有很长的路要走。今后仍要好好学习理论知识,更要注重理论联系实际,不要看轻任何一件可以实践的小事。最后感谢惠好医药连锁店所有的工作人员对我的帮助和照顾!

药店实践心得体会篇二

暑期药店实践是我大学期间的一次非常宝贵的经历。在这个夏天里,我在一家知名药店实习,和其他实习生一起学习和应用实践知识。通过这次实践,我不仅学到了很多有关药店管理和药品知识,还锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。这次实践为我提供了一个宝贵的机会来拓宽眼界和提升自我,让我对未来的职业生涯有了更深刻的认识。

在药店实践期间,我在药房部门工作。刚开始的时候,我对药品的知识了解并不多,但是通过学习和观察,我很快掌握了常见药品的使用方法和特点。我学会了如何正确地配药,并向顾客解释药品的使用方法和注意事项。在实践过程中,我也遇到了一些药品使用问题,但是通过与其他药师的讨论和指导,我逐渐学会了如何解决这些问题。这次实践不仅增加了我的专业知识,还培养了我的责任心和细心程度。

除了药品知识,我还学到了很多关于药店经营和管理的知识。我深入了解了药店的采购和销售流程,学会了如何和供应商进行谈判和购买药品的技巧。我还参与了药店的库存管理和销售数据分析,通过实践了解了如何根据销售情况进行药品进货和库存管理。这些实践让我真实地感受到了药店管理的复杂性和挑战性,也让我明白了要成功经营一家药店需要的综合素质。

在药店实践期间,我还得到了很多和顾客沟通的机会。初期,由于缺乏经验,我感到有些局促,但是经过不断地学习和实践,我逐渐掌握了与顾客沟通的技巧。我学会了聆听顾客的需求,并给予合适的建议。通过与顾客长时间的对话,我不仅能更好地理解顾客的需求,也能更好地向顾客推荐适合的药品和保健品。这些沟通经验对我未来的职业生涯有着非常重要的影响,提高了我的服务意识和沟通能力。

在整个实践过程中,我还体验到了真正的团队合作精神。在药店里,大家都是为了一个共同的目标而努力,即为顾客提供最佳的服务。每天我们共同分工合作,完成各项任务。大家不光是工作伙伴,更是互相支持和帮助的朋友。在实践过程中,我学会了团队合作的重要性,以及如何与他人合作并共同完成任务。这些团队合作的经验也让我在后续的学习和工作中有着更好的表现。

总的来说,这次暑期药店实践对我来说是非常宝贵和难忘的经历。通过这次实践,我不仅学到了很多有关药店管理和药品知识,还培养了自己的沟通能力和团队合作精神。这次实践为我提供了一个宝贵的机会来拓宽眼界和提升自我,让我对未来的职业生涯有了更深刻的认识。我相信,这次实践将对我未来的发展起到积极的促进作用。

药店实践心得体会篇三

第一段:引言(100字)

社会药店是现代社会中不可或缺的一部分,它为人们的健康提供了便利的服务。在社会药店实践中,我有幸亲身体验了这个行业的点点滴滴,并积累了一些宝贵的经验和体会。在本文中,我将分享我在社会药店实践中的所见、所闻和所感,以期能为更多人带来有益的启示。

第二段:了解社会药店(300字)

在实践中,我首先了解了社会药店的基本情况。社会药店是一个以非处方药为主要销售对象的药店,它们的服务范围包括药品的销售、药品的咨询和健康管理等。与传统的药店相比,社会药店在产品质量、服务项目和管理水平上都有着更高的标准和要求。我了解到,社会药店的员工需要经过专业的培训和考核,才能胜任这份工作。这让我深刻感受到社会药店所追求的专业化、高效化和人性化服务理念。

第三段:与顾客的互动(400字)

在社会药店的实践中,我与许多顾客进行了互动。通过倾听他们的需求和关注,我深刻体会到了顾客对于药店的期望和信赖。顾客来药店购买药品不仅是为了满足自己的健康需求,更是为了获得专业的建议和安心感。因此,作为一名药店的员工,我认识到自己的责任和使命,需要用专业的知识和真诚的态度来为顾客提供优质的服务。同时,通过与顾客的互动,我也学会了更好地倾听和理解他们的意见和建议,以便不断提升药店的服务质量。

第四段:团队合作的重要性(200字)

在社会药店实践中,我还深刻感受到团队合作的重要性。社会药店是一个充满活力和挑战的工作环境,在面对繁忙的顾客和复杂的药品咨询时,个人的能力是有限的。只有通过团队合作,才能更好地解决问题、提高工作效率。我与同事之间的合作默契让我感到温暖和安心,大家互相支持、鼓励和帮助,在共同的目标下形成强大的合力。这让我更加明白,团队合作不仅能够提高工作效率,还可以促进团队成员之间的交流和成长。

第五段:助人为乐的责任感(200字)

最后,社会药店实践还使我进一步坚定了助人为乐的责任感。作为一名药店的员工,我与顾客的互动让我看到了他们在健康问题上的困惑和焦虑。在这个过程中,我不仅要通过提供专业的建议和服务来帮助他们解决问题,还要用温暖的态度和耐心的语言来给予他们信任和支持。这种责任感让我明白,一个人的价值不仅仅取决于个人的成绩和成就,更在于对他人的关心和帮助。通过社会药店实践,我逐渐成长为一个更懂得关心他人、乐于助人的人。

结尾(100字)

通过社会药店的实践,我对社会药店有了更深入的了解,并积累了许多宝贵的经验和体会。我深深体会到了社会药店的专业化、高效化和人性化服务理念。我也更加明白了与顾客的互动、团队合作和助人为乐的责任感对于一个药店员工的重要性。我相信,只有通过不断地实践和学习,我才能更好地为顾客和社会做出贡献。

药店实践心得体会篇四

时光飞逝,不知不觉的就走完了大一的路程,又是一个长期的暑假,在这个暑假之前,我已经早早地为自己做好了安排。因为有两个月的假期,我计划放假之后,用一个月的时间去找一份工作,体验一下生活,锻炼锻炼自己的能力。剩下的一个月帮妈妈收拾收拾家里。干干农活。然而这次的暑假却让我屡屡碰壁。以前没有体验过的,这次全部经历了。我第一次感到了生活的压力和社会激烈的竞争。但也是在这个暑假中让我明白了好多好多学校里无法学到的东西。

以前的我总是很天真,总以为时就这么大,竟然有找不到工作之理,听起来就觉得滑稽可笑。我还以为只要自己踏实肯干就会有回报等等一些天真的想法。就因为这个暑假自己亲身经历的一些事情让我改变了很多看法和观点。也更多的了解了这个五彩缤纷而又错综复杂的社会。

实践是每个大学毕业生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,在实践中巩固知识。然而倘若我们都等到快毕业的时候才去锻炼自己,那恐怕真是要“毕业就失业”了。假期生活实践活动便给我们提供了一个提前认识社会的平台,它让我们更广泛的拓展自己的知识,开阔视野。

我是一名医学院校的学生,众所周知,专业知识积累到一定程度与厚度才能更好的'在实践中巩固,尤其是医学专业知识。

这个暑假,我试着找一个与所学专业挂钩的临时工作,于是我去一家大药店应聘。这家药店的经理听说我是医学生还比较满意,但是他们根本不雇佣短期工。就这样,我的这个想法破灭了。

第二次,我去了一家手机专营店。我把我的情况向经理叙述了一遍,经理向我询问对各种品牌手机的了解情况,我说“这些,我觉得各品牌手机的性能之类的都应该类似吧!”然而,这位经理却委婉的说“我们这手机种类挺多的,估计你学会了我们的合同也到期了。”就这样,我再一次被拒之门外。

回到家里,我真的不知道是个什么感觉,有失落,有沮丧,有对用人单位不愿意给大学生实践机会的不解,有对自己能力不够的抱怨,总之很复杂,我也不知道是带着什么心情回家的。

时间飞逝,感觉今年的暑假过去得非常块,但我还是不想放过这个难得的假期,想找点事来做做,毕竟上大学了,很快就要步入社会了,找点事做来增加社会阅历,拓宽知识面也是好的。反正在家闲着也是闲着,我还真舍不得浪费青春这大好时光!

虽然我学的是计算机专业,与医药方面毫无关系,但我想多知道一点知识也是挺好的啊,而且健康与我们每个人的生活都是息息相关的。于是我答应了姐姐去药店帮忙。

南方的夏天真是特别的热,狂热啊!都三十好几度呢!幸好药店里有空调,可天天顶着火辣的太阳,骑着脚踏车去药店也是一件很痛苦的事。但是恶劣的环境正激起了我的斗志,我要克服环境的不足,虽然很热,容易变困,但我仍要打起精神来,好好干,不能有半点马虎和偷懒。

由于我是非售药人员,不能给随便卖药,我在药店就是帮忙打扫,做一些清洁之类的活儿,还有就是收盈等等。活并不是很重。一开始,我还真有点不想干了,觉的学不到什么,还不如在家看看电视呢,可姐姐对我很热情,我想那就过几天再说了。我们在社会要适应自己自下而上的环境,我不想一开始就干不下去了,我一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做得很轻松,首先得尽快地熟悉自己所在的工作环境。

药店只有一层,面积也不是很大。早上去,我先要扫地,得每个角落都扫干净了。有顾客来的时候我要上前很礼貌的说“请您坐下稍等一会儿,我姐姐很快就来了。”然后我就去喊我姐姐过来(姐姐挺忙的,常常不在)。在等我姐姐来的这段时间,我会随意的和顾客聊几句,使他不会感觉等太久了。没人来的时候,我就擦柜台玻璃,别小看这活,还真是挺累人的。擦完柜台,闲着没事的时候,我就会看看药品的说明,了解并且记着每种药的功用和禁忌,增长知识嘛。有时候也会和姐姐聊聊天,问她一些疾病的原因和治疗方法。姐姐有时也和我说说我工作中的错误和缺点,我也很虚心地听她说,她说看一个人怎么样并不仅仅是看他学历、文凭怎么样,关键是看此人做事是否勤快踏实。我承认我是懒了点有点。姐姐还对我说:“你跟我们不一样,你是受过高等教育的,应该多利用时间不断地学习,不断地充实,不断地提升自己,年轻人不要怕吃苦,年轻的时候不吃苦,难道到老了再吃苦吗?”确实,听了我的姐姐对我所说的金玉良言,我的确让思想认识有了更深一层的提高,某种程度上,姐姐给我指明了很好的一个努力方向。

还有一次,和姐姐聊天,姐姐语重心长的说:“一个人在他的学生时代最重要的是学习东西,增长见识,锻炼能力,尤其在大学学习时候,选用寒暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,能赚多少钱,等你毕业了有的是赚钱的机会,然后姐姐给我说了他读书时的事,他说他读书的时候,也是求知欲非常强烈,想方设法地想多学点东西,放假的时候,经常往全国各地跑,不为别的,就为了增长见识”。姐姐的话让我很受感触。

药店实践心得体会篇五

社会药店是一个为社区提供医药服务的特殊实践机构,通过实践心得体会,我深刻地体验到了社会药店在整个社会医疗体系中所起的重要作用。在社会药店实践中,我不仅提高了自己的专业技能,还深刻感受到了与患者之间的紧密联系,以及对社会公益的责任心。

第二段:与患者之间的交流

在社会药店实践中,我与患者之间的交流十分频繁。每天,有许多患者来到店里咨询药品使用、剂量设置以及疾病防治等问题。通过与患者的沟通,我不仅能切实了解他们的需求,还能帮助他们正确使用药物,有效预防疾病。在与患者的交流中,我不仅要对他们健康问题耐心倾听,还要给予他们积极的心理支持,这使我深感自己的工作不仅仅是提供医疗服务,更是为患者带来了温暖和关怀。

第三段:专业技能的提升

社会药店实践是一个锻炼专业技能的机会。在实践中,我不仅需要根据患者的症状给出合理的药物推荐,还要根据处方合理选择剂量和用法,确保患者的用药安全。同时,我还需要对药品进行分类整理、保证药品的质量安全。通过这些实际操作,我提高了自己的判断能力和沟通能力,更加熟悉了各种常见疾病的治疗方法和用药规范,这对我今后的医疗工作有着重要的意义。

第四段:社会责任的担当

作为一家社会药店的工作人员,我深感自己肩负着重要的社会责任。社会药店不仅要提供医药服务,还要宣传健康知识,预防疾病的发生,提高居民对药物的正确使用率。因此,我时刻保持着对自身责任的思考,努力为患者提供最优质的服务。在社会药店实践中,我参与了一些公益活动,如健康讲座、义诊等,通过这些方式,我帮助了许多有困难的患者,积极推动着社区的健康事业。

第五段:反思与展望

社会药店实践让我有机会反思自己的不足,并对未来有更明确的规划。通过与患者的交流,我发现自己的沟通能力和表达能力还有待提高,这将是我今后需要加强的方面。与此同时,我也对社会药店的未来充满信心。我相信,在整个医疗体系中,社会药店的地位将越来越重要,我也会继续努力,为社会药店的发展贡献自己的力量。

结尾:

通过社会药店实践,我不仅提高了专业技能,还深感到自己的工作对患者和社区的重要意义。社会药店不仅仅是一家提供医药服务的机构,更是一座连接患者与医疗资源的桥梁。只有不断提升自己的专业能力,扩大对患者的贡献,提高社会药店的整体服务水平,我们才能更好地履行社会责任,真正为社会医疗事业做出贡献。

药店实践心得体会篇六

药店实践报告是为了帮助学生更好地了解和熟悉药店运营管理的一种方式。通过实地参观和实践,学生可以更直观地了解药店的日常工作流程和业务操作,提高自己在这个领域的专业知识和技能。在这次的药店实践中,我深刻感受到了药店在保障人民健康的伟大使命,也领悟到了作为一名药师所应具备的素质和责任。以下是我对这次实践报告所获得的心得体会。

在这次实践中,我了解到药店的工作流程十分繁琐且细致。在朝九晚五的工作时间内,药店不仅需要协调好药品的进货和促销,还必须及时处理客户的咨询和药物配送。如果没有一套完善的管理系统和高效的团队配合,药店就难以发展和壮大。在实践中,我看到了药店的工作人员们忙碌的身姿,以及他们默默坚守在药店里为人民的健康服务。这种敬业精神和辛勤努力是我所敬佩的,也使我对药店的运营管理产生了更深层次的认识。

同时,我也了解到了药店药品管理的重要性。在药店中,我们不能仅仅看到成药的摆放和销售,还需要了解到药店对药品的储存、配制以及有效期管理等方面的要求。实践中,我参观了一个药店的药库,里面整齐摆放着各类药品,并且配备了专业的保管设备。这让我明白,药店对药品的储存和管理至关重要,只有严格按照国家规定的法律法规进行操作,才能保证药品的质量和安全,为患者提供高品质的专业服务。

实践过程中,我还了解到了药师的专业素质和责任。作为一名药师,除了掌握药品的相互作用和副作用之外,还需要具备良好的沟通能力和服务意识。在药店中,我见到了一位经验丰富的药师,他耐心地为每一位顾客解答问题,并提出合理的治疗方案。他对每一个环节都极其细致,没有丝毫马虎。这让我认识到了作为一名药师,责任和专业知识是不能缺少的,只有不断学习和提高自己的水平,才能更好地为患者提供服务。

此外,我在实践中还体会到了现代药店的创新和发展。在一个药店里,我看到了有关健康管理和保健品的科普活动。这些活动不仅能够吸引顾客的注意力,还能提高他们对健康的关注度,使他们更加注重平时的预防和保健。这种商业手法和医疗结合的模式,使得药店不再是单纯的卖药点,而成为了人们更健康的引导者。我认为,随着社会的发展和人们对健康的重视,药店的发展前景将会更加广阔。

最后,在这次实践中,我还明白了作为一名药师,专业知识和良好的服务是不可或缺的。在药店,我看到了药师们和顾客之间的良好互动,他们耐心地解答问题,并提供专业的建议和诊断。这种良好的服务态度和专业知识,让我深感医药行业是一个需要真心对待他人的职业,只有真诚、耐心和责任,才能真正服务好每一位客户。

总而言之,药店实践报告让我深刻认识到了药店的运营管理,学到了药师的专业素质和责任,了解了药品管理和现代药店的发展。这次实践让我对医药行业有了更深层次的了解和认识,也为我的未来职业发展指明了方向。我将以此次实践为契机,不断提升自己的专业素质和服务意识,为人们的健康事业贡献自己的力量。

药店实践心得体会篇七

自踏入医学殿堂的那一刻起,我便深刻的认识到,精医术,懂人文,有理想,能创新是新时期下的医生所应具备的素质。校训健康所系,性命相托时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中,我克己求严,勤奋认真,顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下,系统掌握了医学知识,为日后进入临床打下了扎实基础。

作为一名药学专业的学员,只学习书本知识是远远不够的,是不能学以致用的,理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们,所以,我深入基层在医院药房接受锻炼。初到药房工作,老同事向我说明了零售药店与医院药房的不同,医院药房的药师只需凭医师处方发药,而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员,所以,销售人员在对顾客销售药品时,要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能,对每一个顾客负责,我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械。

在实践期间,我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度,自觉以学生规范严格要求约束自己,不畏酷暑,认真工作,基本做到了无差错事故,并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答,积极维护了医院的良好形象;并且理论联系实际,不怕出错、虚心请教,同带教老师共同商量处方方面的问题,进行处方分析,大大扩展了自己的知识面,丰富了思维方法,切实体会到了实践的真正意义;不仅如此,我们更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程,积极同带教老师相配合,尽量完善日常实践工作,给各带教老师留下了深刻的印象,并通过实践笔记的方式记录自己在工作中的点点心得,由于我的主动积极,勤快认真以及良好的医患沟通能力,各科室给予的好评。

师傅领进门,修行在个人,虽然无缘与于老师继续学习转自:下去因为实践即将结束,但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我,今后我一定能在实践中成长为一名优秀的药学工作者。

在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西,比如过桥就是黄连,因为黄连根茎的中段细瘦,状如茎杆,形如小桥,所以称为过桥。当然还有针哏就是半夏,砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名,这些都是在医生开具的中药处方上学到的知识。

在销售部是最煅练与人处事、说话的,我的工作主要是接待顾客、打印住院药房领药单并发药,然后由带教老师核对后再发给住院部护士。在药房接待患者时,由于很多患者购买所需药品时候不认识想咨询,所以,向患者介绍药品时,我首先要了解药品本身的基本情况,然后做简单的介绍,以提高顾客对医院药房的信任度。

接听电话时要语气平和有礼貌。遇到不懂的地方认真询问,不可以马虎大意,有时候医院的采购说话并非普通话带有口音,尤其是南方口音,那时一定要注意力集中,防止听错或漏听。

在这里我不知不觉地容入了整个团队。当自己的工作干完时主动帮助他人,同时我也得到了别人的好评和关心。

在药剂科实践期间我学会了用办公自动化设备,如传真机、复印机等。学校里学习的office软件在这里也得到使用并有所提高,一个人的工作能力是各方面综合知识表现,当今社会竞争越来越激烈,一个人的知识要全面广泛,但在本专业要精益求精,这样才能适应职场的激烈竞争。

通过实践,我对中西药房及药剂科的工作有了进一步的认识,进一步了解了药库和制剂室的工作任务,在实践过程中我们以踏实的工作作风,勤奋好学的工作态度,虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评。

实践是步入社会前的预演,实践中的苦与乐都尝尽后发现自己长大了。今后将步入社会参加工作,从北京中医药大学走出的我将牢记勤求博采,厚德济生的校训,肩负起药学工作者的使命和责任。工作对得起职业,做事对得起国家。

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暑假社会实践报告-福林堂药店打工

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药店实践心得体会篇八

在炎炎的烈日下,我们迎来了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我们兴奋而又期待的时候,以前我们总是早早就计划着暑假该去哪里玩,而现在我已经是一个大学生了,将近两个月的暑假不能只顾着玩,要好好利用。于是我决定找一份与自己专业相关的工作,一来可以增加社会经验,拓宽知识面;二来可以锻炼自己与人的交际能力。

暑假回到家之后,和爸妈商量了一下,选择了一家离家比较近的小型药店。在去药店之前,心里很忐忑,毕竟自己的专业知识很少,害怕会被拒绝。见到药店老板后,我向老板表明了我来这工作主要是为了积累经验,工资多少不重要。老板很爽快的答应了,安排我第二天来上班。

第二天我早早就来到了店里,开始了我的社会实践。我先熟悉了一下药店的环境,虽然这是一家不大的药店,但药品的种类还是挺齐全的。由于我还是一名大二的学生,专业知识甚少,还没有资格出售药品,所以在药店里我只做一些简单地工作。经过两三天的摸索,药柜上的药品我已经差不多都认识了,对每种摇所对应的疗效也有了一些了解。药品大致分为rx(非处方药)、otc(处方药)、保健品、特殊管理药品。而常被购买的药品,如感冒药、消炎药、胃药等则放在方便拿取且显眼的位置上,所有药品都是标明价码,按区域内商品摆放及分区分类。随着时间的推移,我对药店的流程已经滚瓜烂熟了。每当店里的销售员忙不过来时,我也可以上前向顾客推荐介绍一些顾客想要的药。每次我都是很小心翼翼的,深怕出一丝纰漏,每当我拿不准主意的时候,我都会问问店长,以确保万无一失。虽然每天回到家全身都像散架似的,很累很累,但是我的勤奋得到了店里各位阿姨的赞赏和老板的肯定,我的心里是充实又快乐的。

了,拿到一个感冒药就吃,常常不能对症下药,浪费钱。我还知道了拉肚子的轻重程度,该吃什么药;跌打碰伤该怎么办……都是与日常生活相关的重要知识。

一个月的社会实践很快就过去了,在药店实践的经验让我懂得了,在残酷的现实竞争中,保持一种平和的心态是如此难能可贵。而这些将是我在踏入社会后需永远铭记的,耐心,宽容,关心,责任,友善。同时更让我懂得什么是尊重劳动!虽然是不要任何报酬的实践,但我从心里明白钱的来之不易和珍贵,所以经历打工和想象打工是不一样的。这一个月的经历让我受益匪浅,对我以后的人生都将是一笔不小的财富。

一目的

尝试经商的滋味,增加自己的阅历,早日步入社会,体验工作的艰辛与乐趣,了解更多社会知识。

二时间

xx年7月13日——xx年8月20日

三地点

…………药店

四内容

我的社会实践调查报告是在暑假中拉开序幕的,刚过暑假的我们还沉浸在可以吃喝玩乐的悠闲中,父母又早已踏上了挣钱的路,由于家在农村,父母挣钱不容易,每天早起晚归,除了田间劳作,还要找点额外的工作以维持生计,供我们上学,于是我想利用假期,借这次实践活动的机会,找个工作做。

xx年7月9日,我便带着希望与渴望,开始了我找工作的历程。艰辛的找寻并没有使我如愿以偿,很多地方的招聘都是有工作经验的优先,一听我说没有经验就跟我说:“这样吧,你回去等消息吧,如果需要的话我们回同志你的。”经过多次面试的失败,我总结了自己失败的原因,主要是因为自己没有很好的定位,没有找准自己的位置。

第二天,总结失败的教训,白正自己的位置,我来到了玉溪福林堂药店,向主管说明自己的来意,并承诺一定好好表现,主观和、见我恳求热切,就将我留了下来,并同志我第二天可以来上班了。

第二天,带着简单的行李去上班。一开始,主管把我叫到一个女孩的跟前,要我跟着她学。看着她不停的拿着商品看来看去,我也拿着商品看,见到有顾客来,她就拿着商品竭力的推销,而我只是站在旁边,试着说“好,很好”之类的话,满以为这样可以卖掉,可顾客却不屑一顾,走了。我站在那里,望着女孩,她并没觉得委屈,依旧看着商品,依旧推销着。也许在人生旅途中,会遇到许多的失败或挫折,只要用一颗平常心来对待,生活就没了压力。当我环视别的员工时,也是在认真负责的推销着商品。

到的药品拿到他们手中,然后在一一把它们放回。日子一天天的过着,我也一天天的磨练着自己。面对顾客,我能轻松自如的向他们介绍商品的种类,用途等等,见到熟识的顾客,也能主动的热情的`打招呼,聊家常。

在一个似大似小的空间,有着我的快乐与欢笑,也有着我的烦恼与忧愁。有时,也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客,会因看上一个商品问了又问,心里十二分的不耐烦,脸上还要露着笑容,嘴上还要向他们介绍着,解释着,而最终却又没买,有时,也会遇到年老的顾客,说上一大通,他们也不解其意,只是呆呆的望着你,呆呆的站在那里。但不管怎样,我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬,对小朋友应是热情友好。“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。

打工期间,我还从那里了解到一些有关福林堂的知识。福林堂的药材,务求齐全,即使一些偏僻不常用的药,也要准备一点,避免不能按方配齐,使顾客失望。有的药如附片之类,有特殊的烹制方法,则店伙计必定反复交代,特别说明。福林堂还在药方上每一味药下面都注明价码,不论是名贵的参茸燕窝,还是几分钱的甘草都是如此,真正做到言不二价,童叟无欺。福林堂成名的秘诀,就在于它一直认真按照门联所写的两条中药加工的传统标准去做,坚持百年不懈。福林堂的饮片,从选料开始就非常认真,宁可出较高的价钱进上等好货,决不贱价买次货;加工时讲究工艺,注重质量,所以看样很好,极少灰碎,药性足。店伙计大都经验丰富,熟谙中药药理讲究的“寒、热、温、凉”四气和“辛、甘、酸、苦、成”五味,能根据药物的形色、气味、味道来辨别真伪优劣。他们按方抓药时多半都是一抓即合分量,极少有添减的时候,但仍然要用小戥子称一称,操作认真,决不马虎。多年以来,福林堂配制的成药逐渐形成了自己的特殊风格,很得病家喜爱,盛名历久不衰。

总的来说,在药店大工是绝对有收获的,我提前进入了社会,力偶了解了社会,对这个社会提前有了认识,我以后在社会上就可以少走弯路。着就是我这个假期的收获。

社会实践报告范文

现在的中学生应不应该多做家务呢?

环境好起来了许多家长和中学生都因此而困扰,其实,我认为中学生应该多做家务。

培养孩子的自理,自立能力的首要选择。

做家务既是体力劳动又是脑力劳动。其实,在做家务的过程中我们学会了如何整理物品,如何把家务干的又快又好。在这个过程中,我们不难发现,做家务就像是学习,重要的是掌握好的学习方法。拥有了好的学习方法,做家务也就很轻松了,同时也达到了事半功倍的效果。

在美国,有许多打零工的“少爷”们。比如美国孩子—-17岁的史蒂文。他是父母的独生子,父亲开了六七家文具连锁店,母亲温妮是一家商业银行的业务巡视员,按中国人的眼光,他简直是一个“少爷”。可是他却利用假期来到奎恩镇帮助毕力夫妇修理破旧的庄园。史蒂文到小镇来,是温妮开着自家的“雪拂莱”轿车送来的。温妮说:“需要他干些什么说清楚,他一定会完成的很出色。”果然,史蒂文就住在那栋乱糟糟的房子里,每天就吃面包,喝热牛奶,每周回家一次改善生活。三周后,他把需要修理的地方拆除的干干净净,里里外外没积存下一点拆下来的东西。他也理所应当的得到了800美元。他的妈妈温妮说:“史蒂文上个假期去我们银行总部打工搞清洁。每天要扫四十多个厕所,同事们对我说,史蒂文打扫的厕所比以往任何一个清洁工打扫得都干净。”说着***露出了自豪的神情。

由此可见,我们要的不仅仅是学习成绩还有自理,自立的能力。一味地追求学习成绩,只会让许多孩子变成“高分低能”的人。在这个千变万化,科技发达的社会,我想肯定不会需要“高分低能”的人。亲爱的中学生们,请看看父母日渐发白的头吧!让我们多心疼心疼父母吧!

药店实践心得体会篇九

本人自xx—xx年xx月份参加工作至今,已经两年时间。在这两年中,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过自身的不懈努力,我各方面都取得了很大的进步。记得当初毕业的时候,我刚刚来到北站大药房时,还是个对社会完全不了解的生活。

记得当初毕业的时候,我刚刚来到北站大药房时,还是个对社会完全不了解的生活。俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,不懂就学,是一切进步取得的前提和基矗做好全面工作。我在北站大药房学到很多知识。例如:药品的分类、分处方和非处方、还有药品用法用量、药品的配伍禁忌。怎样懂得给顾客介绍药品了。还有器械是怎样的用法。这样才能介绍给顾客怎样使用。

1、学无止镜,时代的发展瞬息万变,我将坚持不懈地努力学习各种关于药房知识。并用于指导实践,以更好的适应社会发展的需要。

2、熟练的掌握各种器械的装备和使用方法,还有药品的用法用量,我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。

3、实践是不断取得进步的基矗并提高自己解决实际问题的能力,并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪,积极、热情的对待每一位顾客。

4、总之,在这两年里我学到了不少知识使我不断成长。我做的已经是最好的了。我相信在今后的工作中,我还是会继续不断的努力下去。虽然这两年来,我的工作是有点瑕疵,不过这是无法避免的,因为谁也不是圣人,出错是在所难免的所以我不会过多的苛求自己。不过我相信,只要我在北站大药房一天,我就会做出自己最大的努力,将自己所有的精力和能力用在工作上,相信自己一定能够做好!

药店实践心得体会篇十

近日,我在一家药店进行了为期一周的实践。在这段时间里,我亲身体验了药店的运营和管理,不仅增长了知识,还深刻领悟到了药店在社会中的重要性。以下是我对此次实践的心得体会。

首先,药店是社区居民的健康守护者。在社区这个小而密集的地方,药店将健康服务送到离居民最近的地方,方便了居民就医。药店扮演了重要的角色,不仅向居民提供药物,还为他们提供健康咨询和医疗建议。在实践中,我经常见到一些长期患病的居民来药店购药,他们与药店的工作人员之间建立了紧密的关系,可以说药店成为了他们的“健康家园”。

其次,药店的药师在患者药物治疗过程中起到了关键的作用。药师不仅负责为患者解答疑问,还需要根据患者的病情,准确配制和分发药物。临床药师更是需要通过分析患者的症状和用药情况,提供个性化的用药建议。在实践中,我经常见到药师团队与患者沟通,为他们提供个性化药物解决方案。这让我深刻体会到药师在患者药物治疗中的重要性,他们为患者提供了专业的指导和帮助。

另外,药店的管理也是药店能够顺利运营的重要保障。药店的管理不仅包括货物的进销存管理,还需要确保药品和药师的合规,保证服务质量的同时保护患者的权益。在实践中,我看到药店的工作人员每一天都忙碌在保证药品质量的把关和服务质量的提升上。他们通过依法管理药品,加强药品分发环节的监管,并积极与医院合作,为患者提供更好的健康服务。这让我明白了药店管理的复杂性和重要性,需要严格遵守相关规定,确保安全和合法性。

最后,在这次实践中,我还深刻感受到了药店服务的人性化和温暖。在药店里,不仅有来购药的病人,还有急需帮助的人们。药店工作人员经常会耐心聆听他们的困惑和需求,并提供帮助。在实践中,我见到了一位急需药物但无法支付的患者,药店的工作人员主动提供了帮助,让他通过药店的公益渠道获得了所需的药物。这个温暖的场景让我认识到:药店除了提供药品和药师的服务外,还在某种程度上是弱势群体的希望所在。

通过这次实践,我深刻认识到了药店在社区中的重要作用,它是社区健康的守护者,也是弱势群体的希望所在。药店的药师和管理人员以其专业知识和温暖的服务影响着每一个居民。同时,药店也需要严格遵守规定,确保患者用药的安全和权益。通过这次实践,我进一步增长了知识,也更加坚定了将来从事医药行业的决心。我希望能将所学所感所悟应用于将来的工作中,为社区的健康和患者的福祉贡献自己的力量。

药店实践心得体会篇十一

姓名:班级: 学号:

实践地点: 实践时间:20xx年2月15日—20xx年2月25日

一、 实践目的:

一年一度的寒假又要开始了,而在这个寒假,我要开始社会实践。为了体会在社会中的工作生活,体验打工的苦与乐,为将来融入社会打下基础与作好心理准备;同时培养与提高综合素质能力,理论联系实际,学以致用,用所学的科学方法和理论去指导实践,积极进取,我满怀信心地踏上了社会实践之路。

二、 实践内容:

因为我家这边大型公司比较少,试了几家又比较难进,所以我就选择了在我家附近的一家中型药店。

的减肥药,化妆品的顾客,一出手就是几百。深深感觉到社会的不公。也影响我在以后的生活中节约用钱,不要买一些浪费的奢侈品。

休息的时候,我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习,他为我指出了工作中的很多错误和缺点,领班还对我说,我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样,关键是看此人做事是否勤快踏实。你跟我们的一些同事不一样,你是受过高等教育的,应该多利用时间不断地学习,不断地充实,不断地提升自己,年轻人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年轻人的时候不吃苦,难道到老了再吃苦吗?一些员工也很热情,纷纷和我交流,是我了解到他们学习生活中的事情,是我从中借鉴,取长补短,给了我很大的帮助。

确实,很多时候在学校里我们接触的人很少,思想上也只是很单纯的只要学习。在这次社会实践中,的确让我的思想认识有了更深一层的提高,某种程度上,给我指明了很好的一个努力方向。

三、 实践结果:

虽然药店的工作与我的专业不太相关,但是经过寒假的实践学习,我进步了很多,也成熟了很多,但是我深知自己人生道路才刚刚开始,路还很长,需要自己去踏实地走好每一步,我会牢记我们的校训和正信的精神,并时刻提醒自己要好好学习,好好工作,做一个有为青年,做一个对社会、对国家有用的人。

四、 实践认识:

这次寒假实习我学会了工作与学习的差距,知道因该把握什么,便于以后在工作中应用和学习。学会了该如何与人相处,要有自己的特点,更要有自己值得人尊敬的闪光点。工作是工作,要有严格的纪律性,又搞的职业要求最工作要有持久的热情,善于学习和不耻下问。结识更多良师益友,对以后有很大帮助。

五、 实践体会和心得:

习专业知识,不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中,就只有短短的几年时间,谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动,有助于锻炼品质,提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学,看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强,但对于学生,社会适应力只是一方面的衡量指标,大学期间主要的任务是学业结构的搭建,即知识结构、专业结构的搭建,为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习,结果是得不偿失的。大学生应该积极参与实践,使实践与认识相结合。大学生可以通过调查研究了解实际情况,结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情,既提高能力又服务社会,这是一种双赢的选择;将专业知识与社会需求紧密结合起来,利用专长服务社会,回报社会。另外,参加各种公益活动,培养自身的社会责任感,这也是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式,以小见大,以细微之处见长,是进行社会实践活动的一种长效机制。

我真的发觉这一个月对我的推进作用很大,这些在学校都是学不到的。当然,我进修的工夫尚短,之后都要不断的进修上去才行,我会努力的。

药店实践心得体会篇十二

尝试经商的滋味,增加自己的阅历,早日步入社会,体验工作的艰辛与乐趣,了解更多社会知识。

二、时间:20xx年7月13日——20xx年9月20日

三、地点:xxx药店

四、内容

我的社会实践调查报告是在暑假中拉开序幕的,刚过暑假的我们还沉浸在可以吃喝玩乐的悠闲中,父母又早已踏上了挣钱的路,由于家在农村,父母挣钱不容易,每天早起晚归,除了田间劳作,还要找点额外的工作以维持生计,供我们上学,于是我想利用假期,借这次实践活动的机会,找个工作做。

20xx年7月9日,我便带着希望与渴望,开始了我找工作的历程。艰辛的.找寻并没有使我如愿以偿,很多地方的招聘都是有工作经验的优先,一听我说没有经验就跟我说:“这样吧,你回去等消息吧,如果需要的话我们回同志你的。”经过多次面试的失败,我总结了自己失败的原因,主要是因为自己没有很好的定位,没有找准自己的位置。

第二天,总结失败的教训,白正自己的位置,我来到了xxx药店,向主管说明自己的来意,并承诺一定好好表现,主观和、见我恳求热切,就将我留了下来,并同意我第二天可以来上班了。

第二天,带着简单的行李去上班。一开始,主管把我叫到一个女孩的跟前,要我跟着她学。看着她不停的拿着商品看来看去,我也拿着商品看,见到有顾客来,她就拿着商品竭力的推销,而我只是站在旁边,试着说“好,很好”之类的话,满以为这样可以卖掉,可顾客却不屑一顾,走了。我站在那里,望着女孩,她并没觉得委屈,依旧看着商品,依旧推销着。也许在人生旅途中,会遇到许多的失败或挫折,只要用一颗平常心来对待,生活就没了压力。当我环视别的员工时,也是在认真负责的推销着商品。

第一次站在柜台前,望着琳琅满目的商品,望着眼前的人们,听着这杂乱的脚步声,我心乱如麻,眼前的人们牵引着我的目光,看着他们远去的背影,心里又少了几分紧张。刚开始,面对顾客,不知要说什么才好,只是被动地把顾客提到的药品拿到他们手中,然后在一一把它们放回。日子一天天的过着,我也一天天的磨练着自己。面对顾客,我能轻松自如的向他们介绍商品的种类,用途等等,见到熟识的顾客,也能主动的热情的打招呼,聊家常。

在一个似大似小的空间,有着我的快乐与欢笑,也有着我的烦恼与忧愁。有时,也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客,会因看上一个商品问了又问,心里十二分的不耐烦,脸上还要露着笑容,嘴上还要向他们介绍着,解释着,而最终却又没买,有时,也会遇到年老的顾客,说上一大通,他们也不解其意,只是呆呆的望着你,呆呆的站在那里。但不管怎样,我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬,对小朋友应是热情友好。“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。

打工期间,我还从那里了解到一些有关xxx的知识。xxx的药材,务求齐全,即使一些偏僻不常用的药,也要准备一点,避免不能按方配齐,使顾客失望。有的药如附片之类,有特殊的烹制方法,则店伙计必定反复交代,特别说明。xxx还在药方上每一味药下面都注明价码,不论是名贵的参茸燕窝,还是几分钱的甘草都是如此,真正做到言不二价,童叟无欺。xxx成名的秘诀,就在于它一直认真按照门联所写的两条中药加工的传统标准去做,坚持百年不懈。xxx的饮片,从选料开始就非常认真,宁可出较高的价钱进上等好货,决不贱价买次货;加工时讲究工艺,注重质量,所以看样很好,极少灰碎,药性足。店伙计大都经验丰富,熟谙中药药理讲究的“寒、热、温、凉”四气和“辛、甘、酸、苦、成”五味,能根据药物的形色、气味、味道来辨别真伪优劣。他们按方抓药时多半都是一抓即合分量,极少有添减的时候,但仍然要用小戥子称一称,操作认真,决不马虎。多年以来,xxx配制的成药逐渐形成了自己的特殊风格,很得病家喜爱,盛名历久不衰。

总的来说,在药店大工是绝对有收获的,我提前进入了社会,力偶了解了社会,对这个社会提前有了认识,我以后在社会上就可以少走弯路。着就是我这个假期的收获。

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