最新分享快乐和忧愁 快乐分享心得体会(模板11篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
分享快乐和忧愁篇一
快乐，是人们一生追求的目标，也是人们内心最美好的感受。而分享快乐的经验和体会，则可以让我们的生活更加充实而有意义。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨分享快乐的重要性，并给出一些建议，帮助我们更好地享受快乐并与他人分享。
首先，分享快乐的经验是非常重要的。快乐是一种积极的情绪，当我们感受到快乐时，我们会感到愉悦，自信和满足。然而，如果我们将这些快乐的经验独自享受，那么它们只会停留在我们自己的内心世界里。然而，当我们与他人分享我们的快乐，我们可以通过与他人的互动和交流来增加快乐的价值。分享快乐意味着我们不仅将快乐带给自己，还将快乐传递给他人，从而扩大快乐的影响范围，让更多的人从中受益。
其次，分享快乐可以带来更多的快乐。人们往往喜欢与快乐的人在一起，因为快乐是一种具有感染力的情绪。当我们与他人分享快乐时，我们可以激发他们身上的积极能量，并帮助他们变得更加快乐。这种传递快乐的过程是双向的，当我们看到他人因为我们的分享而感到快乐时，我们也会感到快乐。因此，分享快乐不仅仅是将我们自己的快乐扩大，也是创造更多快乐的机会。
另外，分享快乐可以建立更好的人际关系。快乐是一种积极的情绪，与他人分享快乐可以帮助我们与他人建立起更紧密和真诚的关系。当我们分享我们的快乐时，我们向他人展示了我们的积极态度和乐观心态，这可以吸引更多的人靠近我们，并与我们建立更深层次的联系。通过分享快乐，我们可以让他人感受到我们的关怀和善良，从而建立起更加健康和富有意义的人际关系。
还有，分享快乐可以帮助我们树立良好的榜样。人们常说，快乐是一种传染性的情绪。当我们分享快乐时，我们将自己的快乐传递给他人，同时也在给他人树立了一个良好的榜样。通过分享快乐，我们告诉他人快乐是一种积极的情绪，可以通过积极的态度和乐观的心态来实现。这样，我们不仅可以影响他人，还可以激励他人树立积极的生活态度，从而共同构建一个快乐且积极向上的社会。
最后，我想给出一些建议，帮助大家更好地享受快乐并与他人分享。首先，要注意自己的快乐感受，并及时记录下来。有时快乐如同流水般匆匆而过，我们需要提醒自己及时记录下这些快乐的瞬间。其次，要主动与他人分享自己的快乐经历。无论是通过面对面的交流，还是通过社交媒体的分享，我们都可以选择最适合自己的方式来传递快乐。最后，要以身作则，树立一个快乐的榜样。我们可以通过积极的态度和乐观的心态，影响身边的人，将快乐传递给更多的人。
在快乐分享的过程中，我们不仅仅可以带给他人快乐，也能够获得更多的快乐。通过分享快乐，我们可以建立紧密的人际关系，树立积极的榜样，并感受到快乐的传递与回响。让我们从现在开始，勇敢地与他人分享我们的快乐，共同创造一个更加快乐和美好的世界。
分享快乐和忧愁篇二
玲玲非常喜欢养花。在她十岁生日这天，妈妈送给玲玲一盆十分珍贵的昙花，玲玲十分爱护这盆花，平时，细心地去呵护，浇水、捉虫子、拔除杂草……昙花在玲玲的精心照顾下，茁壮生长，一片一片的叶子，翠绿葱郁，展示出勃勃的生机。
玲玲有一个好朋友叫圆圆，圆圆就住在玲玲楼下，玲玲常邀圆圆来家赏昙花，看看昙花是不是又长了新叶子，叶片是不是又变大一些啦，她们两个小姐妹常为昙花的一点点变化惊喜不已。
渐渐地，昙花的叶子越长越多，有一天，玲玲发现，昙花叶子间，竟长出了花苞，这让玲玲高兴极了，她马上去告诉好朋友圆圆，圆圆来到玲玲家，认真观赏那新长出的花苞，两个好朋友约定，一定要共同见证昙花绽放的那个激动人心的时刻。
昙花花苞越长越大，圆圆的、鼓鼓的，蕴蓄着无限的美丽，玲玲天天盼望着昙花开放。可是就在这时，圆圆却生病了，住进了医院。
眼看着，昙花绽放的日子就要来临了，玲玲很着集，她想拿着昙花去医院，和圆圆一起观看昙花绽放，担心医护人员不允许，又唯恐把心爱的昙花弄坏了。怎么办呢？她苦思冥想，终于，她想到了一个妙计。
这天清晨，当朝霞染红东方天际，玲玲就敲响了圆圆的病房门，她神秘地对圆圆说：“圆圆，我给你带来一个惊喜。”
说着，把一个照相机递给了圆圆，圆圆疑惑不解地望着玲玲，玲玲说：“我们两个共同的约定，见证昙花绽放的时刻。昨天，晚上九点一刻，我开始录昙花的绽放过程，总共三十分钟呢！可漂亮啦！”说完，她就打开照相机的播放器，和圆圆一起观赏。
只见花苞渐渐松动，花瓣悄悄展开，一点一点的露出来了，透着淡淡的黄色，是那样的幽雅、娇俏、美丽。花苞继续慢慢绽开，像电视里的慢镜头，终于，昙花欢快地怒放了。花瓣竟完全褪去了原来的淡黄色，颜色变得雪白了。只见花瓣呈梭形，端部狭窄，上部渐渐增宽；花瓣与花瓣整整齐齐地围成一圈，向四周摊开，像个喇叭，中间有纤细的蕊丝，毛茸茸的，弯成半月形，花瓣是雪白的，花蕊柱是淡黄的，花基是深黄的，不同的颜色是那样的鲜明，又那样的和谐、柔和。
观赏到了这么美的昙花，圆圆激动的留下高兴的泪水，对玲玲说：“你对我真好！谢谢你！”玲玲说：“不用客气，好朋友，就是要一起分享快乐，分担烦恼”。
同病房的人都鼓起掌来，被这一对好朋友的真诚友谊，深深地打动了。
分享快乐和忧愁篇三
小时候，哥把好吃的让给我，我非常开心；幼儿园时，小胡把她拿到的玩具给我玩，我十分感动；小学了，小刘和老严在中午把他们的水果分给我吃，我感到自己身边有很多朋友，特别幸福。
回味我成长中分享的快乐，最难忘的是今年过年。
我又回到了可爱的老家——綦江，在万兴山和我的小嬢、姐姐、弟弟自己搭灶，自己找柴，煮了一顿火锅，虽然平时不吃辣椒，但因为是自己做的，也吃得特别开心，边吃边喝水，脸红得像“关公”。想着去年我们我们七个“小矮人”站在山路上向过往的路人行礼鞠躬，小嬢提出我们今年也做点有创意的事。小嬢突然想起我学过书法，就让我写了几个“福”字，送给山上的邻居。我说：“好啊！”
于是小嬢拿出她的墨汁和毛笔以及白纸，正准备写时，被周扬姐姐叫住了：“不可能写在白纸上吧！”“那怎么办？”“有了，我们先用蜡笔将纸涂上红色再写吧！”于是，我们先剪出了几张正方形纸，用红蜡笔把他们涂得红彤彤的。该我上场了，我握住毛笔定了定神，好不容易写好了五张，于是我们就排成一排去送小嬢的.邻居。
那一次让我明白，自己快乐时，不要忘了别人，最快乐！
分享快乐和忧愁篇四
快乐很简单，快乐就在你身边。同学手的一句笑话是快乐，玩游戏是快乐，踢足球是快乐，打篮球对于我来说更是快乐，大家分享快乐时也是快乐……分享快乐，是件美好的事。有笑话，大家一起笑；有游戏，大家一起乐；有足球，大家一起踢，有篮球大家一起打。这一切，都是分享快乐，也许，快乐就是这么简単。每天打篮球是我的快乐，和同学没一起打，是在分享快乐；每天绘画，是小维的快乐，教别人绘画，是在分享快乐；每天练书法，是小驰的快乐，教别人练书法，是在分享快乐；每天打乒乓球，是小王和小鑫的快乐，挑战别人，是在分享快乐。
以乐观的心态看待世界，世间处处是快乐；以平静的心态看待事物，你会看到事物的两面，其实，时时刻刻我们都在分享快乐，有时，只是因为你没有细心品味罢了。分享快乐很简单，你一言我一语，处处是快乐，遍地是笑声。
分享快乐和忧愁篇五
分享快乐是一种美好的行为，它不仅能让自己更加快乐，还能传递给他人幸福的感受。在快节奏的现代社会中，分享快乐成为我们追求幸福的一种方式。我通过自己的亲身经历，深刻体会到分享快乐的重要性和乐趣。在这篇文章中，我将从如何培养快乐的心态、如何分享快乐以及分享快乐所带来的益处等方面进行阐述。
首先，培养快乐的心态是分享快乐的前提。生活中无论遇到多大的困难和磨难，我们都应该保持积极的心态。我从小就喜欢看动画片，其中有一部名叫《快乐大本营》的片子给我留下了深刻的印象。片中的主人公快乐先生总是面带微笑，无论遇到多么困难的事情他都能积极应对，因此他能给身边的人带来快乐。这激励着我开始关注自己的情绪和心态，学会在不顺利的时候保持积极向上的态度。只有拥有一个快乐的心态，才能真正享受到快乐带来的乐趣，才能更好地分享给他人。
其次，分享快乐是一种愉悦的行为。快乐可以是简单的笑声、开心的分享，也可以是带给他人的希望和鼓励。记得曾经有一次，我参加了一次志愿者活动，和一些小朋友一起玩游戏。当我看到那些孩子们开怀大笑的样子时，快乐传染到了我身上。我不经意间发现，自己的心情也莫名地变得愉快起来。我意识到，正是因为我将自己的快乐分享给了他们，才让我自己也变得更加快乐。分享快乐不仅是一种付出，更是一种收获。通过分享快乐，我们可以收获他人的笑容和感激，同时也能激励自己更加快乐地生活。
最后，分享快乐也有着巨大的益处。快乐是一种积极向上的情绪，它能够改善心理健康，增强个人的自信心。当我们分享快乐时，我们会更有动力去感受生活中美好的事物，更加乐观地面对困难。同时，分享快乐也能促进人际关系的亲密度和友谊的深化。当我们与他人分享快乐时，别人会感受到我们的关爱，从而建立起更加牢固的友谊。一位朋友曾告诉我，她觉得我是一个值得信任和依靠的人，因为我总是能带给她快乐。这让我更加坚定了分享快乐的信心，也让我更加珍惜与他人之间的友谊。
总的来说，通过分享快乐我们不仅可以让自己更加开心和自信，还能帮助他人感受到幸福的滋味。培养快乐的心态，让自己时刻保持积极向上的态度是分享快乐的前提。分享快乐可以是简单的微笑、愿意倾听和关心他人，也可以是参与志愿者活动和帮助需要帮助的人。通过分享快乐，我们不仅自己能够感受到更多快乐，还能传递给他人幸福的力量。积极分享快乐不仅能够提升自己的生活质量，也能让整个社会变得更加美好。让我们用心去感受快乐，用行动去分享快乐，让快乐在我们的生活中永远绽放。
分享快乐和忧愁篇六
俗话说有福同享，有难同当，这句话的意思是：与他人一起分享快乐，与他人一起面对困难。
在生活中，朋友之间，同学之间，师生之间……都需要分享。快乐能让伤心的人高兴起来，能使痛苦的人幸福，因此，我们要做到与他人分享快乐。
分享快乐，就像一缕和煦的阳光，能融化心灵的坚冰；分享快乐，就像一段舒适的音乐，能抚慰心灵的创伤；分享快乐，就像一股清新的春风，能驱散心灵的阴霾。
能够让自己的朋友、同学、家人快乐。高兴，应该是我们最高兴的事。我们要把自己的有趣的事，快乐的事，高兴的事等都与他人分享给他人带来快乐。
有这样的一首歌：你的笑容，是我今生最大的守候……每一个人的笑容都是美丽的，为了让他人展现魅力，我们就更需要带给他人快乐。
生命的意义，不在于生命的长短，而在于是否给他人带来了快乐。只有给他人呆了快乐的人才是有价值的人。其实，让他人快乐很简单，只要你肯与他人分享你的快乐，那么他们一定会很快乐。
分享快乐。与他人分享快乐，说起来很容易，但做起来就不是那么容易了。但是只要你相信自己的能力，你一定会做到的。
分享快乐和忧愁篇七
快乐是一种宝贵的情感，它在我们的生活中起到了很重要的作用。然而，快乐并不是一种固定的状态，它需要我们用心去追求和创造。在我独自的追寻快乐的旅程中，我发现了分享的力量。分享快乐不仅能让我们自己更加快乐，还能让周围的人感受到快乐的力量。通过分享快乐，我更加深刻地体会到了友情的可贵、善良的温暖以及乐观的力量。
首先，通过分享快乐，我更加深刻地体会到了友情的可贵。快乐的时刻无疑是我们与朋友们度过的美好时光。当我经历了一次成功，获得了一份喜欢的工作时，我第一时间想到的就是与好友们分享这份喜悦。与朋友分享快乐，不仅可以与他们共同庆祝，还可以让友情得到更好的升华。我的朋友们总是在我快乐时与我共同分享，他们真诚地祝贺我，为我感到高兴。这些美好的经历让我更加珍惜友情，也让我明白到分享是建立和维系友谊的重要因素之一。
其次，通过分享快乐，我深刻体会到了善良的温暖。快乐并不仅仅是我们个体的追求，它也关乎着我们与他人的关系。当我看到他人感到不快乐或困难时，我总是愿意主动分享我的快乐。曾经有一天，我遇到了一位与我同龄的陌生人，在她的脸上我看到了忧愁和疲惫。我主动与她交谈，分享我的快乐和笑声。慢慢地，她的脸上重新绽放出了笑容，她的眼神也变得明亮起来。这次交流让我深深地感受到了分享快乐所带来的善良和温暖。通过分享快乐，我们不仅可以让他人的生活变得更加美好，还可以给自己带来内心的满足和成就感。
最后，通过分享快乐，我深刻体会到了乐观的力量。乐观是享受快乐的一种态度和方式。当我们面临困难和挫折时，分享快乐可以帮助我们更好地看待问题，激励我们走出困境。曾经有一次，我在学业上遇到了一些困难，感到沮丧和无助。然而，在朋友的鼓励和分享下，我开始重新审视问题，并调整了自己的心态。通过积极分享快乐，我学会了积极面对困难，提升了自己的抗压能力。乐观的力量让我坚信快乐是可以在任何时候创造和分享的。
分享快乐不仅让我们自己更加快乐，还可以给周围的人带来快乐。通过分享快乐，我们不仅能够加深友情的关系，还能让他人感受到善良的温暖和乐观的力量。在这个多元化和快节奏的社会中，分享快乐成为了我们与他人相互联系的纽带。快乐是无价之宝，分享快乐是让其价值最大化的途径。因此，让我们主动分享我们的快乐，让快乐的波澜不断扩散，让这个世界充满爱和温暖。
分享快乐和忧愁篇八
骑共享单车，与别人。
——题记。
当今，共享单车成为了潮流，它不仅可以改变出行方式，也改变了人们的生活。它使我生活丰富多彩。
早晨。
我家离学校较远，公交车是太拥挤，所以我每天骑共享单车去学校。风在我身边呼呼地叫。来不及了，快迟到了，不由得我脚下又加了一些力度。我看到一群老人，其中最年轻的头发已经变成灰白色，他们慢慢地骑着，额头上黄豆般的汗水，衬着上扬的嘴角。骑着共享单车，虽很累，但他们都很快乐。
中午。
中午放学以后，我和几个好朋友一起骑着共享单车回家，我们谈论上午未解完的题，一路上有说有笑的。我们看到一只小狗，它的毛发和土块凝固在一起，看不出原本的颜色。在它的肚子上，我们能清楚地看到那一条一条肋骨。它的眼睛里没有一般狗狗的'亮光，而是昏暗，没有生气，甚至透露出一丝惧怕。我们停下车，走过去，但它却一直向后退，不让我们碰。我们将食物放在它的前面并向后退了几步，待它吃完时好像对我们的惧怕减少几分。我们将它送到宠物救济中心。当我们出来时，都会心一笑。骑着共享单车，帮助小狗，我们都很快乐。
晚上。
每周六晚上，我的父母总拉着我一起骑共享单车锻炼。起初，我很讨厌他们，骑单车的时间还不如看电视睡觉呢。但每次锻炼完，我总能感觉到特别舒畅。我特别喜欢向他们讲今天发生的事和我的学习状况，渐渐地成为我的习惯。有一段时间，我偷偷地喜欢上我们班上一个非常优秀的男生。在骑共享单车时，我向父母倾诉并问他们怎么办。“没事，那很正常。你要努力学习，不可分心。”他们说。我慢慢发现，我并不是喜欢他，而是有好感罢了。每一次外出锻炼，我与父母总有说不完话。骑共享单车，幸福互动，我们都很快乐。
快乐就在我们身边。我们要绿色出行，骑共享单车，与别人。正如《孟子》中“独乐乐不如众乐乐。”一个人的快乐不算快乐，我们要与别人，那么世界将变得更加美好。
分享快乐和忧愁篇九
昨天无意中，从书中看到一篇文学章，里面写到这样一棵树，那是一棵五彩的树，也许很多人穷其一生也不一定看到，但是怎么办，这样的美好的一棵树，我想于大家分享。
那是一棵怎样的树呢？当你远远的看着它的时候，一片耀眼的橘红色跃入眼帘，一时间，让人怀疑是不是那家着火了。这棵树并没有怎么特别之处，只是一株不大不小的枫树，但它颜色奇特无比，整棵树就像画家的手中五彩斑斓的调色板，树底部的枝丫是鲜艳的梅红色，树的中部则燃烧着明快的黄色和橘红色，再往上，到了树梢，枝条又缓缓地过渡成绛红色，在这大样的色彩中，流淌着浅绿的叶子汇成的.小溪，深绿的叶子则斑驳点缀其间、竟似至今未曾受过一点秋天的侵袭。
这棵枫树集各种颜色于一身，它张开宽大的枝丫，历数着四季轮回，容纳着五湖四海，俨然是一个缤纷的地球。深浅错落的绿叶，昭示阒南半球的春夏，灿黄的叶子和光秃秃的枝丫勾勒出北半球的秋冬。整个星球就围绕这一时空的交集点和谐运转。
就是这样一棵树，多美好的一棵树，希望在有生之年都能遇见。
分享快乐和忧愁篇十
快乐是一种稀缺而宝贵的情感，它可以极大地改善我们的生活质量。然而，当我们把快乐独自享受时，我们并没有将其完全释放出来。通过分享快乐，我们不仅可以增加自己的幸福感，还可以帮助他人感受到快乐的力量。在我多年的经验中，我深深体会到分享快乐的重要性，这是一个能够让我们自己和周围的人都获益的行为。
首先，分享快乐可以扩大我们的幸福感。快乐是一种积极向上的情感，通过与他人分享快乐，我们可以感受到更多的喜悦和满足感。例如，当我们经历了一次难忘的旅行或者取得了一项重要的成就时，与亲朋好友分享这些喜悦的时刻，我们会收到更多的祝贺和鼓励，这样能够进一步增加我们的快乐感。快乐是有感染力的，当我们与他人分享快乐时，快乐的能量会得到放大。
其次，分享快乐可以促进良好的人际关系。当我们乐于将快乐分享给他人时，我们会感受到更多的爱和关爱。我们是社交动物，我们需要与他人建立联系和互动。通过与他人分享快乐，我们不仅可以加深与他人的情感纽带，还能够培养出一种相互关心和支持的氛围。在我个人的亲近关系中，我发现快乐的分享能够增进亲人之间的默契和友谊。
此外，分享快乐可以帮助他人感受到快乐的力量。有时候，别人可能正处于低迷的状态，他们需要一些正能量来鼓励和激励自己。这时候，我们分享快乐的经历和态度，不仅可以给他们带来一丝快乐，也可以给予他们勇气和希望。我亲身感受到了这一点，当我在困境中感到迷茫时，亲朋好友的快乐分享让我感受到了前进的动力。
最后，分享快乐可以改善社会和谐。如今，社会经常充斥着负面情绪和争端。通过分享快乐，我们可以为社会带来一些积极影响。例如，当我们在公共场合传递出快乐的情绪时，会影响到周围的人，让他们放松身心，建立起一种和谐的氛围。同时，通过分享快乐，我们也能够激发他人的积极性和乐观精神，共同面对困难和挑战。
总之，分享快乐的心得体会是一种可以让我们自己和周围的人都获益的行为。通过与他人分享快乐，我们可以扩大自己的幸福感，建立良好的人际关系，帮助他人感受到快乐的力量，促进社会和谐。在日常生活中，我们应该始终记住分享快乐的重要性，并乐意将快乐传递给身边的人。快乐是能够倍增的情感，只有通过分享，我们才能真正体验到其无穷的力量。
分享快乐和忧愁篇十一
快乐是一种美好的感觉，它良好地影响着我们的身心健康。当我们感到快乐时，我们的心情会变得舒畅，充满能量和积极的力量。快乐不仅是自身的一种体验，更是可以分享给他人的，通过分享我们的快乐，我们能够在与他人的互动中创造更多的快乐。在我多年的生活中，我体会到了分享快乐所带来的乐趣和意义。因此，我想分享一份快乐心得体会。
首先，分享快乐能够增加我们自己的快乐感。当我们与他人分享我们的快乐时，我们可以通过看到他人的喜悦和笑容来获得更大的快乐。一句简单的祝福、一个温暖的微笑，甚至是一个小小的举动，都可以给他人带来快乐。快乐的魔力是无穷的，当我们将快乐传递给他人时，它会以倍数回报给我们自己，让我们的心情愈发快乐和满足。
其次，分享快乐能够增强我们与他人的关系。人是社交性的动物，我们都渴望与他人建立起良好的亲密关系。而分享快乐正是其中一种有效的方法之一。通过分享我们的快乐，我们能够拉近与他人之间的距离，增加彼此之间的互动和交流。快乐是一种在心灵上的纽带，它能够将人们连结在一起，深化彼此的感情。当我们与他人分享快乐时，我们会感受到他们的支持和关爱，这种情感的交流会让我们的关系更加紧密和牢固。
再次，分享快乐能够给予他人力量和鼓舞。人们经常会遇到生活中的困难和挑战，这些困难往往会使人感到沮丧和失望。然而，当我们分享我们的快乐时，我们不仅仅是让他人感受到快乐，更是给予他们力量和鼓励去面对困境。我们的快乐是一种积极的能量，它可以激发他人内心的希望和勇气，帮助他们重新振作起来。通过分享快乐，我们可以成为他人生命中的一束阳光，让他们重新看到生活的美好和可能性。
最后，分享快乐能够影响他人并激发他们分享快乐。快乐是具有传染性的，当我们分享我们的快乐时，它会激发他人的快乐情绪，进而影响到更多的人。快乐的传播是具有指数增长性质的，我们可以通过分享快乐来造福他人和社会。当我们成为分享快乐的推动者时，我们能够激发他人去传播快乐，形成一个良性循环。这样的循环会使整个社会充满积极向上的能量，带来更多的快乐和幸福。
总结起来，分享一份快乐是一种有力的行为，它能够带给我们自己更多的快乐感，加强与他人的关系，给予他人力量和鼓励，影响他人并激发他们分享快乐。在现代社会中，无论是在家庭、工作还是社交场合，我们都有许多机会去分享我们的快乐。因此，让我们从现在开始，积极地分享快乐，让快乐在我们的生活中流动，把快乐的种子播撒到每一个角落，创造一个更加幸福的世界。