做饭心得体会(实用19篇)

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

做饭心得体会篇一

做饭是一门独特的艺术，同时也是一种对生活的热爱和享受。通过烹饪，我们可以品味到美食的魅力，也能够感受到料理的乐趣。在我多年的厨艺探索中，无论是学习烹调技巧，还是体验烹饪的乐趣，都给我留下了深刻的印象。下面，我将分享我对做饭的心得体会。

首先，做饭给我带来了创造和探索的乐趣。每当我站在厨房中，看着一碗素食的原材料，我不觉得这是一种繁重的任务，而是一种能够展现个人才智和创造力的机会。在烹制食物的过程中，我可以根据自己的口味和偏好，加入或减少一些香料，或者尝试一些新的烹调方式。这种创造和探索的乐趣让我充满了动力，每次为家人或朋友烹饪时，我都能感受到他们的喜悦和满足。

其次，做饭教会了我耐心和细致。烹饪是一个需要耐心和细心的过程。切菜、调味、煮肉等步骤都需要专注和耐心。一旦疏忽大意，就可能导致食物的质量下降。经过多次的实践，我逐渐明白了这一点，并学会了保持耐心和细致。这种耐心和细致的文化不仅在做饭过程中帮助我取得了好的效果，也在其他领域起到了积极的影响。

另外，做饭也让我更加关注健康新食材的选择。在各类食品中，有不少是富含营养的，而它们对养护身体和预防疾病起到了重要的作用。通过做饭，我接触了很多新的食材，并了解了它们的特点和功效。例如，某些蔬菜含有很高的维生素C和纤维，能够提高免疫力和消化系统的功能。这种关注新食材的情趣也让我时刻将食物的健康因素放在重要位置，选择优质、新鲜的食材，确保食物的华丽和营养。

最后，做饭也给我提供了一种表达情感和关爱的方式。每当我为家人或朋友准备一桌美食时，都能感受到他们的满足和温馨。食物不仅仅是填饱肚子的工具，更是一种传递情感和温暖的媒介。通过做饭，我可以用美食来表达我的关爱和思念，让亲人感受到我的用心和关怀。这种表达情感和关爱的方式让我的家庭更加和谐、幸福。

总之，做饭是一门独特的艺术，它不仅能够为人们提供美食，也能够给我们带来无穷的乐趣和惊喜。通过做饭，我不仅能够展现自己的创造力，也能够培养耐心和细致的品质，关注健康和营养，同时也能够表达我的情感和关爱。我相信，在未来的日子里，我将继续热爱烹调，不断深化对做饭的感悟，将美食的艺术和情感的表达融入我的生活中。

做饭心得体会篇二

做饭对一部分人来说是一件乐趣，对另一部分人来说则是一件难事。我作为一个喜欢做饭的人，在这里分享自己的做饭心得和体会，希望能给正在做饭或者想要学做饭的人提供一些帮助。

第二段：超市购物技巧。

做饭的第一步是采购食材，而采购食材需要一些技巧。首先，你需要仔细阅读食品标签，查看产品的生产日期、保质期和营养成分表，以及确认是否有添加剂。此外，要优先选购当季食材，这些食材不仅新鲜，而且价格也相对较低。最后，根据自己的口味和做饭需求，选择适当的品牌和规格。

第三段：烹饪技巧。

烹饪是做饭的重中之重，它关系到食材的口感和营养价值。要掌握好烹饪技巧，首先需要掌握不同的做饭方式和温度。例如，煮、蒸、炒、烤等不同的烹饪方式都需要不同的温度掌控。其次，要注意调味品的使用和比例，根据食材的特性来选择调味品和调味方式。最后，要注意烹饪时间，避免过度或者不足的烤制，影响食材的口感和香气。

第四段：菜品搭配和排场。

做好的菜品不仅要美味，还需要搭配合理和摆盘得当。做饭需要考虑到食材的搭配，避免食材之间冲突、味道过于单调或相似度过高。在摆盘时，注意颜色搭配、空间分配、层次感和细节处理，可以把一道普通的菜品摆得更美观大方。

第五段：做饭的乐趣和意义。

做饭可以带来很多乐趣，无论是烹饪的过程还是品尝的滋味，都会让人感到愉悦和满足。此外，做饭还有它的人文意义：可以与家人、朋友一起分享美食，借助美食来增强感情；可以学习不同的饮食文化，拓展视野和认知。

总结：

以上是我个人的做饭心得和体会，希望对大家有所帮助。最后，想要成为一位优秀的厨师，需要多实践、多尝试、多总结，因为做饭并不仅仅是基于常识和技巧，也需要很多心思和创意。

做饭心得体会篇三

妈妈告诉我说：“你先自己做着，不会的时候自己想想妈妈平常是怎样做饭的。”然后妈妈就出去了。首先，我想了想今天要吃什么，有了，今天吃西红柿炒鸡蛋。我从柜子了拿了几个西红柿，洗干净，就切了起来。我开始还能耐心的切着，可是到后来，我看我切的西红柿有厚有薄，妈妈切的时候，西红柿都一样厚薄。于是我就从新切起来，这回，我切的西红柿比上回好多了。然后，我打开炉子，生上火，拿了几个鸡蛋，往锅里浇了点儿油，我把鸡蛋往碗边一磕，嫩黄的蛋心从壳了流出来，我赶紧拿了一个碗接着，蛋黄流入了碗了，我拿了双筷子，又把西红柿也倒进锅了。我拿了个勺子在锅了搅了搅，把锅盖盖上了。过了一会儿，热气从锅里冒出来了，我赶紧把锅盖拿开，诱人的香味也冒出来了，我赶紧拿了勺子搅了搅。关了火。把西红柿炒鸡蛋倒入盘子里，我又摆了个好看的造型。把盘子端到饭桌上，我就去叫妈妈了。我边跑边想，这是我第一次做饭，如果要是做不好怎么办。不想这些了，我觉的我这次做的饭还是很好的了。

我经历过许许多多的第一次，例如：第一次学做自行车，第一次拖地……但它们却比不上我第一次做饭有趣。

暑假我常常一个人在家待着。记得有一次，爸爸妈妈很晚都还没回家。我坐在沙发上看电视，耳边总传来肚子“咕咕”叫的声音。“嗨，真是没办法呀，我可怜的肚子!”我自言自语到。突然，我脑子里冒出一个念头：妈妈每天上完班回到家，又要做好多的家务真是累坏了，我应该帮妈妈分担一些家务，不如乘这个机会做一顿饭，显显自己的真功夫，同时也可以让这饿坏的肚子有点“力气”，真是两全其美呀。说干就干，我来到厨房开始显真功夫了，第一道菜是西红柿蛋汤。我先从冰箱里拿出三个鸡蛋和两个西红柿，接着把西红柿放在水池里个干净，然后切成一片一片的，放入锅中，再用碗弄两碗水倒入锅中;接着要把鸡蛋磕破，“嘿嘿，小子你惨咯!”我得意地说，鸡蛋似乎听懂我的话，我连敲五次都不碎，真是累死了，最后我一气之下用剪刀把他捅碎了。我高兴地把鸡蛋的蛋青蛋黄倒在碗里用筷子快速搅拌，然后，到入锅里。最后，把锅盖盖上，火开了，开始煮啦。五分钟后，我把火关上，掀开锅盖，一股香味涌入我的鼻子直冲肚子里。“真香呀!”我说。正当，我准备做第二道菜时，“丁冬，丁冬”一阵清脆悦耳的门铃传入我耳朵里，我连忙跑去开门。是爸爸妈妈回来了，他们在外面打快餐回来，还好没打汤，不然我的西红柿鸡蛋汤就会被淘汰。

第一次做饭的感受还不错，虽然，途中出了点“事故”，但是，我的第一道菜还是蛮成功的!

做饭心得体会篇四

做饭是每个人都需要掌握的基本生存技能。它不仅能满足我们的生理需求，更是一种能让我们感受到幸福和满足的体验。在我的生活中，我也不断地在尝试和探索做饭的技巧和方法，积累了一些心得体会。今天我就来分享一下我的做饭心得体会，希望能与大家共同探讨。

一、食材的选择。

在做饭的过程中，食材的选择非常重要。一方面，我们需要尽可能选择新鲜、绿色、健康的食材，保证菜品的质量和营养；另一方面，我们还需要根据自己的口味和习惯，选择相应的食材搭配，才能做出符合自己口味的美食。此外，为了保证食材的新鲜度和安全性，我们需要定时清洗、消毒，并存放在干燥、通风的环境中。

二、烹饪技巧的掌握。

做饭并不只是简单地将食材加热就可以了，还需要掌握一些烹饪技巧。比如，切菜要均匀、垂直；调味要适当、匀均；烤肉要掌握好火候和时间等等。这些技巧都需要通过亲自实践不断积累和总结，才能逐步掌握。

三、口味的创新。

在做饭的过程中，我们不仅仅需要掌握基础技巧，还需要不断地尝试新的口味和创新。比如，添加一些不同的香料、调味料，或者尝试不同的烹饪方法，来打造属于自己的美食标签。并且，在美食的背后，也需要有创新的想法和灵感，才能真正做出与众不同的美食菜肴。

四、餐桌礼仪。

做饭不仅仅在于食物的味道和营养，还需要注重餐桌礼仪。在家庭聚餐、朋友聚会、商务宴请等场合，餐桌礼仪能够展现一个人的修养和文化素养。比如，前菜后汤、递菜不要射击、吃饭不张嘴、不大声喧哗等等，这些细节都需要我们去注意和掌握。

五、共享美食的乐趣。

做饭的乐趣不仅仅在于做菜的过程，更在于和家人、朋友、同事的分享。在享用美食的过程中，我们可以畅所欲言、互相交流，增进感情，更是一种心灵上的享受。因此，在做饭的过程中，我们也需要时刻牢记：不仅仅是做菜，更是要享受美食和乐趣。

总之，做饭的过程中需要关注食材的选择、掌握烹饪技巧、尝试新的口味和创新、注重餐桌礼仪，同时也需要乐享共享美食的乐趣。希望大家也能在做饭的过程中，感受到美食和幸福的力量。

做饭心得体会篇五

这天中午，妈妈下班回家，急匆匆地做饭。她备了好几个菜，有荤有素，要给我加强营养。我坐在屋里，听着妈妈有节奏的切菜声音，感到比平时有些忙乱。是呀!这段时间妈妈单位的工作很忙，往往是吃完饭放下筷子就赶往单位。为了给我加菜，自然要比平时忙碌了。

“哎呀!”突然，厨房里传来妈妈的叫声。我连忙放下书本，奔向厨房。我看到妈妈的右手仅仅攥住左手的手指，指缝间，殷出鲜血。我慌了，连忙回屋找出创可贴递给妈妈。妈妈简单地用清水冲洗伤口，贴上创可贴，又继续忙碌起来。吃饭时，妈妈照常一样，急急忙忙。放下筷子，一边嘱咐着我，一边拿起手包，匆匆上班了。

家里，就我一个人了，我凝视着满桌的饭菜，突然感到一点都吃不下了。妈妈刚才手指流血的镜头，浮现在我的眼前，久久停留着。我的心慌乱地跳动着……突然，一个发自内心的声音仿佛在耳边响起：从晚饭开始，我要学会做饭的'技能，帮妈妈做饭了!我来到厨房，开始洗菜、焖饭。脑海里搜索着平时妈妈做饭的样子，模仿着做着。我想背诵口诀一样地干着：切肉，大小要均匀;切土豆，要切细丝;炒西红柿别忘了放糖;米饭要掌握水量。

钟表在滴答地走着，妈妈下班要五点半到家，我终于赶在妈妈下班前把饭菜端上了桌。随着开门的声音，妈妈回家了，她闻着菜香，惊讶地走了过来，奇怪地看着我，似乎明白了一切。妈妈走到桌前，拿起筷子，一盘一口的品尝起来，我看见，妈妈的脸上一直露着满意的笑容。

做饭心得体会篇六

做饭，是每个人日常生活中必不可少的一部分。做一顿美食，不仅能够让我们享受美食的美味，还能够带给我们健康和快乐。在做饭的过程中，我积累了一些心得体会，与大家分享一下。

第一段：备料工作很重要。

做饭之前，一定要准备好所有所需的食材和调料。不要等到做的时候才去准备，不然会耽误烹饪时间。在备料的时候，也要注意不同食材的处理方式，如蔬菜要洗净切块，肉类要切好备用。这样可以让菜肴更加美观，也可以加快烹饪的步骤，避免烧焦、煮烂等问题的出现。

第二段：火候掌握是关键。

在烹饪过程中，火候的掌握非常关键。不同的食材有不同的烹饪要求和时间，因此需要掌握不同的火候。例如，煎肉时火力要大，煮汤时火力要小，这样可以让肉类更加香脆，汤汁更加鲜美。同时，在烹饪中也要注意不要煮过头、煮焦或烧焦食物，这样会影响味道和口感。

第三段：调味要适量。

在做饭的时候，调味是不可或缺的一步。但是，在调味的时候，我们也要注意适量。过多的盐和味精不仅会影响食物的口感，还会增加身体的负担。因此，我们要根据口味和健康需求，适量加入调味料，让食物更加美味健康。

第四段：学会尝试新菜。

做饭的时候，除了做我们最熟悉的菜肴外，我们也可以尝试做一些新的菜肴。这样可以让我们丰富饮食口味，培养做饭的兴趣，也可以给家人和朋友带来惊喜。在尝试新菜以前，我们可以先了解一下菜品的做法和特点，多看食谱和视频，这样可以让我们更加游刃有余，做出好吃的新菜肴。

第五段：做饭是一门艺术。

在我看来，做饭是一门艺术。无论是菜品的色香味形，还是烹调的技巧，都需要我们花费心思和时间去打磨和提升。同时，做饭也是一种心情调节的方式。当我们享受烹饪的乐趣时，也会释放出压力和焦虑，带给我们心灵上的愉悦和满足感。

结论：

做饭虽然简单，但也需要掌握一些技巧和窍门，让菜肴更加美味营养。在做饭的过程中，我们也可以不断尝试新的菜品和烹调方式，让自己不断地成长和进步。做饭，不仅是满足口腹之欲，更是一种享受和人生的美好体验。

做饭心得体会篇七

做饭心得体会篇八

有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗?他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。

我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。

我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。

一切准备好后，我开始炒了。

我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。

等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。

下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。

做饭心得体会篇九

近几年，做饭越来越被人们重视，因为健康的饮食是保证身体健康的重要因素。作为一名喜欢做饭的家庭主妇，我也从中得到了不少心得体会。下文将分享我在做饭过程中的一些经验和感悟。

一、大火快炒不如小火慢炖。

在做中餐的时候，很多人都喜欢用大火快炒，认为这样可以保证菜熟热。然而，我在实际操作中发现，大火快炒会让味道变得浅，食材变得粗糙，而小火慢炖则可以让水分充分释放出来，让食材更加鲜嫩。比如说，红烧肉这道菜，如果用大火快炒，肉质不容易入味，而用小火慢炖，可以让肉烤软烤糯，口感丝毫不输外面的餐厅。

二、香辣麻辣的味道掌握得好，可以让菜肴有别样风味。

辣味对于很多人来说是一种“灵魂”，能够让菜肴更加味美可口。但是过量的辣椒会令人不易消化，而且辣味过浓，特别是在夏天，很容易引发口腔溃疡等问题。因此，在处理辣椒的时候，我们要注意适量，逐步增量，给菜品加出个性化的味道。比如说，火锅就是一道十分典型的麻辣菜肴，调制其间的汤底，不仅需要配以各种中药调料，还能加入蔬菜调味，让食材更加入味，让人们在品尝丰富口味的同时享受到健康的益处。

三、清淡的饭菜也是很重要的。

虽然大多数人都喜欢有味道、有刺激的饭菜，但是这样的饭菜经常容易引起肠胃不适等问题。因此，在着手做饭之前，我们可以先考虑一下清淡风味，比如说荷叶茶泡莲藕、菜芯肉丝、清蒸鱼等都是健康、美味的清淡风味饭菜。而且这样的饭菜也适合一些比较年轻的朋友，比如学生们、亚健康人群等。

四、烹饪要点很重要。

在烹饪过程中，有一些非常基本的要点是我们不容忽视的，比如说火力、分量、材料处理等等。不同的食材、烹饪方式、烹饪时间等对于食材的口感产生了重大影响。有些菜品的烹饪过程可能比较复杂，涉及到了一些专业知识和技能，这时我们需要加强自己的学习和理解，在实践中不断总结和总结，才能让菜肴随着自己的进步越来越棒。

五、健康的饮食必不可少。

健康的饮食是保持身体健康的重要手段。比如说城市中常见的食品污染、重金属中毒等，长期以来会加重肝肾负担，增加生活压力等等。因此，在制作菜肴前，我们应该注重健康的饮食，认真处理食材，保证食品卫生，严格控制食品中细菌、叶酸等含量，保持饮食平衡，尽可能地消除人们的健康隐患和危险。

总之，在做饭的过程中，要注意掌握不同菜肴的技巧和要点，不断加强学习，探索出自己的烹饪风格。同时，我们还要用心去做，注重细节，充分调配各种配料，保证美食的品质，健康可口，滋味深长。这样，我们才能真正享受做饭、烹饪的乐趣，享受到美食带来的愉悦和健康。

做饭心得体会篇十

我们家早饭，最近出了一套新招：鸡蛋饼。这道可好吃了，烧起来可没那么容易，于是我准备自己动手做一做。

“厨师”老爸教我做，我是学生。爸爸拿来面粉，放在一个大碗里，有一根大棍子搅拌起来。我看着爸那样轻松，就接过棍子自己搅起来。“哎”真是好重啊！我大叫起来，费了九牛二虎之力，我总算是把面粉弄得粘粘的了。爸爸对着我指手画脚：“第二步，从里面撕一大块下来。”我急忙撕下来，放在一块板上，拿起之前的木棍在面团上拼了命地液压敲打，直到面团变得扁扁的。只见爸爸一声令下，我把面团放进锅里，开火。爸爸打开冰箱，拿出一个鸡蛋边递给我边指挥：“把这个蛋打碎，浇在面团中心。”我看看爸爸，又看看燃烧的熊熊大火，不禁往回退了一步。爸爸看懂了我的想法，走上前来，抓住我的手，把验收用力往锅上一敲，两手把蛋壳弄开，让蛋黄蛋清流到面团中心。现在就是等面团变熟。我目不转睛地盯着锅中，不一会儿，从白色到淡黄，从淡黄到金黄。爸爸又开始指挥发号示令：“来，放上点火腿肠，再放点葱，把它重叠起来，接着翻一个面！”我表面上服从，把火腿肠和葱切碎，倒进锅中，又乖乖地把面团翻了一个面，但心里却想着：“我的天啊，这差事丈不好做了吧！”

不一会儿，我的鸡蛋饼不出锅了。

我高兴极了，骄傲地对爸爸说：“我们家又出了一个小厨师！”爸爸说：“明天早饭自己烧哦！”这可真让我哭笑不得。

做饭心得体会篇十一

食物是人类生存的必需品，而做饭作为一项基本生活技能，对人类的生活有着重要的影响。每个人都应该学会做饭，无论是独立生活还是为了对家人、朋友提供美好的饮食体验。做饭的过程中，除了烹饪技巧，还需要注意食材的选择、搭配和健康食材的认识。在本文中，我将分享自己的做饭心得和体会，希望能对爱好或初学者提供一些帮助和启示。

第二段：学做饭的动机。

学习做饭的动机因人而异。我个人的动机是出于对美食和健康饮食的认识。在过去的生活中，我很少烹饪食物，而是选择快餐和外卖。然而，随着年龄的增长和身体的变化，我开始更关注自己的健康和饮食习惯。学会做饭，让我更了解食材的搭配和烹饪方法，也可以自主选择天然健康的食材，对身体健康有益。

第三段：学习做饭的方法和技巧。

学习做饭的方法和技巧在于多练习和积累经验。大多数人刚开始学做饭的时候，可能会遇到一些挫折和失败。但是不要轻易放弃，通过不断地实践和尝试，你会发现自己的烹饪能力不断提高。另外，可以通过观看烹饪节目、阅读食谱和烹饪书籍来学习烹饪方法和技巧，不断扩大自己的烹饪视野，从而更好地掌握烹饪的基本技能。

第四段：做饭时需要注意的事项。

在做饭的过程中，有一些注意事项是需要我们特别关注的。首先，应该选择新鲜、健康、天然的食材，避免选择过期或不新鲜的食材。同时，不同食材的搭配也要注意，避免过度油腻或者过咸等问题。在烹饪时，需要注意火候的掌控，以及烹饪时间的把握。烹饪完成后也要及时清洗和消毒烹饪用具，做好餐具和环境的卫生清洁。

第五段：结语。

学会做饭，是一项对自己和家人都有益的技能。通过做饭，可以更好地控制自己的饮食，满足自己和家人的味蕾，同时也可以通过美食和分享来增强家庭的凝聚力。但是，学习做饭需要不断努力和实践，不能一蹴而就。只有通过不断积累和尝试，才能成为一位合格的厨师。希望本文能够对初学者提供一些帮助和启示，让大家在做饭的路上少走弯路，更加成功。

做饭心得体会篇十二

在锅里胡乱铲了几下。天啊！菜上已经长了一块块的“黑斑”了。我慌忙关上火，把卷心菜盛进了碗里。这时，我才恍然大悟，原来应该先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，这次就有经验了，先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。

不知什么时候，妈妈已经站在了我的背后了，还惊喜地说：“这么能干，把菜都炒好了。”我赶紧把妈妈推出厨房，让她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端给了妈妈，妈妈看了看，鼓做惊奇地说：“这道菜应该是炒黑菜吧？”我又把番茄炒蛋端上去，妈妈尝了一口，风趣地说：“我平时炒的番茄炒蛋是双色的，你居然能炒成三色的！”大概是妈妈为了照顾我的面子吧，还是把桌上的菜都吃光了。妈妈还给我做的菜做了一个“很高”的评价：“就你这水平，开个馆子不亏得你倾家荡产才怪！”

有了这次经历，妈妈也对我有了信心。经过妈妈手把手的指导，我终于学会了做饭。不过，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就没希望了！

做饭心得体会篇十三

疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。

对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。

如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：

在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!

有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了c位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。

自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。

在特殊时期，身体的健康问题受到了比以往更多的重视，越来越多的人意识到，健康才是万事之本。在过去，我们为了让生命更有质量更精彩，动辄因事业熬到凌晨，不断透支自己的健康，其实生命是有自己的底色的，想让其不单调苍白，至少要做到保持健康。不要只把钱投资在股票和债券上，也要投资自己的健康，多关心自己一些，我们所追求的总会实现。

做饭心得体会篇十四

做饭菜是每个家庭的日常必备技能，不仅可以提供健康美味的食物，还能带来家庭成员的欢笑和温馨。作为一个热爱烹饪的人，我一直在探索和学习如何做出美味的饭菜。在这个过程中，我积累了一些心得和体会，分享给您。

首先，挑选新鲜的食材是烹饪的关键。新鲜的食材不仅保证了食物的口感和品质，还能增加食材的营养价值。在购买蔬菜和水果时，我会选择外观光鲜、色泽鲜艳的。另外，我也会特别关注肉类的选择，尽量选择颜色鲜红、肌肉质地紧实的肉。通过选择新鲜的食材，可以让家人吃到高品质的饭菜。

其次，合理搭配食材是做饭的关键。食材之间的搭配会影响到菜品的口感和风味。在烹饪中，我会根据食材的特点和口感，合理搭配配料和调味料。例如，在炒菜时，我会将肉类和蔬菜分开炒制，以充分保持它们的原汁原味。另外，我也会根据菜品的特点选择适合的调味料，增强菜品的风味。通过合理搭配食材，可以使饭菜味道更加丰富多样。

第三，掌握烹饪技巧是做饭成功的关键。烹饪技巧是做出美味的饭菜所必需的。在炒菜时，我会先将锅预热，然后放入油，待油热后再放入食材。这样可以让食材快速散发出自己的香味，并且保持原汁原味。在煮菜时，我会掌握好水的用量和时间，避免过熟或者水分过多。此外，我也会注重火候的掌握，保证菜品的口感和颜色。通过掌握烹饪技巧，可以做出口感细腻、色香味俱佳的饭菜。

第四，保持烹饪的耐心和细致是成功的关键。烹饪需要耐心和细致，不能急于一时。在做菜过程中，我会耐心慢慢翻煎、翻炒，以保证菜品的均匀和熟透。同时，我也会细致地清理食材，除去不需要的杂质，保持菜品的纯净和口感。当然，做菜还需要不断尝试和调整，以使菜品更加完美。通过保持耐心和细致，可以做出口感鲜美、香气扑鼻的饭菜。

最后，分享美食的快乐是做饭的重要意义。通过烹饪，我发现了与家人分享美食的快乐。做出一道美味的饭菜，让整个家充满了温馨和欢笑。我喜欢和家人一起围坐在餐桌前，分享美食的同时也分享生活的点滴。通过分享美食的快乐，增强了家庭成员间的交流和亲密。

总而言之，做饭菜虽然是一个日常的家务活，但是却蕴含了很多技巧和乐趣。挑选新鲜的食材，合理搭配食材，掌握烹饪技巧，保持烹饪的耐心和细致，以及分享美食的快乐，都是做饭成功的关键。烹饪不仅可以提供美味的食物，还可以增进家庭成员间的感情和温情。让我们珍惜每一次做饭的机会，享受烹饪的乐趣。

做饭心得体会篇十五

有一天，爸爸妈妈出去运货，由于交通堵塞，赶不回来了。

爸爸给我打电话说：今日中午你自己做饭。

我一听慌了，问爸爸：怎么做?爸爸说：你只要把米放进电饭。

锅，放上水，并蒸上一碗肉，一按开关就行了。结果，我把饭烧成了夹生饭，只好又泡了便利面来吃。吃着便利面，我始终在想，做饭是千里之行，始于脚下。

一件多么难的事呀!平常，我总嫌饭菜不行口，耍脾气，真不应当。

同时，爸爸妈妈干活很辛苦，以后我要给爸爸妈妈多帮忙，做点力所能及的.事情，听爸爸妈妈的话，好好学习，好好劳动，做一个能干的孩子。

做饭心得体会篇十六

今天，我要给妈妈做一顿饭，让妈妈尝一尝我的手艺。平时都是妈妈做饭给我吃，我一直没有报答妈妈。今天终于给我逮着了一个机会。

趁妈妈上网的时间，我一定要做好晚餐，时间比较紧，我要抓紧时间。我急忙打开了冰箱门，查看有什么好东西。哇,还真丰富！有豆角、西红柿.青菜.香菇.鸡蛋.猪肉…..炒个荷包蛋，我小声嘀咕着，先打开电磁炉，把水烧干，下一步就是倒油，我小心翼翼地抱着油桶将油桶一点一点地倾斜，然后迅速倒下一些油，马上后退了几步，因为我知道油会爆出来。接着，我把蛋打在锅里。只见鲜黄的蛋液从蛋壳里流了出来，滑进了黑乎乎的锅里。黑锅把蛋液衬得更加黄亮。不一会儿，蛋蛋就成形了，还是金黄色的，看着让人流口水，得意中我急忙把蛋翻了一个面，可惜那面已经有点糊了，我不想让另一面也变得黑乎乎的，于是就马上把荷包蛋装盘。接着下一道菜就是青菜炒香菇。我把早已切好了的青菜和香菇放在一边，倒油，放姜丝，再放青菜香菇，一起翻炒，加盐和酱油，放水，闷锅，一会儿，这道菜便完成了。做这道菜我比较熟练，可能是因为我看多了爸爸炒这道菜的缘故吧！刚才，我只放了一点酱油和盐，因为我怕太咸了。目前为止，就数这道菜做得最好了。当完成了一大半时，我才突然想起了做饭，于是，匆匆忙忙地做起饭来。

做饭心得体会篇十七

做饭是我们生活中必不可少的一部分，因为它直接关系到我们的饮食健康和生活品质。随着时代的进步，现代人的生活节奏越来越快，时间变得越来越紧张，很多人对做饭不太感兴趣或者没有时间来动手。但是，学会做饭不仅可以让我们保证饮食健康，还可以锻炼自己的耐心和创造力。在这篇文章中，我将分享我在学习做饭过程中的心得体会和学习方法。

第二段：“准备”是成功的关键。

想要做出美味的菜肴，首先要做好准备工作。准备包括了食材选购、刀具准备、厨具清洗等方面。选择新鲜、优质的食材是做出美味菜肴的基础，因此购买食材时要注意质量和新鲜程度。另外，要保证刀具的锋利和卫生，厨具的清洁和通风也极为重要。在做饭前将所有需要用到的食材、工具准备好，可以避免在做菜的过程中浪费时间和精力。

第三段：学会掌握火候。

火候是做饭的重点之一，因为它直接决定了菜肴的口感和质量。在做饭时，要根据食材的性质、大小、厚度等情况掌握火候。可以通过观察食材颜色、触摸温度、听声音等方式来判断火候是否适宜。同时，在炒菜的过程中要经常翻炒和晃动锅子，保证菜肴受热均匀，不会糊底或者煎糊。

第四段：注重调味和搭配。

调味和搭配也是做出美味菜肴的关键步骤之一。要根据菜肴的口感和主料的性质来决定调料和量。一些辅助调料，如酱油、盐和糖等，可以用来增加菜肴的咸、甜和鲜味。此外，还要注意菜肴的色香味形，合理搭配色彩和质地，让菜肴有美感，提高食欲。

第五段：总结与建议。

总之，做饭是一个需要耐心和创造力的过程。要做好准备工作，掌握火候和调味搭配，才能做出美味的菜肴。而要学好做饭，除了理论知识外，还需要多加练习和尝试。建议大家多参加做饭比赛、学习厨师们的方法，从实践中不断完善和提高自己的技能。学会做饭的过程虽然不好，但是最终的结果必将让你感到自豪和充满成就感。

做饭心得体会篇十八

今天是一个难得的周末。一大早，我闲着无聊，就打开电视，津津有味地看着。当我妈妈看到我闲着无所事事时，她让我看她做饭，并在她旁边学习。我不得不尊重她，而不是服从她的生活。

一开始，我看着妈妈选菜叶，感觉很新鲜。后来，我觉得很无聊。我妈妈突然看透了我的心思，对我说：“别老看着。来吧，来吧，试试吧！体验一下！”我别无选择，只能接受妈妈的`“善良”。

菜叶选好了，该洗了。妈妈告诉我:“熊，洗菜很简单。只要用手轻轻揉搓，至少要洗两三次，否则还会有土留在菜里！”我一听，就得了。菜里有土，至少要洗20次！

我先把热水倒进菜盆里，我想这样，什么虫子啊，土啊，可以热，因为时间不够，所以，来回我只热了五次。

洗完后，该炒了。妈妈先帮我把油放好。油烧红后，我慢慢地轻轻地把配菜放进去，然后拿起锅铲，把配菜翻过来。

做饭的时候，我被烫了好几次，后来我总结了经验，找到了方法，成功地把小菜炒完了！

最后，晚饭后，我没有剩下炒菜了。我父母称赞我学会了一门手艺，可以自力更生。听了之后，我很高兴。我学会了做饭。

回想起来，今天中午的菜，尤其是我最好吃的菜，我觉得做饭也很有趣。以后要多学习，做更好的菜。

做饭心得体会篇十九

做饭菜，是许多家庭主妇的日常工作。虽然看似简单，但要做出一道美味的饭菜却需要许多的技巧和经验。在我多年的做饭经历中，我逐渐总结出一些心得体会。下面我将分享我在做饭菜上的五个关键点，希望能给大家带来一些启发和帮助。

首先，准备工作的重要性。在做饭菜之前，充分的准备工作非常关键。包括清洗和切割食材、准备好所需的调料等。只有做好准备工作，才能保证后续的烹饪过程顺利进行。我在准备工作中，常常注重细节。比如，切割食材时要统一大小，这样可以保证烹饪时间均匀；调料的量也要恰到好处，过多过少都会影响菜肴的口感。通过细致的准备工作，我能够将一道普通的饭菜提升到一个新的高度。

其次，火候的掌握十分重要。火候是烹饪中最关键的环节之一。不同的菜品需要不同的火候，过早或过晚的烹调会让食材失去原有的口感和营养。我在掌握火候时，经验丰富，但也有一些技巧。例如，在炒菜时，我喜欢使用中小火，这样可以保持食材的嫩爽和口感。而炖汤时，则需要使用小火慢炖，以保持汤品的醇厚。通过不断的实践和调整，我逐渐熟悉了各类菜品的火候，能够更好地掌握烹饪的艺术。

第三，调味品的合理搭配。调味品是提升菜品口感的关键之一。不同的调味品有着不同的味道和功效，合理的搭配可以让菜品更加丰富和深入。在我做菜时，我经常使用酱油、盐和糖来增加菜品的咸甜味，而醋和料酒则可以增加菜品的鲜味。我喜欢根据菜品的不同特点和个人口味，灵活地调整调味品的用量。通过细心的调试和尝试，我能够根据自己的喜好做出一道独特的美食。

第四，锅具的选择和使用。好的锅具是做好一道饭菜的基础。我喜欢使用不粘锅，它不仅能够节省用油量，还能更好地保持食材的原汁原味。在使用锅具时，我也注重选择合适的尺寸。如果锅太大，食材容易散乱，影响烹饪效果；而锅太小，则可能造成食材无法翻煎或煮熟。在烹饪过程中，我还注意调整火力，避免食材粘锅或煮焦。通过选择和使用合适的锅具，我能够更好地发挥菜肴的色香味。

最后，要保持热情和创新。做饭菜是一门艺术，需要有激情和创新才能创作出美味。我常常保持对美食的热爱，并不断地尝试新的菜品和烹饪方法。通过学习经典菜谱和参考厨艺大师的经验，我能够获得不同的灵感和启发。并且，在烹饪过程中，我也喜欢自己加入一些创意和想法，使菜品更加独特美味。保持热情和创新是做好饭菜的关键，它让我享受到在厨房中的乐趣。

总之，做饭菜需要一定的技巧和经验。通过准备工作的认真、火候的掌握、调味品的合理搭配、锅具的选择和使用以及保持热情和创新，我能够做出一道道美味的饭菜。希望我的心得体会能够对大家有所启发和帮助，让你们也能够在厨房中大展拳脚，烹饪出美味佳肴。