长征跑步心得 长征路心得体会(实用16篇)

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长征跑步心得篇一

长征路是中国共产党为了求得革命胜利所走的艰苦路程，其中包含了许多的苦难和艰辛。参加长征的有数万的红军战士，其中艰辛的路上有许多牺牲，但也有许多的胜利。这条路上所遭遇的苦难，铸就了红军的铁血意志和不屈不挠的精神风貌，是革命斗争中的一段传奇。

【第二段】艰苦与困境。

在长征路上，有数不尽的障碍，但是这些障碍并没有让红军失去作战的勇气和斗志。在零下三十度的严寒天气里，马蹄在冰面上的声音回荡在大壑之中，红军士兵们冻得瑟瑟发抖，但是他们坚定的信念和对革命事业的执着使他们毫不畏惧地走下去。在荒凉的山间，红军士兵们遭遇了野兽和食物的匮乏，他们吃树皮当饭、用青草当蔬菜，在一线间的日子极为艰苦。

【第三段】超越自我。

长征路是一个挑战极限的过程，每一位红军战士在经过了种种的困境之后都会有一次次的超越自我的突破。他们以一种不屈服的操行、顽强的意志和无所畏惧的勇气，描绘出一幅幅英勇的壮丽图景。他们不断地奋斗着，超越着自己，用自身的力量去为伟大的革命事业而奋斗。在长征路上，他们要克服内心的恐惧与惶恐，战胜时间的挑战，才能顽强地走到终点。

【第四段】坚韧不拔的精神。

在长征路上，有太多失去生命的烈士，但他们的伟大精神却永远留在了路上。他们用生命为党、为国、为群众离开了这个世界，却留给我们最宝贵的财富：坚韧不拔的精神。他们也许没有见证中国的伟大崛起，但他们的牺牲和奉献，让我们记住了长征路的传奇，铭记着革命历史中的巨大贡献。

【第五段】道路独行。

长征路的历史告诉我们，人类精神的完美体现正是在挫折和艰难面前一心一意、团结协作，创造出人性的光辉。在通向胜利之路上，没有一条可以走的大道，唯有勇往直前、不屈不挠、自我超越的真实精神才能突破人生的困境、砥砺人心自我担当，共创属于人类的美好未来。长征路的精神历久弥新，激励着我们接过革命接力棒，不断发扬这种团结、包容、奋斗、拼搏的精神，携手走向更加美好的未来。

长征跑步心得篇二

长征精神是一种革命必胜的精神，使英勇的红军打败了数倍甚至数十倍于己的强敌，战胜了人间罕见的艰险，取得了伟大胜利。

今年恰逢长征胜利70周年，党校进行长征精神的学习，更是别有一番滋味。

在没有学习长征精神前，我脑海中曾有这样的疑问：当年长征，物质极其匮乏，甚至连基本的生存条件都不具备，红军战士靠什么战胜了难以想象的艰难险阻，实现了最后的胜利?通过这次党样学习，我找到了答案：他们靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和人民群众的大力支持，靠的是红军战士压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、征服一切困难而不被任何困难所征服的革命精神。正是这种革命必胜的精神，使英勇的红军打败了数倍甚至数十倍于己的强敌，战胜了人间罕见的艰险，取得了伟大胜利。

有了答案，心儿自然变得愈加敞亮，学习的劲头也高了不少。

长征以敌人失败和我军胜利而告结束。红军将士用热血和生命铸就的长征精神成为我党我军的宝贵财富。当前，我军的任务是有效履行新世纪新阶段的历史使命，这又是一次新的伟大长征。实现这个宏伟目标，任重而道远，还有很长的路要走，更有无数的“雪山”、“草地”要过，作为在“长征精神”哺育下成长起来的革命军人，我们要像歌中唱的那样“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想革命老前辈。”切实保持和发扬老红军的光荣传统和优良作风，在新长征的道路上书写新的奇迹、夺取新的胜利。

长征途中，红军所经历的艰难困苦是世所罕见的。但是，千难万险压不倒红军将士。没有气吞山河、勇往直前的革命英雄主义和革命乐观主义，长征的胜利是不可想象的。伟大的长征给党和人民留下了伟大的长征精神。这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神。

就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。

当前，我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而努力奋斗。这是新的伟大长征。我们党已经形成了邓小平建设有中国特色社会主义理论和“三个代表”重要思想，确定了现阶段的基本路线和一系列方针政策，制定了发展战略和宏伟蓝图。

在中国这样一个大国，彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌是异常艰巨复杂的任务。在实现社会主义现代化的道路上，不可避免地会遇到各种困难和风险，需要我们不断地发扬长征精神，发扬党的艰苦奋斗的传统，以革命先辈为榜样，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，激励和鼓舞全国人民奋发图强，开拓前进，在建设有中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利。

长征跑步心得篇三

长征是中国革命史上的一次伟大壮举，是中国共产党在困难险阻、生死关头中取得的一次伟大胜利。长征中发生了许多震撼人心、感人至深的故事，教育着我们要有坚定的信仰，不畏艰难困苦，才能走向胜利。在此，我将分享我的长征观察和感受。

第二段：对长征背景的介绍。

长征始于1934年10月，中国共产党召开了于遵追、毛泽东、周恩来等将领和干部代表的中央政治局扩大会议，决定离开江南、安徽的革命根据地，北上南泥湾集结，完成西征计划的部署，开始了长达一年多的漫漫征程。

第三段：长征的艰难险阻和英勇奋斗。

长征中，中国红军常常面临着食不果腹、衣不蔽体、兵不血刃的艰苦环境，马马虎虎、暴雨狂风、饥饿和寒冷的攻击。现代远足中的户外条件仿佛也比不上长征的艰辛。每天行军十几小时，晚上睡在冰凉的地面上，每人每日仅有半斤小米粥和一只绿豆粥口粮，极端精益到了令人心寒的地步。但是红军们展现了顽强的斗志，不断地与敌人进行搏斗，在党的领导下，坚定地向前行进，展示了大无畏的精神。

第四段：对长征的精神和价值的思考。

长征的旅程教导我们生存和行动的基本原则是要有毅力、有信仰，再次证明了浪费决不是生存之道，为我们树立了坚持的信仰和意志的伟大榜样。长征之路上的成功和胜利，依靠着共产党的领导、红军同志的顽强抗争、军民相互援助的互动，长征的成功并不是一个人、一股力量的胜利，而是一支强大的团队和一种为共同目标奋斗的能力的展示。

第五段：结语。

在我看来，长征代表了中国共产党和中国人民的奋斗历程和战斗精神，也代表了共产主义的信仰和理念。长征教育着我们，不畏艰难，勇于创新，坚定信仰，依靠众人的力量，众志成城，才能真正实现心目中的理想。长征始终为人们所推崇，它象征着革命胜利、生命的奋斗和奋勇向前的精神。对于我们，在工作和生活中燃烧着革命的精神，经历困难并挑战自己，敢于承担责任，跨越难关，才能实现我们自己的价值观和生命的意义。

长征跑步心得篇四

第一段：引言（100字）。

长征跑是一项具有挑战性的运动，它考验着身体和意志力。在这场长途跑中，我经历了疼痛和痛苦，也有挣扎和坚持。然而，这段旅程让我体会到了许多宝贵的心得和体会。

第二段：心理准备（200字）。

在长征跑之前，我知道自己需要进行心理准备。我知道长途跑并非一帆风顺，其中会有许多困难和挑战。因此，我告诉自己要保持积极的态度，并做好迎接困难的心理准备。我鼓励自己要坚持到底，不轻易放弃，并且相信通过自己的努力和坚持，我终将能够完成这个挑战。

第三段：身体训练（300字）。

为了更好地跑长征，我进行了长时间的身体训练。我每天坚持进行有氧运动，增强心肺功能，提高耐力。我还加强了肌肉训练，特别是腿部和核心肌群的训练。在训练期间，我不仅要经历身体上的疼痛，还要战胜内心的困扰。虽然有时感到疲倦和痛苦，但我深知这都是为了更好地应对长征跑而做出的牺牲。

第四段：比赛过程（300字）。

长征跑开始了，我感到兴奋和紧张。第一段跑步我感觉很容易，但随着比赛的进行，疲劳感逐渐袭来。当我感到身体疲惫时，我告诉自己要保持积极的态度，不要放弃。我不停地鼓励自己，告诉自己只有坚持下去，才能够达到终点线。在长途跑的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我通过调整步伐和呼吸，以及不断地给自己正能量，最终成功地完成了比赛。

第五段：收获与反思（300字）。

长征跑让我深刻地意识到了自己的潜力和坚持不懈的力量。我学会了战胜自己的恐惧和疲惫，以及如何克服困难和挑战。通过这次经历，我明白了，“长征”不仅仅是一项体育运动，更代表了人生的旅程。在人生的“长征”中，我们会遇到各种困难和挫折，但只要坚持不懈、积极乐观地面对，我们就有可能战胜这些困难，迈向成功。我希望自己能将长征跑中的体验和收获应用到生活的各个方面，在未来的旅途中不断成长和进步。

总结（100字）。

长征跑是一次充满挑战的体验，通过心理准备和身体训练，我成功地完成了这个艰巨的任务。这次长征跑让我体会到了坚持不懈和积极乐观的力量，并且让我明白了在人生的旅途中面对困难和挑战时要怎样去应对。长征跑不仅是一次运动，更是一次成长和提升的机会。

长征跑步心得篇五

当数万红军踏上征途，近代逐个正处于生死存亡的历史关口。红军长征以慷慨悲壮的血战，绝处逢身的转折，感怀温暖的情谊，悲喜传奇的记录将长征这部惊心动魄的壮丽诗篇呈现在读者眼前。

直到今天，红军战士那“抛头颅，撒热血”的壮志情怀，还让我们记忆犹新。红军跋山涉水、爬冰卧雪、草根果腹、皮带充饥、血战湘江、四渡赤水、飞夺泸定桥、转战乌蒙山、强渡嘉陵江、激战独树镇都撒满了红军战士的遍地热血。

长征时期，发生了一个又一个动人、感人的故事，我较为了解的一个故事叫《一袋干粮》。它讲述了一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋掉入河中冲走了。她为了大家有足够的干粮吃，坚持没告诉他们。

为了装成没事发生一样，她拔了许多野菜塞进挎包，塞得鼓鼓的。不久，她的身体就不行了，在护士长发现她吃野菜和挎包中的“干粮”的事后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一点干粮给她让她体会到了家的温暖……故事虽小，内涵不小。这些点点滴滴的细节，却能够反映红军战士们的优秀品质——不怕苦、坚强、无私、热心……一个小兰尚且如此，可想而知，我们伟大的红军整支队伍的品质了。

作为少先队员的我们不得不被红军顽强的毅力，强烈的爱国主义精神所打动。然而我们能做更多的就是努力学习科学文化知识，在困难面前决不低头。我们也不能陶醉在祖先创造的业绩中了，而是要自强、自立，创造二十一世纪的伟业。这是一定要做到的，也是完全能够做到的!

我们从红军长征中收获了坚强、智慧、勇敢、自信、顽强、团结……那么，我们我们就要将这些品德付诸与祖国的建设中去。把自己的成长、成材同祖国前途命运紧密地联系起来。立爱国之志，成报国之材。我们的过家将成为世界的强国，我们的民族将成为宇宙的骄子，让我们携起手来，书写崭新的历史，奏响未来更有力的强音!

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长征跑步心得篇六

长征是中国共产党成功实现革命的一个里程碑，是中国革命队伍中的一段壮丽历程。九十年前的长征虽已成为历史，然而，由于其深远影响和绵长的历史价值，一直以来都备受瞩目。最近看完《红色通道》这个电视剧，才更加深刻理解到了长征的艰苦和卓越，心中的感慨和思考也就如潮水般涌上心头，故希望写一篇文章，谈一谈我对长征的心得体会。

第二段：长征的艰辛与伟大意义。

长征的路程异常漫长，从四川峨眉山，经贵州、云南等地，直至最终到达陕北。长达一年的行程，征战沿途，历经艰辛，革命战士们先后遭遇了敌军的围剿、自然风险和饥寒交迫的苦难，但他们依然坚持不懈，挺过了漫长的路程，最终赢得了革命的胜利。在长征的历程中，无数革命志士浴血奋斗、默默无闻，为人民革命事业付出了无数的汗水和鲜血。长征事件，成为中华民族革命红色历史中的重要篇章，极大地鼓舞和激励人民，也在历史上留下了深刻的印记。

第三段：对长征精神的思考。

在长征中，革命战士们以什么样的心态坚持到了胜利呢？是坚定的信仰、毫不怕死、不做亏心事、以民族利益为首等，这些都是长征精神的集中体现。长征过程中的战士们，共产党员们是顶着荣耀的名头走出去的，这个名头考验了他们的意志，检验了他们的行动。这种共产党员、革命战士的信仰之火，照亮了革命之路。他们的信仰，可以让人从绝望中找到希望、从黑暗中找到光明，这也就是长征精神的核心理念。

第四段：其对现在的启示。

在当今社会中，每个人都会有自己的苦难和挫折。在挫折面前，很多人会选择逃避、放弃，甚至是偏离自己的道路。然而，在长征途中的革命战士们眼中，失败、苦难、挫折，也许只是“失败成了成功的前奏”，也许只是磨砺人生的一次经历，更有可能是一次挑战、一次锻炼、一次成长。面对未来的道路，我们应该以长征精神为榜样，坚定自己的信念，追求自己的理想，并勇敢地面对来自外界的各种挑战和压力。

第五段：结语。

总的来说，长征是一次困难的旅程，但却是一次意义非凡的飞跃。如今，时间在发展，长征的毛衣早已是年代革命的老古董，但在人们心中，对于长征的那份深情绵绵和历史深意，依然始终不渝。我们应该学习长征精神，不断地锤炼自己的意志，做到坚定信仰、不畏艰难、追求真理、为人民利益着想，以此为指引，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不断努力。

长征跑步心得篇七

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁锁寒。更喜岷山千里雪，红军过后尽开颜。”这首气势磅礴的片头曲，将我带进了《长征》这部纪录片。这部片子再现了万里长征的艰难征途，一幅幅战火纷飞的画面，一个个感人肺腑的场景，令我热血沸腾﹑激情澎湃。

1934年，蒋介石不顾日本军国主义入侵东北三省，侵略我们中华民族的事实，依然坚持“攘外必先安内”的政策，对红军中央苏区进行第五次围剿。由于苏联来的顾问李德和中央主要负责人博古的错误指挥，红军反围剿失败，被迫进行战略转移，开始两万五千里长征。

长征初期的错误指挥，使红军连连失利﹑损失惨重，由出发时的8.6万人锐减到3万人。红三十四师师长陈树湘率领部队为红军殿后，等到大部队撤退后，他们只剩下四五百人，待他们要撤退时，湘江已被封锁，他们只能退回湘西打游击。不料陈师长腹部中弹，他命令其他战士撤退，自己来掩护，不幸被敌人抓住。在敌人抬着他去邀功的路上，陈师长把自己的肠子掏出来扯断，最后壮烈牺牲，牺牲是他年仅29岁。红军这种宁可牺牲自我，保全集体的团队精神使我感动至深﹑难以忘怀。

遵义会议后，毛泽东重新指挥红军作战，局面才有所好转。毛泽东指挥四渡赤水﹑巧渡金沙江﹑飞夺泸定桥﹑过雪山草地，把蒋介石的几十万军队远远甩在后面。令我印象最深的是“飞夺泸定桥”。1935年5月，红军在强渡大渡河成功后，国民党调集大量兵力增援泸定桥，企图把红军的队伍切开，但先头部队的战士们用两天的时间走了一百六十公里，赶在敌人增援部队的前面到达。红军组织了二十二名勇士的突击队，攀着只剩下铁链的“铁索桥”，冒着对面桥头堡敌人的枪林弹雨，匍匐前进。他们身下的大渡河水流湍急，一旦失手或受伤落入水中则必死无疑。但勇士们依然冒着密集的炮火，勇敢顽强的向前冲，一个掉下去，下一个冲上来，受伤的战士在要掉下去那一刻还在向敌人射击。勇士们冲破了敌人在桥头堡的火墙，冲进了泸定城，和后续上来的红军战士一起消灭了国民党的部队。

红军过雪山草地异常艰难。央金山海拔四千多米高，终年积雪﹑空气稀薄，翻越雪山时，为了躲避敌人的飞机轰炸，红军常常半夜起来爬山，许多红军战士身上还穿着单衣，天上一会儿下着大雨，一会儿又下起大雪，有些战士由于饥寒交迫走着走着就倒下去了。草地更是一道难以逾越的障碍。沼泽地不但有瘴气﹑气候恶劣﹑变化无常，不时还会遇到青草遮盖的深水坑，稍不注意就会陷进去淹死。红军过草地时靠吃野菜和草根充饥，渴了喝沼泽中的积水，有些战士不幸中毒，永远长眠于草地上。作战的疲劳﹑负伤的身体加上饥饿，使很多红军战士体弱多病，不少战士未能走出草地，一具具烈士的遗体成为明显的路标。

经过一次次战斗，冲破一次次包围，克服一个个难关，英勇顽强的红军战士终于到达了陕北，长征取得了最终胜利。在整个长征的368个日日夜夜里，他们一共爬过了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。没有食物，没有交通工具，物资极度匮乏，面对30万武装精良的敌人，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了两万五千里的艰难险阻。

《长征》让我领略了中国共产党人豪情万丈的革命英雄主义气概，感受到中国革命的波澜壮阔和艰辛曲折，体会到我们幸福生活的来之不易。如今我们生活在老一辈无产阶级革命家用鲜血和生命为我们创造的和平年代，我们有什么理由不好好学习，有什么理由不珍惜今天的美好生活。做为一名学生，我要用“红军不怕远征难”的精神征服学习﹑生活上的一座座高山﹑一条条大河，珍惜现在的幸福生活﹑好好读书，绝不能浪费光阴﹑虚度年华，要为中华之崛起而奋斗!

长征跑步心得篇八

长征是中国共产党历史上一次跨越险峻山川、艰苦卓绝的伟大壮举。在今天看来，长征虽然已经成为了历史，但是其所蕴含的精神和价值却一直陪伴着我们，在我们面对挑战、困难和危机的时候，能够激发我们的奋斗精神和不屈不挠的意志。在这篇文章中，我想分享一下我的长征心得体会，在这些体会中我发现，长征的精神不仅仅是历史上的故事，而是一种卓越的人类智慧，一种值得我们继承和发扬光大的精神。

第二段：勇毅坚韧。

长征途中，红军面对着严峻的自然环境和残酷的敌人，但是他们依然没有放弃，他们在这种困境中表现出了非凡的勇毅坚韧。在现实生活中，我们也会面对一些困难和挑战，生活会让我们感觉到迷茫和无助，但是如果我们能够学习长征的精神，我们就能够不畏艰难、勇往直前，不管是在工作中还是生活中都能够不屈不挠、勇往直前。

第三段：团结协作。

在长征中，红军之间的团结和协作非常重要，因为这种团结和协作才使他们能够完成这一壮举。在我们的生活中，也同样需要团结和协作，特别是在家庭、工作或社交圈中，同样需要与人合作。长征的精神告诉我们，团结是力量的源泉，协作是成功的关键，只有在团结和协作的基础上，我们才能够在生活中取得更好的成绩。

第四段：开拓进取。

在长征的过程中，红军一路前进，总是在寻找新的道路，新的出路。他们不断追求进步和改善，他们在那个时代中所做出的贡献是大家公认的。在现代社会，我们也需要有长征的精神，我们需要在工作和生活中不断创新，不断追求进步，只有这样才能够不断提高自己的素质和能力，才能够在自己的领域中取得更高的成就。

第五段：结语。

总之，长征精神在今天仍然具有非常重要的意义。长征的故事激励我们要时刻坚定信仰、保持乐观、勇于创新、团结协作。只有做到这些，我们才能够在自己的生活和工作中取得更大的成就。而如果我们能够将长征的精神奉为信条，就一定会在自己的生命中创造出无限的可能。

长征跑步心得篇九

当我合上《长征》一书的时候，我的思绪任在江西的瑞金、在金沙江、在渡河、在大草地、在大雪山、在吴起镇;耳边回响的是金沙水拍云崖暖的慷慨激昂、是大度桥上冲锋的红军健儿、是六盘山上高峰、红旗漫卷西风的历史画卷;我在问自己，是什么力量让我们的前辈创造了如此辉煌的业绩?答案是：信仰。

当人类社会进入21世纪的时候，《人类1000年》一书由美国时代出版公司出版，该书公布了从公元1000年至公元20__年的千年间，人类历史进成中所发生的一百件重要事件，来自世界不同民族、不同国家、不同科学领域的学者们共同认为，在已经过去的整整一千年中，这一百件事对人类文明的发展产生了巨大的影响。其中就有我们中国共产党在1934年率领中国工农红军不畏艰难险阻走过的举世闻名的万里长征。

可以肯定的是，来自世界不同民族、不同国家、不同学科领域的学者们，在评选一千年间影响了人类历史进程的一百件重要事件时，他们在意识形态上与中国共产党人并无共同之处，他们也不是从中国共产党_史和中国红色武装的军史角度来看待长征的。

长征是什么?长征是人类历史上罕见的不畏艰难险阻的远征，长征跨越了中国十五个省份，转战地域面积的总和比许多欧洲国家的国土面积都大。长征翻越了二十多座巨大的山脉，其中的五座位于世界屋脊之上而且终年积雪;长征渡过了三十多条河流，包括世界上最汹涌险峻的峡谷大江;长征走过了世界上海拔最高的广袤的湿地，那片人迹罕至的湿地面积几乎和法国的国土面积相等。更为重要的是在总里程两万五千里的长征途中，中国工农红军始终在数十倍于己的敌人的追击、堵截与合围中，遭遇的战斗在四百场以上，平均三天就发生一次激烈的大战，除了在少数地区短暂停留外，在饥饿、寒冷、伤病和死亡的威胁下，平均每天急行军五十公里以上。

长征是人类历史上罕见的不畏牺牲的远征，1934年10月，红一方面军八万陆仟多人踏上长征之路，1935年10月到达陕北吴起镇时全军仅为近八千人。1935年3月，红四方面军近十万大军开始西渡嘉陵江，1936年10月到达甘肃会宁时，全军三万三千人。1935年11月红二方面军两万一千多人从国民党三十多万的合围中冲出去，踏上的长征之路，1936年到达将台堡与红一方面军会师时，全军一万一千多人。红二十五军1934年11月开始长征，经过数月的颠沛流离和艰苦转战，成为中国工农红军第一支到达陕北的武装，全军兵力最多的时候八千多人，最少是只有一千多人。

长征是人类历史上罕见的传播理想的远征，中国工农红军转战大半个中国，一路浴血奋战，舍生忘死，用坚定的信念和不屈的精神传播中国共产党改天换地的革命理想，长征唤醒了中国千百万民众，他们为了改变自己的命运跟随者那面红旗一路远去，坚信道路的尽头就是劳苦大众千百年来所梦想的一个平等、幸福的中国。

世界上不曾有过这样的向中国工农红军的队伍：指挥员年龄平均不足25岁;战斗员的年龄平均不足20岁，14岁至18岁的战士至少占百分之八十。年轻的红军战士在数天未见一粒粮食的情况下，不分昼夜的翻山越岭投入到残酷的战斗中，其英勇顽强和部位牺牲举世无双，在两万五千里的征途上，平均每三百米，就有一名红军战士牺牲。

在地球的另一端，曾出任美国国家安全事务助理的布热津斯基与1981年来中国走"长征路".当这位西方的政治家带着他的家人来到大渡河边时，他被这条湍急的河流和两岸险峻的崖壁震惊了，他被三万中国工农红军在几十万国民党的围追堵截中渡过这条大河的壮举震惊了。布热津斯基后来讲到："对崭露头角的新中国而言，长征的意义绝不是一部无可匹敌的英雄史诗，它的意义要深刻的多，它是国家统一精神的提示，它是克服落后东西的必须要因素".——长征是突破了国度、阶级和政治界限的人类精神的丰碑，无论是哪一个国家或民族的人，无论持何种意识形态，中国工农红军的长征给于人类的精神财富是走向理想所必须的永不磨灭的信念，是信仰不朽的象征。

我被书中的每一次战斗、每一次牺牲、每一次会师感动着;因为付出了太多的牺牲，因为牺牲承载者不屈的信仰，长征在人类历史上留下的是，坚定的信仰，坚强的意志以及无与伦比的勇敢。这些都是可以创造人间奇迹的精神。我们的伟大的导师讲过：长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。

通过学习，我感觉长征是中国贡献给世界的壮丽的史诗。只有知道长征，才明白什么是苦难与辉煌，只有了解长征才清楚的。

长征跑步心得篇十

会长征。

2篇?长征精神永放光芒?今天，是中央红军长征胜利到达陕北七十周年纪念日。想那七十年前，中央红军在党中央毛主席的率领下，经过了艰苦卓绝的斗争，克服了难以想象的困难，做出了重大的牺牲，翻过了一道道山，涉过了一道道水，行程两万余里，终于到达了陕北。

实事求是地说，长征，是我们党和军队，由于一错再错的错误路线的领导，迫于严酷形势的一次无奈的战略大转移。“红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。红军主力上征途，战略转移去远方……”这是老红军萧华同志所创作的《长征组歌》里对中央红军离开江西革命根据地时的悲壮写照。但是，正是在这个战略大转移的过程中，一次次失败的教训和血的事实，使我们的党和军队认清了错误路线的本质和危害，从而确立了毛泽东同志在党内的领导地位。毛泽东同志用他那政治家的敏锐目光洞察形势，用他那军事家的雄才大略指挥红军，战胜了无数的艰难险阻，终于到达了陕北，取得了长征的伟大胜利，也使中国革命走向了一个新的起点，从此踏上了胜利的坦途。

在长征胜利以后的岁月里，中国共产党和毛泽东同志。

领导着中国人民前赴后继，用不屈不挠的革命精神，又经过了十几年的艰苦斗争，终于推翻了三座大山，建立了社会主义新中国。可以毫不夸张地说，没有长征，就没有中国革命的胜利，就没有改革开放的今天。而在坚苦卓绝的长征过程中所形成的长征精神，正是我们中国共产党人能够领导中国人民取得辉煌胜利的强大精神保证。

岁月悠悠，转瞬已经七十年过去了。当年那支衣衫褴褛、疲惫不堪，依靠着坚贞不屈的革命精神和实现共产主义，建立社会主义新中国，让全中国人民过上好日子的坚定信念走出雪山草地的军队，已经成为了一支强大的、现代化的国家武装力量，成为了一支所向披靡的威武之师。抚今追昔，让我们深深的理解到，人是要有理想和信念的，正因为有了理想和信念的支撑，我们的红军才走出了雪山草地，才完成了艰苦卓绝的二万五千里长征。理想和信念，是革命胜利的可靠保证！可以设想，如果没有了理想和信念，或者说失去了理想和信念，那我们的党，我们的军队，我们的国家会变成什么样子呢？?现在，经历了社会主义革命和改革开放的祖国，已经发生了翻天覆地的变化。可千变万变，人民群众的理想和信念没有变，对党和政府的期望和信任没有变。人民群众渴望革命老传统、老作风的回归，期盼着革命老前辈为之奋斗的目标早日实现的愿望没有变。

随着时光的流逝，老一辈红军战士大都作古，离开了我们，但他们的精神和信念却留存了下来，成为了我们党，我们国家的宝贵财富。现在，在我们的党内，特别是在一些领导干部中，很有一些人对长征精神，对老红军的革命精神和信念、对革命的老传统不屑一顾，有的甚至于肆无忌惮地糟蹋这些宝贵财富，这是非常令人震怒和痛心的。谁亵渎了红军的精神和信仰，谁就是人民的败类，就是人民的罪人！现在，我们新的党中央领导集体，正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。而长征精神必将为激励和教育全党、全国人民“发扬革命传统，争取更大光荣”，在新的长征中实现我们的最终理想而起到不可估量的作用。《红军长征的故事》心得体会长征心得体会2篇|返回目录我看完《红军长征的故事》，当我把这本书合上的一瞬间，那一幅幅惊天动地的画面，那一场场惊心动魄的战争，仍久久萦饶在我的眼前，从内心不由自主的发出这样的赞叹：“这简直是中国战争史上前所未闻的”。它已经深深震撼了我的灵魂。

交迫、刀山火海。。。这一重又一重令人无法相信的困难，却被这支队伍战胜了，这就是红军，这就是“无坚不摧”的红军。

历史的车轮已经把人类载入到一个崭新的世纪，我们远离了那战火纷纷的年代，现在的人们面对困难有两种选择：知难而退或者就是知难而进。知难而退的人几乎占了三分之二。记得有一次，我有一道题不会做，没有经过任何思考，就不做了，现在想起来，那是我人生路上的一次最大的失误。我后悔自己没有去面对它，没有去锻炼自己，红军爬雪山的时候，吃的是皮带、树根，穿的是草鞋，薄衣，他们却翻过了一座又一座的雪山，战胜了一道又道的困难。试想一下，我在他们的面前似乎变得那么的渺小和苍白无力。。。，其实困难并不可怕，可怕的是你不去面对它，俗话说：“困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强”。我们学习的过程，正如科学家攻克难关一样，是一个不断克服困难的过程，只有披荆斩棘，奋勇当先，才能取得最后的胜利。知识就像满目琳琅的大宝库，探寻它的路是坎坷的，不能一遇到困难就退缩，其实，困难的重量是由你的习惯来称的，在怕困难人的眼中，它就像巨人一样，相反，在怕困难人的眼中，它只不过是蚂蚁大小，只有经过磨练的人，才会不停地与困难做斗争，勇于和困难做斗争的人才能取得胜利。

“不经一番彻苦寒，怎得梅花扑鼻香”，我国著名的数学家陈景润，潜心研究十多年，验算用的草稿纸竟达十几麻袋之多。终于攻克了数学上的难题哥得巴赫猜想。诺贝尔奖的创立人诺贝尔，为了研制炸药，有十几次差点落入死神的魔掌，但是他还是不放弃，继续研究，终于取得了胜利。中国的保尔张海迪，在轮椅上实现了自己的梦想，神舟五号经过中国科学家几代人的努力，终于成功的飞上了太空，让世界人民所瞩目，救死扶伤的李时珍，经过自己二十多年的呕心沥血，不知道踏遍多少青山悬崖，用心血筑成了举世闻名的《本草纲目》，这不就是一些活生生的例子吗？正是由于他们发扬了不怕苦，不怕累，持之以恒的精神才换来他们伟大的成功。

“天下兴亡，匹夫有责”，国家的兴衰是我们中华儿女每个人的神圣责任，在学校我们要把红军那种不怕苦，不怕累的精神发扬下去，我们要学好每一科知识，孜孜不倦的学习，用科技来强国，我们要沿着先烈们走过的路，继续走下去，把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛，让祖国永远巨人般立于世界之林。

长征跑步心得篇十一

也怪不得如今的年轻人。毕竟，那硝烟弥漫、炮火连天的岁月，和现实生活相距太远，引不起他们足够的关注也可以理解。但问题背后的隐忧是，先辈们留下的精神遗产如果在下一代人身上得不到有效的继承，那我们面临的将是精神上的断层。

忘记过去就意味着背叛!只有牢记历史，我们才能找到我们的传承，明确我们的奋斗方向。所以说，追忆和纪念那段历史是我们需要做的重要事情。我们有责任有义务唤起人们对先辈丰功伟绩的记忆，通过社会舆论的力量，让人们重温我们的过去，记住那段不平凡的历史，从而弘扬伟大的长征精神，在多元化的思想文化背景下唱响主旋律。

追忆和纪念固然重要，但仅仅停留于此还远远不够。追忆和纪念是为了不忘却，是为了发扬光大，但能否真正让历史在人们尤其是青少年头脑中扎根，能否把这种光荣传统和伟大精神真正注入人们的思想意识，转化为一种作用于人们行动的精神营养，则是需要我们长期努力的事情。

原因就在于，随着社会环境、社会风气的变化，社会上一些人的思想意识和价值取向也发生了改变，传统意识淡化、价值取向多元化是一个不能回避的社会现实。作为我们这个民族、这个社会所需要的宝贵精神财富，长征精神无疑需要我们大力弘扬，但要真正让它发扬光大、焕发出蓬勃的生命力，则需要努力改变我们的“精神土壤”，通过长期不懈的、切实有效的努力，营造出健康向上的社会风气和追求崇高的价值取向。

一个国家、一个民族不能没有传统，不能没有精神的支撑。一个牢记光荣传统、推崇伟大精神的民族，才是有希望的民族。正如胡*锦~涛同志最近所指出的：“只有铭记历史，特别是铭记我们党领导人民创造的中国革命史，才能深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。”在红军长征胜利70周年这个时刻，我们需要追忆历史，需要隆重纪念，但更重要的是永远铭记，把这段历史、这种精神真正融入我们每个人的血液里，转化为振兴祖国、奉献社会的实际行动!

长征跑步心得篇十二

第一段：介绍长征的背景和意义（200字）。

长征是中国共产党为了摆脱敌人的围剿，寻求根据地和军事逃生的一次伟大的战略撤退，经历了艰辛的远征。长征是中国共产党历史上的一个重要节点，也是对共产主义信仰的巩固和对革命斗争的检验。长征不仅是中国革命的新起点，更是中国共产党领导下的军事行动。长征的目的是最终取得胜利，推翻国民党反动派的统治，实现中国社会主义事业的胜利。

第二段：诗长征的革命精神和勇气（300字）。

诗长征作为一首表达了长征意义的现代诗歌，用短小的篇幅描绘了这次艰辛的长征过程，展示了共产党人的革命精神和勇气。诗中通过描述徒步穿越草地、攀登陡山、跋涉悬崖等场景，生动地表达了长征的艰难险阻。诗中也描绘了共产党人的坚定信念，虽然困难重重，但他们鼓足勇气，搏击风雨，义无反顾地前进。书写了长征精神的力量，展示了中国共产党领袖和红军的威武风范。

第三段：诗长征的情感体现和美学品味（300字）。

诗长征在描绘长征过程的同时也表现了共产党人的感情体验。诗中刻画了红军的坚持不懈和对故土的依恋，他们是无尽想望着星星和旭日，寄予了对家人和故乡的思念和祝福。诗句中透露出对革命的激情和对未来的期许。在艺术方面，诗长征通过对景物的描绘和对情感的表达，以美为载体，呈现出长征的美学品味。诗中的韵律和意象，使读者深入感受到长征的磅礴壮丽和红军的英雄气概。诗人用简练的语言，将复杂的情感融入其中，给人以深刻而真实的感受。

第四段：诗长征的思想反思和性格塑造（200字）。

诗长征是对长征历史事件中的思想反思的产物，它使人们重新审视长征对共产主义信仰的考验和对个体品质的培养。长征历程中的艰难险阻，不仅是对士兵们的体力和意志的考验，更是对他们坚定信仰和忍耐力的考验。在长征中，红军通过顽强拼搏和不屈不挠的意志，磨砺出坚强毅力和顽强的性格。诗长征通过表述长征者在长征中的心路历程和他们的性格塑造，唤起读者对自身信念和坚持的思考。

诗长征所描绘的长征历程和反映的长征精神对于当代社会仍然具有深刻的意义和启示。在当前社会的快节奏和竞争环境下，我们可以从诗长征中汲取勇气和毅力，坚定自身的信念和追求，不畏艰难，不放弃追求，始终保持对理想的坚持。诗长征所呈现的对家园和亲人的眷恋和思念，也提醒我们珍惜自己拥有的一切，并怀念那些与我们息息相关的人和事。诗长征告诉我们，面对困难和挑战，只有坚持不懈地去追求和奋斗，才能获得真正的成长和胜利。

总结：诗长征通过短小的篇幅，生动地展现了长征的历程、深刻地表达了长征的精神和情感、传达了对当代社会的启示。这首现代诗歌从多个角度为读者揭示了长征的历史意义，并发出对人们思考现实和未来的呼唤。我们应当继续弘扬长征精神，将其融入到当代社会中，为实现中华民族的伟大复兴而不懈努力。

长征跑步心得篇十三

最近学院组织我们观看了《长征》，我很有感触，现在将我一些想法向组织汇报一下。

“我是受了不少苦，但这点，算得了什么?”观看完《长征》后，我不禁自问。

由于家境欠佳，近年来，尤其是上大学以来，可以说我受尽了贫困之苦，生活甚是困难，可谓举步维艰。正因为这样，多少个万籁俱寂的夜晚，我孑然一身徘徊在校园小道上，静听夜禽的哀鸣，尽受夜风的欺凌。仰望长空，诉说上天的不公。

1931年10月，由于博古、李德为首“左”倾错误进一步发展，导致了第五次反“围剿”的失败及中央根据地的失陷，促使红军主力不得不实行战略转移。但此后李德等人依然不醒悟，并未好好地总结经验教训，而是依旧顽固地坚持教条主义，脱离实际地遵从国际共产主义的指示，硬让大家进行搬家式的大逃跑，并命令红军和敌军正面硬比硬拼，以致红军死伤惨重、血流成河。

可是红军将士们面对即将降临的灭顶之灾，却表现得镇定自若，气定神闲，满怀信心地为解放事业不懈斗争，表现出旺盛的生命力。尤其是在遵义会议后，在毛主席的领导下，四渡赤水河，巧过金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，摆脱了数十万敌军的围追堵截。继而又出人意料地不惜千里跋涉，爬雪山，过草地，历尽千难万险，足迹遍及11个省，踏过二万五千里，终于得偿所愿，顺利地到达了陕北革命根据地，从而挽救了红军，挽救了革命，扭转了中国的命运。

观看完《长征》，让人不能自已地高歌：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后更开颜!”这是何等的雄壮豪迈!何等磅礴的气势!何等宽广的胸襟!这便是二万五千里长征的缩影，是中国共产党的灵魂，是中华民族的骄傲!

我们不难想象，假使当年红军前怕狼后怕虎，畏缩不前，逆来顺受，屈服于敌对势力，那么红军也不过是历史长河中一个匆匆过客而已，再者顶多也只能成为人们茶余饭后的谈资，也就不可能有我们中国安定、繁荣的今天!而事实上，红军用顽强拼搏的精神，用自己的血和肉，铸造了一个流芳百世的神话。

所以我断定，我的确受了苦，或者说受了不少苦，但这点苦真的算不了什么。唉声，叹气，怨天，尤人……这些都不能给我带来什么。我需要的是长征精神——明知山有虎，偏向虎山行，不屈不挠——这样才有可能改变现状，塑造一全新的自我。

这就是我观看《长征》后的感受。

长征跑步心得篇十四

长征是我国革命史上的一次壮举，它不仅是中国共产党在极端困难情况下保持独立性和生存能力的历史见证，也是我党的一堂深刻的文化课。在完成了《长征三十年》这本书的阅读之后，我获得了极大的启示，并积累了一些宝贵的心得体会。在这篇文章里，我将和大家分享我的所见所感。

第二段：不屈服于人生的挫折。

长征的历程是一条极具挑战性和困难性的道路。在艰难险阻的长征路上，中国共产党遭受了多种严峻的情况和挑战，但它总能够以积极的心态和韧性的精神面对所有困难，一步一步地实现了长征的胜利。由此成就我学到了一个最重要的教训：无论何时何地，我们都不能屈服于人生的挫折，而是需要时刻保持勇气和毅力，迎接挑战，直到成功。

第三段：团结协作，齐心协力。

在长征路上，中国共产党的力量并不仅仅存在于其领导人和志愿者的个人品质中，还在于党组织中的协作和团队精神。党员和志愿者之间的相互帮助和互相信任，以及对“撤退也是进攻”的信念，是党能够成功完成长征的重要因素。这一点让我通过一段时间的自我反思明白了一个道理：在我们日常的生活中，自己虽然有许多优异的品德特质，但是只有真正的合作和团队精神，我们才能够发挥出我们最强大的力量，取得成功。

第四段：远离虚荣和怯懦。

长征是一个关于关于远离虚荣和怯懦，追求真正信仰和价值的非常好的例子。在长征路上，中国共产党很少受到外部环境和其他人的嘲笑和轻视而退缩。相反，志愿者们勇敢地站在自己的信仰和理念上，真正追求他们认为的最终的幸福。这样的信仰和理念在当前我们生活的世界里，更为重要的是我们尽量远离虚荣和怯懦，坚定自己的信仰，勇敢面对困难的挑战，才能在终点处得到真正的幸福。

第五段：坚决走向未来。

长征的胜利成果不仅有其历史意义，也说明了我们能够在困难与险阻的情况下坚定信仰，保持毅力，凝聚力量，一步步地努力向前走。我们当前生活的世界虽然也存在困惑和挑战，但是如同我们从长征中总结的经验一样，只要我们坚定信仰，锲而不舍，勇敢面对现实，我们都将迎接明天的美好。

在这篇文章中，我总结了通过《长征三十年》所获得的一些宝贵的经验和感悟。站在今天的角度上，尽管我们面对的是各种各样的挑战，但我相信，我们将永远铭记长征路上的壮举，勇敢迈向未来。

长征跑步心得篇十五

诗长征是一段激荡人心的征程，其中蕴藏着无尽的智慧和情感。作为一种独特的艺术形式，它有着积淀了千百年的历史和文化传承。我们通过走进诗长征，感受其细腻的情感，思考其中蕴含的哲理，将获得一种独特的心得体会。

第二段：感受自然。

第三段：抒发情感。

诗长征也是诗人们心灵的长征。无论是对自然的喜悦，还是对生活的感慨，诗人通过诗歌的形式来抒发内心的情感。诗歌无论是优美的语言，还是凝练的思想，无不带给人们深深的触动。当我们读着一首诗歌，或许会流下感动的泪水，或许会由衷地发笑，或许会默默思考，或许会重新认识自己。这样的情感交流，是诗长征给予我们最大的收获。

第四段：思考人生。

诗长征除了展现了诗人们对自然和情感的诠释，还使我们对生命的本质和内涵进行思考。诗人通过对生命、死亡、爱与恨等议题的思考，使我们能够更加深入地理解人生。或许我们会思考：生活的意义是什么？我们活着为了什么？我们对待生命中的喜悦和痛苦的态度是什么？这样的思考，让我们更加接近人生的真谛，找到生活的方向。

第五段：唤醒思想。

诗长征激发了人们的思维力和创造力。诗歌中隐藏着独特的形象、寓意和象征，需要读者发展自己的联想能力和解读能力。通过解读诗歌，我们不仅能够拓宽视野，增加见闻，还能够培养批判思维和文学素养。诗长征触动人们的神经，唤醒了人们沉睡的思维，让我们更加理性、深入地思考问题，从而为社会的进步和人类的幸福贡献自己的力量。

结尾：

诗长征是一条思想、情感和智慧的征程，深沉而又绚烂。通过体验诗长征，我们能够更好地体会到生命中的珍贵，感受到自然界的美妙，了解自己内心的深处。让我们以诗人的眼光去观察世界，以诗长征的心态去拥抱生活，从而让自己的人生更加丰富多彩。让我们在诗长征的征程中，不断深入探索，汲取智慧的营养，让自己的心灵更加明亮。

（总字数：371字）。

长征跑步心得篇十六

长征的每段路程都上演过生离死别的悲壮故事，让老红军们刻骨铭心的，是一段段血与火、生与死的真实经历，是从生死考验中锤炼出的顽强意志，是激励着广大红军指战员艰苦征战的强大动力，是中国共产党人世界观、人生观、价值观的全面展示。

长征精神是中国的，都不约而同地把他们的焦点对准了红军的精神，那种英勇顽强、一往无前的精神。正如索尔兹伯里所说：“长征将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世。阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”

长征精神是历史的，又是现实的。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。

长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富内涵。

伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。

今天，当年的战争硝烟已经散去，但和平发展的天空并非晴空万里。在实现中华民族伟大复兴的道路上，新的长征与当年红军长征一样将是山水重重的漫漫征程，也将面临着严峻的困难和考验。正因如此，新世纪新阶段更需要我们高擎起长征精神的火炬，让曾经推动中国革命取得成功的光荣传统在新的长征中焕发出时代光芒，照耀着我们像当年的长征红军那样去不断开创出新的局面。

观看了2016年《开学第一课：先辈的旗帜》之后，我对长征这段历史有了更加深刻的认识。

《开学第一课：先辈的旗帜》邀请多位亲历长征、平均年龄逾百岁的老红军讲述了长征中的故事，第一堂课“信念不移”中，99岁老红军胡正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”通信兵的故事。在长征过程中，胡正先经历背靠背的小伙伴被敌军击中牺牲、突围时吞吃密码本保护部队机密、雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间，展现了红军战士“跟着走”和“为国家奉献一切”的坚定信念。他还告诉大家，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的极端条件下，曾经用提炼的猪油和牛油维持发电机运转。随后，94岁老红军梁天文回忆了长征途中与政委杨朝礼相依为命，同吃一碗饭、同盖一床被的情谊，讲述了杨政委危急关头牺牲自己、战斗到最后一刻的革命信念。

长征是中华民族历史上一座巍巍丰碑。80年前，中国共产党领导的工农军为了北上抗日，踏遍了千山万水。红军长征转战11个省，历经曲折，战胜了重重艰险，保存和锻炼了革命的基干力量，将中国革命的大本营转移到了西北，为开展抗日战争和发展中国革命事业创造了条件。1936年长征结束，历经两年。

如今，我们更应该延续长征精神，学习那种顽强拼搏、积极进取的精神。现实生活中有许多小孩受尽了家庭的宠爱，家长的过于溺爱使他们“衣来伸手，饭来张口”，与长征时的生活比可是翻了一番，那时缺乏粮食，红军战士们吃草根、煮皮带，口渴了没水喝马尿，而今天的孩子们哪个懂得珍惜粮食呢?又有谁做到了?时间在流逝，祖国在飞腾，从当时的贫穷走向现在的繁荣昌盛，中国强大了!没有共产党，就没有新中国!

回顾历史，展望未来，使我感慨万千。长征的精神激励着我努力学习，克服生活、学习中的种种困难，老一辈无产阶级革命家身上艰苦奋斗、大公无私的品德，是我们学习的榜样，如今我们生活在他们为我们创造的和平年代里，我们有什么理由不好好学习?有什么理由不珍惜今天的美好生活，让我们把长征的精神用到学习、生活中，为祖国的强大而努力奋斗。