2023年寒假社会实践心得体会大学生 寒假社会实践心得体会(模板9篇)

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

寒假社会实践心得体会大学生篇一

寒假是学生们最期待的假期，而对于大部分学生来说，这段时间的主要任务就是好好休息、补充能量，为接下来的学习做好准备。然而，也有一部分学生选择在寒假期间进行寒假社会实践活动，用自己的实际行动来拓宽知识视野和培养社会实践能力。下面就让我与大家分享一下我在本次寒假社会实践中的心得体会。

首先，通过实践，我深刻体会到了"实践出真知"的道理。在学校里，我们仅仅是听老师讲课、看书写作业，虽然也能从课堂上获取很多知识，但知识还不是真正属于我们自己的。而通过参与寒假社会实践，我才真切地感受到了知识在实际生活中的应用。例如，我们做了一次社区文化晚会，我负责策划节目和组织排练，这其中涉及到了很多管理、沟通和协调的技能。通过亲身实践，我才学会了如何合理安排时间、如何与人有效地沟通并解决问题。这些都是在课堂上难以学到的，只有通过实践才能真正掌握。

其次，社会实践让我对社会有了更深层次的了解。在学校里，我们对社会的了解是片面的、模糊的，很多时候只是通过书本上的文字进行想象。而通过参与社会实践，我不仅能够近距离地接触到社会的各个方面，还可以直观地感受到不同行业、不同岗位的工作内容和工作环境。比如，我曾参观过一家大型工厂，亲眼目睹了生产线的繁忙和机械的运作；我也曾当过志愿者到一家康复中心帮助残疾人，亲身体验到了身体残疾带来的生活困难。这些经历让我更加了解生活中的困难和挑战，也让我更加珍惜学校提供给我们的学习环境和机会。

再次，社会实践不仅让我收获了知识和经验，还让我发现了自己的不足之处。在实践中，面对各种问题和困难，我发现自己有时候处理问题的能力不够强，思路也不够清晰。通过与他人的交流和合作，我逐渐发现自己在团队合作和领导能力方面的不足，并开始努力改进。比如，在社区文化晚会上，我曾因为过于紧张而丢掉了麦克风，导致音响出现了问题。这个失误让我意识到自己在压力下的反应和处理能力有待提高。通过经历这些，我认识到了自己的不足，并有了改进的动力和方向。

最后，社会实践让我感受到了社会责任和奉献的重要性。在社会实践中，我看到了许多人在默默奉献的场景。无论是医生、救护人员，还是社区志愿者、绿化环保的工作者，他们都在自己的岗位上默默地为社会贡献了自己的力量。这些人的付出不仅让我感到震撼，也让我深刻地体会到了社会责任的重要性。正是这些人的奉献精神和无私行为，才让社会变得更加和谐、美好。所以，我也决定将来要为社会贡献自己的力量，不仅仅是为了自己的个人发展，更是为了社会的进步和发展。

总之，通过寒假社会实践，我不仅收获了实践带来的知识和技能，也加深了对社会的认识和理解。同时，实践也让我认识到了自己的不足，并激励我努力进步。最重要的是，实践让我明白了社会责任和奉献的重要性，为自己的未来定下了远大的目标。在以后的学习和生活中，我将会继续参与社会实践，并将实践所得的经验和收获应用到自己的实际行动中，为自己的成长和社会的进步做出贡献。

寒假社会实践心得体会大学生篇二

寒假是学生们放松心情、放飞梦想的时光，也是家庭聚集、亲情滋养的季节。今年的寒假，我和父母一起参加了家庭社会实践活动，亲身体验了社会的琐碎与美好，也收获了许多宝贵的心得和体会。

社会实践是对我们学校所学知识的实际应用，能够让我们更好地理解和掌握所学的知识。而家庭则是我们成长道路上最直接的影响力量，通过家庭实践，我们能更有效地与社会接触，增加与父母之间的交流，也能更好地学会独立思考和解决问题的能力。因此，我在寒假时积极向父母提出参加家庭社会实践活动的建议，并得到了他们的支持。

我们一家三口将寒假的每个周末用于社会实践活动。从志愿者到参观社区，从老人院到动物保护中心，我们体验了不同的社会角色，感受到社会的多样性和复杂性。我和爸爸妈妈共同参与志愿活动，与社区的居民交流，帮助他们解决问题。在老人院，我们陪着老人聊天、和他们一起做手工活；在动物保护中心，我们与流浪动物们亲密接触，给他们带去温暖和关爱。

在家庭社会实践中，我们倾听到了不同年龄、不同群体的声音。通过与老人接触，我深刻体会到了我对于长者的关心和尊重并非是假面具。我将这种关心和尊重带回到日常生活中，经常去探望我爷爷奶奶并与他们交流，让他们感受到我们家庭的温暖和关爱。此外，通过参与动物保护活动，我更加了解了动物们的处境和需要，我发誓要更好地保护动物，从小事做起，避免使用动物测试的化妆品，在外遇到受伤的动物及时报警、寻求帮助。

在这次家庭社会实践中，我不仅学到了很多知识，还了解到了许多社会问题。我认识到一个人对社会的贡献度是多么重要，即使是微小的行动也能带来巨大的改变。我意识到，要提高自己的能力，不仅仅要依靠书本知识，更要通过实践来锻炼自己的能力。只有在实践中，我们才能真正理解和掌握所学的知识，才能更好地应对未来的挑战。

第五段：对未来的思考和展望。

通过这次家庭社会实践，我认识到了社会中存在的问题和需要解决的困难。未来，我希望能够继续参与社会实践活动，努力为社会贡献自己的力量。我会以这次实践为契机，不断提升自己的技能和知识水平，使自己能够更好地帮助他人，回报社会。

总结：家庭社会实践不仅使我增长了见识，也增强了家庭成员之间的交流和互动。这次实践让我了解了社会的多样性和复杂性，更加珍惜和感恩家庭的温暖。未来，我将以这次实践为经验，继续参与社会实践活动，为社会发展贡献自己的一份力量。

寒假社会实践心得体会大学生篇三

此次活动的主要内容是低碳社会环保实践宣传，在低碳生活日益把被关注当今社会，并且低碳生活俨然已成为一种趋势和必要，那么当代大学生应该作为这种趋势与必要的先驱者和倡导者。在此次实践活动活动中，我们通过与地方环保部门的相互协作，在多个公共住宅区进行了低碳社会环保实践宣传，向住宅区居民宣传及倡导低碳生活的必要性和具体行动措施。而在城乡进行低碳社会环保工作具有重要意义。所谓“低碳生活（low—carbonlife）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化低碳生活宣传海报碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，是你愿不愿意和大家一起创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。

“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。

而对于占据中国人口近八成的城乡来说，低碳生活具有重要意义，每个人一个小小的举动放大几亿倍之后，将会产生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些简单却又行之有效的举措，任何人都能做到。

这次活动的主要内容是一方面向社区居民宣传关于低碳社会环保的意义‘必要性，另一方面是指导并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，为了让此次活动能够达到某些现实意义。我们在每次宣传和交流过程中收集了一些社区居民家中的可回收利用的生活垃圾。并将它们在活动结束后转移到了工厂中进行再生产。

深入社区，贴近市民，宣传低碳生活

1、通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

3、建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。

1、对各年龄段人群进行询问。

2、在小区草坪捡拾树叶垃圾。

3、去公园社区进行实地访问

4、上网查询资料，制定宣传策划

寒假社会实践心得体会大学生篇四

近年来，书法逐渐受到年轻一代的追捧与关注。为了更好地了解与学习书法，我报名参加了寒假书法社会实践活动。通过这次实践，我深刻体会到了书法的魅力和社会实践的重要性。下面，我将从准备、实践、收获、感悟和展望五个方面展开，分享我的寒假书法社会实践心得体会。

首先，准备工作是在寒假书法社会实践活动中必不可少的一步。在确定参加活动后，我先是查阅了大量的书法资料，学习了书法的基本知识和技巧。我通过观看视频教程，学会了握笔的正确方式、常用的字体特点和书写的基本要领。除此之外，我还积极参加了书法社等相关组织的活动，提高了自己的书法水平。这些准备工作不仅为实践提供了必要的知识基础，也增强了我对书法的兴趣和热情。

其次，实践过程是我提升书法水平的关键。在寒假书法社会实践活动中，我收到了很多书写任务，如对联、横幅、春联等。通过这些任务，我可以更好地理解字体的特点和书写的技巧。实践中，我不仅认真对待每一个字，还注意与他人交流和借鉴。在接受老师和同学们的指导下，我不断地调整自己的笔画和字体结构，提高了字的质量和美感。通过不断的努力和实践，我发现自己的书法水平有了显著的提升。

然后，通过寒假书法社会实践活动，我获得了丰富的收获。首先，我学会了如何合理布局和搭配字体。在实践过程中，我发现不同的字体对整篇作品的整体效果产生了不同的影响，而合理的布局和搭配可以使作品更加美观大方。其次，我学会了如何注重细节。书法的魅力在于字的形态和笔画的流畅，而这些都需要在细节中展现出来。只有认真对待每一个笔划，注重细致的表现，作品才能够达到更高的水平。最后，我学会了如何与他人合作。在活动中，我需要与他人合作完成一篇或一幅作品，而这需要我们互相协作，相互间的交流和沟通。通过这次实践，我更加明白团队合作的重要性，也掌握了更多的合作技巧。

进一步让我感悟的是，寒假书法社会实践不仅仅是提高书法水平，更是一个锻炼自我的过程。在一次次的挑战和尝试中，我逐渐培养了自信心和耐心。书法需要专注和细心，但又需要放松和自然，这对我来说是一个不小的挑战。然而，通过不断地实践，我慢慢地掌握了平衡的方法，并将其运用到书法创作中。同时，实践也让我更加明白“实践出真知”的道理，只有通过实践才能真正理解书法的奥妙和意境。

展望未来，我希望能够继续参加更多的书法社会实践活动，进一步提高自己的书法水平。与此同时，我也希望能够与更多的书法爱好者交流和学习，不断丰富自己的书法知识和技巧。我相信，通过不断的实践和锻炼，我将能够在书法艺术中取得更大的成就。

通过这次寒假书法社会实践活动，我深刻体会到了书法的魅力和社会实践的重要性。准备工作的充分，实践过程的努力，收获的丰富和感悟的深入，让我对书法产生了更加浓厚的兴趣和热爱。展望未来，我将继续努力，提高自己的书法水平，为传承与发展中华书法艺术做出自己的贡献。

寒假社会实践心得体会大学生篇五

一个人怎样才能认识自己呢？决不是通过思考，而是通过实践歌德说过。众所周知，大学犹如一个《准社会》，而个人所遭所遇的林林总总，只不过是社会的一个缩影。故通过社会实践，踏向社会显得尤其重要。通过社会实践，我们可以轻而易举地发现自身的不足，从不足之处提高自我综合素质；更好地接触社会、认识社会、服务社会，寻找自身人生价值之所在。

大学，是大学生走向社会的一个平台，而大学生活则是社会生活的一部分。试想一下，当我们走出象牙塔的校园，置身于一个叫社会的地方——一个不同于校园的复杂世界，你将会惊奇地发现：外面的世界很精彩，但同样很无奈。有时候，校园内外形成的反差，令我觉得茫然，不知所措，甚至倍感不适应。但是这个社会不因为我而改变，而我必须为这个社会改变我自己。通过这次统一饮料的促销活动，不仅使我增加了社会经验，而且是我意识到：怎样使自己发展成为社会所需之才。

实践决定认识，认识源于实践。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎面面俱到。可是，纸上觉来终觉浅，所学理论必须与实践相结合，达到融会贯通。在促销活动，有幸结识了一名来自广东大学市场营销专业的大四学生，据他所说：凡遇见的事，几乎书本上的知识一点也没有用处。这使我尤其感慨：学校与社会的脱轨，理论与实践的脱节，使得我们有关理论的学习，毫无用武之地，学而不用，使所学理论为零；唯有使自身达到理论与实践的完美结合，才能学有所得，学有所用。承认自己不懂的地方，并从自己不懂的地方学习；更新自己的只是、观念，你将发现：你将大有不同，改变自己，然后改变世界。于是，我们在实践中学习，在学习中成长。

通过这次在广州的促销活动，使我受益匪浅，感慨颇多：如下

当我们离开那个叫家的避风港，踏向一个叫社会的江湖，自力更生显得十分重要。出门在外，远离家乡，酸甜苦辣，人情冷暖，自己自知。在实践期间，渐渐的明白了：在家千日好，出门半招难。身在社会，你不能什么都依靠他人，你必须学会：自力更生，自立自强。

毕竟：言者无心，听者有意。不错的口才，可以为你带来良好的人际关系，受到他人欢迎，迅速走向成功。发生在成功人生上的奇迹，至少一半是由口才创造的美国某行为科学家曾经这样说过。

社会人际关系复杂，不想你想象的那么简单。然而，你身在社会，又不能脱离社会，独立存在，故你必须学会：为人处世的技巧，待人接物的策略。唯有如此，才能左右逢源；否则，处处碰壁。曾经，有过这样一句话，流传美国大街小巷：一个人的成功，15%来自专业知识，85%来自人际关系。

智慧之书的第一章，也是最后一章，天下没有免费的午餐。而专业乃安身立命之本，唯有精通专业，方能为自己赢取更多的午餐。在李开复《致中国大学生的一封信中》曾经提到，有关学习的四个层次：熟记硬背，举一反三，无师自通，融会贯通。专业至上，你必须学会自主探究学习的能力，提高自我：提出问题、分析问题、解决问题的能力。据世界留有组织有关报道：21世界，中国将成为世界旅游的中心；另外，中国旅游发展日新月异，而旅游专业犹如朝阳，欣欣向荣。

人生只有经历才会懂得，只有懂得才会感悟。通过此次大学生社会实践，让我了解到：挣钱的辛苦，自力更生的必要性，口才、专业的重要性，人际关系的复杂，为我走向社会搭起一座桥梁，使我对自身乃至社会有更深的了解。在竞争趋于白热化的今天，你必有居安思危，有危机意识，提高自我竞争力，才能处于不败之地。

寒假社会实践心得体会大学生篇六

寒假作为一年中最长的假期，不仅是学生们放松休息的时间，更是他们提升自我的宝贵时机。作为大学生，我决定在这个寒假参加一个兼职社会实践项目。通过这个经历，我有了很多收获，深刻体会到了社会的残酷和自身的不足。下面，我将围绕着“寒假兼职社会实践心得体会”这个主题，从准备工作、具体实践、困难与挑战、收获与感悟以及未来规划等五个方面进行叙述。

首先，为了顺利参加这个兼职社会实践项目，我提前进行了充分的准备工作。我通过阅读相关书籍，了解了该项目的实施目标、内容和要求，并了解了该领域的相关知识。我还参加了一些关于沟通和人际交往的培训，提升了自己的沟通能力和人际关系处理能力。同时，我还抽出时间为自己制定了一个详细的实践计划，以便在实践过程中能够有条不紊地进行。

其次，参加实践项目的实际过程中，我真切感受到了社会的残酷和自身的不足。在社会实践中，我遇到了很多事情都是我从未经历过的。比如，当我第一次接触到真正的工作环境时，我发现自己对一些基本的工作操作一无所知。而且，实践过程中发生了一些意想不到的事情，比如突发事件的处理、与同事合作的问题等等。这些都对我构成了严峻的考验，让我看到了社会的残酷和自身的不足。

然而，面对困难与挑战，我没有退缩，而是积极寻找解决办法，并不断调整和完善自己。我向同事请教，汲取他们的经验和教训，努力提升自己的专业水平和实践能力。同时，我也反思自身存在的问题，并通过有针对性的学习和训练来弥补这些不足。除此之外，我还加强了团队合作意识，主动参与项目的讨论和规划，以便更好地与他人合作完成任务。

通过这次寒假兼职社会实践，我获得了很多收获和感悟。首先，我意识到自己在专业知识和实践能力方面还存在很大的差距，这让我更加坚定了努力学习的决心。其次，我深刻认识到了团队合作的重要性，只有相互合作共同进步，才能完成更好的工作。此外，我还了解到了社会的残酷和竞争的激烈程度，这让我更加谦虚和脚踏实地，时刻保持进取心和学习的态度。

最后，对于未来，我将进一步完善自己，提升自身实践能力和专业水平，不断学习和进步。我会积极参加更多的实践项目，锻炼自己的实践能力和解决问题的能力。同时，我也会提升自己的社交能力和人际关系处理能力，积极与他人互动，拓宽自己的人脉圈。我相信通过这些努力，我一定能在未来的社会实践中更加游刃有余，成为一个全面发展的人才。

总之，寒假兼职社会实践是我学习和成长的宝贵机会。通过这次实践，我不仅提高了自己的实践能力和专业水平，还深刻认识到了社会的残酷和自身的不足。同时，我也获得了很多收获和感悟。我相信，通过持续的努力和学习，我一定能够在未来的社会实践中取得更好的成就。

寒假社会实践心得体会大学生篇七

寒假是学生们温暖的度过寒冷冬日的时光，是回家乡与亲人团聚的日子。然而，与此同时，一些大学生也选择利用这段时间参加家乡社会实践活动，通过参与社会实践来丰富自己的知识和经验。我也是其中之一，今年寒假，我参加了家乡社会实践活动。通过这次社会实践，我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，社会实践活动让我深刻认识到了家乡的真实情况。平时在学校里，我们学习的是大量的理论知识，对于实际环境了解甚少。然而，家乡社会实践活动给予了我一个机会，通过走访社区、参观企事业单位等，我第一次真正认识到了家乡的经济状况、社会风貌以及人们的生活状态。在这个过程中，我发现了许多问题，比如某些农村地方的基础设施薄弱，一些市区里的老旧建筑亟需改造，等等。这些问题的存在让我进一步意识到，作为一名大学生，在今后的学习和工作中，我应该努力学习专业知识，为家乡的发展作出贡献。

其次，社会实践活动让我增强了沟通和交流的能力。在参加社会实践的过程中，我和各个社区、企事业单位的工作人员有了很多的接触。通过和他们的交流，我了解到了许多新鲜的事物和观点。同时，我也学会了与不同的人相处和沟通。在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战，比如有时候我的表达能力不够，有时候我遇到了一些难以沟通的人。然而，我并没有放弃，而是通过与他们的交流和观察，不断改进自己的沟通能力，从而更好地与他们合作和交流。通过这次实践，我发现，沟通和交流能力是十分重要的，它不仅能帮助我们更好地理解他人，还能帮助我们更好地解决问题和取得合作。

再次，社会实践活动让我更好地认识到了自己。通过这次实践，我发现了自己的优点和不足。我发现自己在面对困难时能够坚持不懈，努力解决问题；同时，我也发现自己在某些方面还需要提高，比如更加关注细节、更加注重团队合作等。通过认识自己的不足，我下定决心努力改进自己，争取在今后的学习和工作中做得更好。我相信，通过不断地反思和提高，我一定能够成为一名更出色的人。

最后，社会实践活动让我感受到了社会的温暖和厚爱。在参加实践过程中，我遇到了许多热心肠、乐于助人的人们。他们不仅为我提供了帮助和指导，还给予了我很多鼓励和支持。这些心灵的温暖让我更加坚定了自己努力学习和工作的信心，同时也让我更加感激自己家乡的社会环境。

总之，通过这次寒假家乡社会实践活动，我收获了许多宝贵的经验和体会。我不仅更加了解了家乡的真实情况，也增强了自己的沟通和交流能力，更好地认识了自己，并感受到了社会的温暖和厚爱。在今后的学习和工作中，我将坚持不懈地努力学习和提高自己，为家乡的发展做出更大的贡献。

寒假社会实践心得体会大学生篇八

寒假是大学生们放松心情、休息放松的时候，然而，随着大学生就业压力的增大，越来越多的学生选择利用寒假进行兼职社会实践，以提升自己的能力和经验。我也不例外，这个寒假，我选择了一份社会实践兼职工作，在这期间，我不仅体验到了社会的残酷和竞争，更明确了自己未来的目标和方向。

首先，在这段时间的兼职工作中，我真切地感受到了社会的残酷和竞争。通过与其他兼职者的交流，我了解到大部分人都是为了满足生活需求而进行兼职，他们有的是为了还贷款，有的是为了支付学费。竞争的激烈程度让我意识到，在现实生活中没有人会为了你的困难而心生怜悯，只有通过自身的努力才能获得更好的机会。在面对这种竞争时，我脚踏实地地努力工作，不断提升自己的能力，以期待更好的发展。

其次，兼职社会实践让我更加明确了自己未来的目标和方向。通过与职场的工作人员的接触，我更加了解了各种行业的内情，也明白了每个行业的特点和要求。我发现，职业规划并不是一蹴而就的，而是需要我们通过实践去摸索和完善。在这次实践中，我发现自己对人力资源管理的兴趣和热情，所以我决定将来从事相关的工作。这次兼职实践让我更加明确了自己未来的目标和方向，为我未来的学习和工作提供了指引。

再次，我还通过兼职社会实践提升了自己的实际能力和经验。在兼职期间，我必须要完成一定数量的工作量，而这要求我保持高效率和良好的时间管理能力。通过与同事合作，我学会了如何与人相处、与人沟通，从而提升了我的协作能力。我也学会了如何处理繁琐的工作和压力，这让我变得更加成熟和冷静。这些实际能力和经验的提升不仅对我目前的学习有所帮助，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

最后，在这次兼职社会实践中，我还深刻体会到了劳动的艰辛和人的尊严。每天的工作日程紧张而繁重，常常需要加班加点完成任务；与此同时，与同事的友情和互助让我体会到了劳动的温暖。我开始更加尊重每一个工人的辛勤劳作，更加珍惜自身的劳动成果。人的价值和尊严在劳动中得以体现，这是我在这次实践中的重要体验。

综上所述，在这次寒假的兼职社会实践中，我经历了社会的残酷和竞争，明确了自己未来的目标和方向，提升了自己的实际能力和经验，也深刻体会到了劳动的艰辛和人的尊严。这段兼职实践经历不仅让我更加真实地感受到社会的特点和规律，更多地提升了我的综合素养和人际交往能力。这对我的学习和未来的发展起到了积极的作用，也成为我人生中宝贵的经历。

寒假社会实践心得体会大学生篇九

xx年寒假，我参加了寒假社会实践。抱着贴近社会、锻炼自己的愿望，也希望为家乡奉献一份力，我积极争取成为了校赴xx社会实践小分队的一员，并进行了为期8天的走访和调研。希望通过自己的努力，能够运用所学，为百姓贡献一份力量。或许是蚍蜉撼大树，但相信只要坚定意志，真心投入，总会收到可观的效果。

经过这次三下乡，我个人认为，社会实践给我们这些生活在象牙塔的大学生提供了广泛接触基层、了解基层的机会。这次实践，让我长了不少见识，增强了敢说敢做的能力，在个人品质上也得到了很好的培养。同时，也磨练了我的毅力，增强了我的沟通能力和团队合作能力。社会需要的是真正的实干型人才，那么我们就应该努力让自己符合社会的需求。

八天，我们走访和调查了120多户农家，交流中了解其生活现状，倾听其心声。发放问卷，拜访当地政府，收集许多有效资料。这个过程中也遇到了很多问题和挫折，或热情的招待，或冷淡的排斥。但我们始终没有气馁，即使天降大雨、道路泥泞也阻挡不住我们前行的脚步。翻山越岭走过千江坪、树坪、高峰垭等十几个村，将真心投入这一事业中，使对沙镇溪有了更深入的了解。

那些调研的日子早已远去，可回眸，依然历历在目，感触颇深。实践中让我体会了很多东西。

首先是在行事处事方面：

1、要善于沟通。沟通的学问很深，可谓一门需要长期锻炼的技术，也是一门艺术，无论和队友还是和团队之外的人，它需要技巧和礼貌，需要聆听和回应。和谐融洽的气氛往往可以令事半功倍。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。

2、要保持自信的心态，克服胆怯心理。作为唯一本地队员，我担负着和农家接洽的任务，要简单明了的让他们明白我们所为何事。我一直害怕在公共场合出趟，这个任务于我是一种挑战。然经历此行后，自信明显提升，遇事不再是唯唯诺诺。自信、积极向上的姿态不仅可以激励自己，也可以感染他人。一个人的自信做成一件件小事，一个团队的自信则做成一件件大事。

3、要善于总结。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导，避免资源浪费，行动冗杂，也提高了行事效率。

4、要有团队合作精神。俗称：“众人划桨推大船。”个人力量有限，个人能力也有差异，能力再强的人也会有他不可达到的领域。合作时，把众人的价值和能量充分合理挖掘出来，那么，团队的力量就能扩大无限倍。优秀的团队不需要很多优秀的人，但需要发挥每个人的优秀之处。

5、做事情要有计划、有条理，循序渐进，有条不紊。计划不仅是实际行动方案，还要有预见性。未来有太多的不确定性。有预见性的计划清晰明了，在突发和变故来临时不会措手不及。

6、要有良好的身体素质。这是实践顺利进行的基本要求，于个人，影响自己行动能力，于团队，不会让团队行动脱节。此次我深有体会，当走过乡间小路，翻山越岭远眺峰群时，当攀上峰顶，踩着云彩俯瞰大地时，感慨我们之前有过的体能训练等素质拓展。

1、城乡差距之大。许多家庭只能基本解决温饱问题，低保户数量也比较庞大。

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”社会实践是一笔财富，一份付出，一分收获。让我得到锤炼、启发，让我多了一份生活体验，实践经验和组织活动能力，所带给我的是在书本上无法得到的知识。

此行，体会到了实践的快乐，也感到了所学知识的不足。在今后必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在今后还将面对更多问题，将承担更大责任，要认清自己的位置发现自己的不足，对自身价值有客观评价，不断突破，才能不断进步，并在其中更加成熟和真正走入社会。