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2023年防溺水安全教育心得体会(优秀10篇)

小编:纸韵

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

防溺水安全教育心得体会篇一

随着时光的流逝,炎热的夏天将悄悄的来临,随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体,增长体质,但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动,使我受到很大的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险,轻则呼吸困难,重则溺水死亡,所以作为小学生我们应当学会以下几方面:

一、不要独自一个人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳,选择好的游泳场所为场所的环境,如水库浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁,暗流,杂草,水域的深浅等情况,要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

四、记住“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师的带领下游泳;不在无安全设施,无救援人员的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年大约有一万人意外死亡,溺水死亡的人数高达70%,也就是说,平均溺水死亡的人数达到十几人,所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识,增强防溺水的能力。

防溺水安全教育教案范文

防溺水安全教育公开信

防溺水安全教育公开信

防溺水安全教育倡议书

防溺水安全教育主题班会方案

幼儿防溺水安全教育活动教案

最新预防溺水安全教育的教案

防溺水安全教育心得体会篇二

溺水是很多人感到害怕和难以避免的危险。每年都有大量的溺水事故,其中大部分发生在青少年身上。因此,加强关防溺水安全教育尤为必要。在这方面,我最近获得了一些经验和心得体会,想要在这篇文章中与大家分享。

第二段:导入防溺水安全教育

防溺水安全教育是一项非常重要的社会公益活动,需要全社会的努力。目前,不少公共场所开始引入了关防溺水安全教育,学校和社区也注重这方面的工作,希望能够提高人们的防范意识和安全意识。

第三段:我在防溺水安全教育中的体验

我通过多种途径参加了一些防溺水安全教育活动。我发现这些活动常常非常生动有趣,通过模拟场景和互动游戏等方式深入学生的心中。其中,我最为喜欢的一些活动包括水上游戏和防溺水培训课程。这些活动可以让我们在轻松愉快的氛围中学习防范措施和应对策略,提高了我们的防范意识。

第四段:通过参加活动的心得和体会

在参加这些活动的过程中,我逐渐掌握了几个防溺水的方法和技能。首先,我们应当学会怎样保持冷静,不要失去理智。其次,我们应该知道如何使用救生装备和救援工具。最后,我们应该了解自己的体能水平,不要超出自己的能力范围,避免发生意外事故。

第五段:结论

总体来说,关防溺水安全教育是一项非常重要的活动,不仅需要大力推广,还需要加大社会宣传力度,提高人们对溺水危险的认识。通过参加相关的防溺水活动,我们不仅能够学到多种防溺水的方法和技巧,还能够在学习的过程中收获快乐和成长。让我们共同努力,为保障人们的安全,创造一个更安全、更美好的社会。

防溺水安全教育心得体会篇三

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的`学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体,但是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解,想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点:

第一、按照学生的身体素质要求,加强锻炼,努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好文化知识,同时也要加强身体的锻炼,使自己的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二,夏天去游泳要有目标、有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的能力,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。

第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自己的身体能够适应水温,让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全。

第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避免。因此,要学会控制节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然,也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况,不能慌张,一定要冷静,如果是在浅水中,可以立即上岸,通过自己或家长的按摩,可以得到缓解;如果在深水中,则首先要将自己的状态放松,最好能够改成仰泳的姿态,然后马上呼救,请自己的朋友或者是家长来救援,最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要保持镇静,只要不紧张,人处于仰泳状态,可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五,当发生了溺水事故时,一般的情况下,因为我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,因此我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重,则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长,为了我们能够既学好文化知识,又能够让我们的身体素质得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望,让我们努力加强自身的学习和身体锻炼,争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才!

防溺水安全教育心得体会篇四

近年来,我国发生了一系列溺水事故,给人们的生命财产造成了极大的损失,因此,在全社会开展关防溺水安全教育活动显得尤为重要。我也从中收获了不少启示与感悟。

第一段:了解溺水危险

在参加这次安全教育活动的过程中,我了解到了溺水的危害和原因。溺水并非泳不好的人会遇到的事情,就算是游泳高手也有可能遭遇这种事故。在水中,尤其是深水中,人体的浮力十分有限,如果在不慎掉入水中没有及时得到救援,就会发生溺水事故。此外,溺水事故的发生原因有多种,常见的包括弱水下泳、水里互相挤压、赤脚进水等。

第二段:掌握正确的求救方法

当掉入水中、遇到不测事故时,正确的求救方法必不可少。正确的求救方法是跟周围人们大声呼救,或者张开抱臂,尽量保持身体挣扎和嘴巴呼吸。如果太远离救援者,还可以利用漂流物或者一些救生道具等物品,抓住它们尽快靠近救援者。这些方法能够让我们在紧急情况中应对自如,保证生命平安。

第三段:重视自我防范

在日常生活中,越是日常的事情我们就越容易疏忽。但是,关防溺水的安全教育让我深刻认识到,要时刻保持警觉。在夏季游泳、玩水时,要选择安全环境,避免跳水、游泳等过程中出现身体不适,更要避免酗酒等过度消耗体力的行为。或者在行走、玩耍等时间也应该保持警惕,不在有水的区域玩耍,例如水沟、溪流等地方。另外,更要学会泳水和一些自救的技巧,以应对不测之事。

第四段:提高团队意识

从关防溺水安全教育活动中可以看出,只有自救是远远不够的。团队的互助才能避免溺水带来的不幸。当出现危险时,我们应该第一时间大声呼喊,切忌惊慌失措,让周围人、认识的人,包括陌生人都知道我们的情况。同时,也应该随手找到救生工具,或者是环境资源,如水上游泳设备、水浮衣、浮筒等,以便及时救援。互帮互助是本次教育活动最重要的一点。

第五段:养成正确的生活习惯

正确的生活习惯是我们生活中的基础,同样也是关防溺水安全教育的核心。正确的生活习惯可以有效提高我们的安全意识,避免不必要的危险。这不仅限于水上运动,还包括交通出行等方面。例如,在出游前,要仔细查看游泳场所的水深、水质、水流和水温等。同时,也要仔细检查自己的身体状况,避免体力不足、过敏等状况出现。如果体质较弱或者有心脏等疾病,应该在家休息,避免出门,危及生命安全。

总之,关防溺水安全教育活动不仅仅是为了避免溺水事故的发生,更是在提高我们的安全意识,让我们在遇到紧急情况时能够有应对的办法。通过这次活动,我深刻认识到了防范溺水的重要性,也清楚了自救求救的正确方法,更加重视了团队意识和养成了正确的生活习惯。

防溺水安全教育心得体会篇五

溺水是造成人员伤亡的重要原因之一,特别是在夏季,许多人都选择水上活动来消暑。然而,对于许多人来说,他们对溺水的危险性和遇到溺水时的正确应对方式并不清楚。为了提高公众的安全意识,我观看了一部关于溺水安全的教育片,深感受益匪浅。

首先,教育片详尽地介绍了溺水的定义和危险性。教育片中通过详细的数据和事例,告诉观众溺水是怎样一种极其危险的情况,溺水事故不仅仅发生在游泳池或海边,许多人在日常生活中也可能遭遇溺水。这段的内容让我意识到我在平时可能忽视了很多潜在的危险,因此更加重视了个人的安全意识。通过了解溺水的危险性,我也更加愿意从个人行为入手,做好自我保护,确保自己和身边的人能够远离溺水的危险。

其次,教育片强调了预防溺水事故的重要性。在片中,教育片通过介绍应对溺水事故的准则和技巧,如维持冷静、使用救生设备等,使观众明白了预防溺水事故的重要性。教育片提出的“防溺水,重常识”的理念,让我意识到平时的一些简单举措就可以有效地避免溺水事故的发生。同时,教育片通过一些实用的案例,告诉观众应怎样识别和避开潜在的危险区域,让观众具备了判断和预防溺水事故的能力。

此外,教育片还解释了在真实情况下遇到溺水时应该怎样正确应对。教育片通过讲解各种不同类型的溺水情况,告诉观众在遇到溺水时应该如何保护自己和他人。这里,我学到了一些实用的技巧,如运用简单的道具救人、呼救和急救等,这些知识可以让我在关键时刻能够冷静应对,有效地保护自己和他人的生命安全。

最后,教育片重点强调了溺水安全教育的重要性。教育片中提到,溺水事故的发生主要是因为大多数人在遇到危险时没有及时采取相应的措施。因此,教育片着重强调,只有通过不断地溺水安全教育,提高公众的安全意识和自我保护能力,才能真正减少溺水事故的发生。这段内容让我感受到了社会责任的重要性,也让我决心将所学的溺水安全知识传播给身边的人,提高他们的安全意识。

总之,观看溺水安全教育片给我留下了深刻的印象。通过教育片的学习,我了解到了溺水事故的危险性和应对方式。教育片深入贴近生活实际,通过丰富的案例和生动的图像,将安全知识传递给观众。我认为,通过广泛宣传和普及溺水安全教育,提高公众的安全意识和自我保护能力,才能够真正减少溺水事故的发生。因此,我将会积极参与并推广溺水安全教育活动,以减少溺水事故造成的伤亡。

防溺水安全教育心得体会篇六

教学目标:

1、懂得溺水相关知识,感悟生命的可贵。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的`习惯,掌握溺水救护方法。

教学重点:溺水安全自救与预防措施。

教学难点:溺水安全自救方法指导。

教学准备:收集溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件、视频。

教学形式:多媒体教学

教学过程:

一、激情引入

1、多媒体出示学生溺水死亡的照片。

2、播放学生溺水死亡的案例。(视频)

20xx年6月22日云南省个旧市红旗小学5名上学的学生(均系男生)于22日分别于早上和中午外出玩耍未归家,家人找寻至晚上,在杨家田水库分别找到3名学生的衣服裤子和2名学生骑行的电动车,结果5名不慎溺水死亡。

师:同学们看了图片和新闻报道之后,你有什么感受呢?请同学谈谈自己的想法。

小结:生命安全高于一切,父母给“我们”的生命只有一次,因此每个人都要珍惜自己的生命,时刻注意安全。

今天这节课我们来学习《珍爱生命,预防溺水》。

二、新课教学

(一)溺水原因

1、小组讨论溺水事件发生的原因,指名交流。

【多媒体】图片展示近六年全国0——14周岁儿童溺水死因构成图,(让学生明白)溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。图片展示20xx年6月22日云南省个旧市红旗小学5名上学的学生(均系男生)于22日分别于早上和中午外出玩耍未归家,家人找寻至晚上,在杨家田水库分别找到3名学生的衣服裤子和2名学生骑行的电动车,结果5名不慎溺水死亡。

每年暑假,医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例,而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机,令人痛心。

2、根据学生交流,老师小结,得出溺水原因。【出示多媒体】

(1)可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;

(2)意外掉入水中,开放性水域无明显警告标志和隔离栏;

(3)不会游泳,游泳时间过长,疲劳过度,在水中突发病尤其是心脏病,盲目游入深水漩涡。

(4)在水中突感到胸闷、手脚抽筋等。

师:因此多学一些自救与互救的知识和技能,可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就来学习有关专家对溺水救助的指导。

(二)致死原因

【出示多媒体】据医学专家解释,溺水致死原因是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)如何自救

学生讨论并交流思考后回答:

(2)发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救,同时拨打110。未成年人保护法规定:未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

(3)若是溺水者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。[模拟现场就护示意照片]学生演示救护方法。

三、总结

1、同学们生命只有一次,幸福快乐每一天。希望这堂防溺水安全教育课,同学们珍爱生命,感受生命价值,养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则,祝大家天天安全。

2、最后,送给同学们一首安全儿歌:

小朋友,要牢记,安全课,为己好;

听爸妈,听老师,不随意,不疏忽;

讲安全,守规则,危险处,不要去;

防事故,除隐患,讲和谐,保平安;

懂礼貌,爱学习,幸福家,你我他;

校园树,安全花,结硕果,献大家。

防溺水安全教育心得体会篇七

随着夏季的到来,x坝的天气一天比一天热了,防溺水成了幼儿园安全工作的重中之重,为了提高幼儿的安全防范意识,增强家长对防溺水知识的重视,x中心幼儿园开展了防溺水安全教育活动。

班级内开展了主题班会,老师们以观看溺水视频、图片、讲故事等多种形式对孩子进行教育,让孩子做到六不一会。小朋友通过老师的讲解基本掌握了防溺水的相关知识。

对家长进行幼儿防溺水知识的传授,家长是幼儿的监护人。通过层层签订承诺书让家长明确监护人应尽的义务和职责。承诺书的签订率达到了100%。

大一班郭继超小朋友在国旗下进行了珍爱生命,预防溺水为主题的讲话,生动形象地告诉小朋友防溺水的重要性。讲话结束后值周教师进行小结,丰富了全园老师和小朋友们在日常生活中预防溺水的知识。

教育是安全的前提,安全是教育的目的。我园将始终坚持把幼儿的安全教育工作放在首位。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠一两次活动是远远不够的,从小事抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,杜绝溺水事故的发生。

防溺水安全教育心得体会篇八

溺水是一种常见而危险的意外事故,每年都有大量的人因溺水而丧生。为了提高公众的安全意识并减少这类事故的发生,我观看了一部关于溺水安全教育的专题片。通过观看这部教育片,我深刻认识到了溺水的危险性以及如何预防和应对溺水事故。以下是我的心得体会。

首先,教育片通过生动的影像和真实的案例给我展示了溺水的危险性。在片中,有许多悲惨的溺水事故发生,让我深刻认识到溺水是多么的恐怖和不可预测。有的人因为不慎落水,秒速就被吞噬,无力挣扎,最终丧命于水中。有的人在游泳过程中突然痉挛,无法呼救,最终也不幸葬身于水底。这些画面让我骤然间明白了溺水事故的严重性和紧急性。

其次,教育片通过具体的案例分析和生动的演示向我介绍了如何预防和应对溺水事故。在片中,我了解到了一些重要的安全常识和游泳技巧。其中最关键的一点就是“不要单独游泳”。这一点非常重要,因为如果一个人独自游泳,一旦遇到危险将无法及时寻求帮助。另外,我还了解到了正确使用救生圈、呼救和逃生的方法等等。这些知识和技巧对于避免溺水事故,保护自己和他人的生命安全至关重要。

再者,教育片通过实际演示的方式提醒我要加强自己的技能和身体素质。在片中,我看到了许多专业游泳教练和潜水员的训练过程。他们身姿矫健,游动如鱼,不仅游得快,而且游得好。这给我很大的启示,我意识到只有具备一定的游泳技能和良好的身体素质,才能更好地应对意外情况。于是,我下定决心要加强自己的训练,增强游泳能力,做到游泳技能的专业和熟练。

最后,教育片让我明白了溺水安全是一个永不放松的教育话题。通过观看这部片子,我深感教育的重要性和紧迫性。我们不能仅仅满足于观看一次教育片,而应该将所学的安全知识和技巧应用到实际中,时刻保持高度的警惕性。同时,我也认识到了宣传溺水安全的重要性,我们应该通过各种途径向更多的人传播这些知识,从而减少溺水事故的发生。

总之,通过观看这部溺水安全教育片,我深刻认识到了溺水的危险性,并学会了如何预防和应对溺水事故。我将牢记教育片中的安全常识和技巧,不仅要加强自己的游泳能力,还要多次强化这些知识,使其深入人心。希望同样观看这部教育片的人们都能在面对溺水的危险时做出正确的判断与应对,保护好自己和他人的生命安全。

防溺水安全教育心得体会篇九

为了全面提高学生的安全意识,我校认真落实“安全第一,预防为主”的方针,紧紧围绕“预防溺水,关爱生命”的主题,开展了一系列的安全教育活动,取得了一定的成效。

一、高度重视,认真部署安排“活动周”工作。学校根据公共事业局要求,成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神,在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案,使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。

二、加大宣传力度,营造良好的氛围。各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性,宣传防溺水知识,宣传溺水救护办法和自救知识。

三、开展丰富的活动,力求活动的实效性。

1、在安全教育周里,学校在周一的升旗仪式上,开展了一次全校性的“预防溺水,关爱生命”教育动员,使全体师生人人参与到教育活动中来,人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。

2、在安全教育周期间,学校向各班发放了《致学生家长一封信》,告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任,请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视,家校结合,对学生进行全方面的安全教育,让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信,使学生对安全知识有了更广更深的了解。

3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水,关爱生命”为主题的班刊,向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出,内容丰富,教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

4、各班级利用班会进行安全教育,开展以“预防溺水,关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生,向学生描述溺水致死原因、溺水症状,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。

总之,通过实例和网络相关视频的教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠安全月活动是远远不够的,我们必须时时树立"安全第一"的意识,安全教育的工作要从小抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,切实将这项工作抓紧抓好。

俗话说水火无情。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然,防溺水安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的'设置,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

防溺水安全教育心得体会篇十

江河湖泊往往装出一副平静的样子,温柔的样子,让人忽视了温柔的背后是多么深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边,也许这些沉重的画面可常而见,就在我们身边,悲剧正在上演着。4月15日,石台县中学一名高一学生与同伴擅自下河游泳,溺水身亡。6月3日郎溪县一名初一学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡。5月29日,浙江省青田县侨乡一名初二学生到江游泳,溺水身亡。

听了这么多的新闻,大家肯定会感觉到生命的重要性吧!其实,生命很容易保护,也很容易丢失,只要稍有不慎,就会丢掉。不过只要我们有预防溺水的常识,就不用再提心吊胆了:

第一:不能在任何不知名的水库,江、河、池塘海里游泳。

第二:游泳时,要有大人的陪伴,绝对不能独自下河游泳。

第三:不能在江、河、海里玩闹、戏耍。

第四:下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应当用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。

第五:游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。还有处在月经期的女同学也不宜去游泳。

生活中世事难料,我们要好好把握自己的生命,对自己的生命负责,不能因为一时的大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失,请记住这一个个教训。

珍惜生命,预防溺水,这八个大字,我们一定要紧紧地铭记在心,珍惜每一个人的生命。

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