青春的正能量演讲稿三分钟(通用13篇)

演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。

青春的正能量演讲稿三分钟篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

青春，青春是那轮悬在苍穹的太阳，一天天迸发出灿烂的期望;青春，青春是戈壁滩上的一棵棵杨，一寸寸谱写着生的伟岸和执着;青春，青春是那百花园中娇艳的花，一朵朵都散放着春的生机与绿意。一切都是那么的完美，准备好迎接这突如其来的幸福，她好像在对你诉说着什么。

我拥有一条青春的帆船，我坐在船上，随风飘荡，时而狂风暴雨，时而风和日丽，但我不会畏惧。我要在我船帆未破之前穿越这无边的海洋，不必有人明白，也不必有人理解，我只明白我在享受我的青春，在享受属于我一个人的青春。你呢?你准备好和我一起远航了吗?让我们一起去看看青春的容颜，听听她正在诉说的'故事吧!

你还在一天天无所谓怎样过吗?

你还在感叹烦恼吗?让我们把它们抛进太平洋，让它们飘呀飘，飘呀飘，直到你看不到她们为止，那你就会对自己充满信心，你就会在下一秒开始努力奋斗，不停的奋斗，朝着你的目标奋斗，那你也在不知不觉中享受了青春，青春也就开始向你诉说你完美的未来。你可能会为以前的过失而后悔，但你不会流泪，因为你已经学会体会人生了，你也不会再失去宝贵的东西了，因为你总是会发现它、保护它。

人的一生有限，且一个人的青春更是短暂，所以我们要把握好青春，为未来奋斗、奋斗、再奋斗，努力、努力、再努力，乘风破浪，为自己的人生画上亮丽的一笔。

静静的听，青春又开始诉说故事了，她说到：“在很久很久以前……”

青春的正能量演讲稿三分钟篇二

青春需要正能量，正能量会插上我们飞翔的翅膀，飞向浩瀚的蓝天，在人生的航程上乘风破浪。下面就来看看传播青春正能量。

演讲稿。

相信你们会喜欢的。

大家好!

很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。

有人说青春是一首意气风发的歌，回荡着欢快、优美的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽浪漫的色彩。

解放前，为了驱除黑暗，为了光明，为了祖国的独立和繁荣，一群意气风发的青年用鲜血和生命谱写了一首最壮丽的青春之歌，编织了一幅最壮丽的青春画卷!

今天，五四运动作为一个光辉的日子载入了中华民族的史册。五四运动不仅仅是一个历史事件,它是一种精神,是一种财富,是年轻人的精神的挚爱的国家,是年轻人的关心国家的未来命运,甚至祖国的未来发展,创新,进步的财富的责任。

把时间交给我们的使命，应该更加繁荣，为祖国奉献我们的一切!

青春是人生旅途中最美丽、最精彩、最辉煌的一站。青春孕育着无穷无尽的能量，等待着我们去挖掘，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是要了解人生的价值，诠释人生，甚至去实现，而青春就是我们在青春的黄金时期去实现人生的价值。

历史的年轮把人类带入了一个新的千年，随之而来的是越来越激烈的竞争。作为21世纪的青年应该如何实现人生的价值，如何抓住机遇，我们不要忘记我们是学生，学生的使命是学习。

学习绝不是一句空话、一句。

口号。

或一种装饰。学习要有明确的前进方向，找到自己完美的归宿!让我们青春的源泉，源远流长!

同学们，不，应该是同志，前进的号角已经吹响，时代在呼唤我们，历史将永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!

什么是正能量?在我看来，让你积极有活力的是就正能量。

一个阳光灿烂、温暖的笑容能像一天的心情折射出一道彩虹。正能量其实很简单，无处不在。简而言之，让你振奋的就是你所需要的正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，当你快乐的时候，你可以分泌促进新陈代谢的物质。

正能量可以有助于我们的健康，乐观开朗是健康的一部分。有一种充满正能量的积极态度，它总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯。我们可以对一个被汽车辗过的孩子视若不见，或者对因为路滑而在街上滑倒的老人睁一只眼闭一只眼。

负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，一切都会枯萎，人类就无法生存。对我们来说，正能量不是维持生命，而是给予我们乐观积极的生活态度和爱的力量，这个正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，把正能量传递给社会!

从生物学的角度看，能量是在传递过程中，自己动手，丰衣足食。其实，正能量就藏在我们的眼皮底下:也许是溶在一杯咖啡里，也许是藏在一首优美的诗里。

与真正意义上的能量不同，正能量与任何事物都没有关系。因此，只要我想就可以创造一种无穷无尽的正能量。

与积极乐观的人交流，感受他们传递给你的正能量。正能量也包括爱和奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你会生活在一个积极快乐的环境中。

如果你不能适应它，那就试着改变它。培根说:“如果你有一份快乐，你告诉别人，那么你就会有双倍的快乐。”

所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你会有更多的正能量，所以从今天开始，给你的老板一个微笑，给你的老师一份赞许，给你的父母一个拥抱，慢慢地你会发现你的周围都充满了正能量。

如果每个人都这样做，正能量就会像太阳一样散射出去。

各位老师、同学们：大家早上好!

我这天的讲话主题是：大力践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者。谈几个问题：

一、明白社会主义核心价值观的内涵。

什么是社会主义核心价值观?党的xx大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵，即是：从国家层面看，是富强、民主、礼貌、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向，我们作为学生，毫无疑问要树立社会主义核心价值观，大力践行社会主义核心价值观。

二、大力践行社会主义核心价值观，需要凝聚正能量、传递正能量。

什么是正能量?英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释，所谓正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满快乐的动力和感情”。通俗的明白正能量就是“正气”，就是一种用心向上的精神。践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝聚“正能量”，传递正能量的过程。

作为青年学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国――就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业――就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信――就是要诚实做人，踏实做事。友善――就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”

在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了超多的“正能量”的：我们有省、市、学校级的三好学生、出色学生干部、出色团员、出色团干部，学期最高成就奖、学生领袖奖、学业优异奖、公民职责奖、追求超越奖、礼貌班级、学科竞赛获奖者、学校成绩出色者、青年志愿者、礼貌守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校超多凝聚这些正能量、传递这些正能量。

让我们的学校充满“正能量”还要预防种种“负能量”引发的破坏力量。反思我们同学中有没有“负能量”存在呢?我认为或多或少是存在的。比如说：旷课迟到、无心向学;损坏公物、乱丢乱仍;不听教育、不思进取;打架斗殴、惹是生非;唯我独尊、不敬师长;弄虚作假、考试作弊等不礼貌、不守纪、不规范的行为这天我把它统称为“负能量”，这些“负能量”如果在我们学校超多存在，必然会影响学校的稳定和发展，必然会危及同学的健康成长，我们务必坚决抵制、摈弃，我们决不能让这些“负能量”在我们的学校有生长的土壤。

一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、礼貌、和谐;一个社会层只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、用心、向上;一个人只有凝聚正能量才能变得自信、用心、乐观、向上。同学们，让我们都行动起来大力践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者，让我们的学校充满着正能量。

谢谢大家!

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉良好，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。

蔡永康在接受记者采访时，对小s进行评价时说：“小s是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

”某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威!

随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

总之，正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。更有智慧去分辨两者的不同。

尊敬的各位评委、老师和亲爱的小伙伴们：

大家好!我是随县尚市镇中心小学的张一心，今天我演讲的题目是：弘扬传统美德，传递中华正能量。

生活中处处都有美：花美，在于它的艳丽;水美，在它的于湛蓝;人美，在于他的心灵。心灵之美便是——美德。这种美，无处不在!

中华美德源远流长。远古时候，人们靠打猎为生，打不着猎物就找一些花草来充饥，有人因为误吃了有毒的花草而死去。为了解除人们的痛苦，有一个勇敢的人下定决心亲自尝遍各种花草。白天，他采摘各种花草。晚上，他就在篝火旁品尝分类。可是，有一天，他尝到了“断肠草”，不幸毒性发作，失出了自己的生命!人们为了纪念他，尊他为农耕和医药之祖，他，就是我们随州的骄傲——炎帝神农。炎帝神农自尝百草、救死扶伤，为后人留下了宝贵的财富，直至献出生命，他的这种美是至高无上的奉献生命之美!

炎帝神农无私奉献的美德熏陶着中华儿女，也影响着随县百万人民。随县公路段随北养护中心80后“孝女”王何林，多年来，照料身患绝症的养父和瘫痪在床的养母，一年往返随州、随县、殷店100多个来回，累计行程1万多公里;在病床前，她尽心尽力，让传统的孝道充满每个细节;在艰难中，她任劳任怨，用瘦弱的肩膀扛起一个几经风雨的家。王何林是美的，她的这种美是至亲致敬的“孝亲”之美!

我们的老师是美的。记得那是今年开学的前一天，寒风呼啸、大雪纷飞，一会儿，校园就盖了一层厚厚的雪，我缩在家里烤着取暖器，当我走到窗边欣赏窗外的雪景时，突然看到校园的道路上，一个熟悉的身影在那里清扫着路面的积雪，他是郭川老师，雪花已经落满了他的全身!他为了让校园的路好走一些，主动来到校园里清扫积雪。一锹、两锹，三锹……只见郭老师用力的挥舞着手中的铁锹铲着地上的积雪，在他的努力下，一条洁净的小道很快被清扫出来。此时，我无心欣赏窗外的雪景，因为在我看来，勤劳的郭老师才是校园中最美丽的风景!

后来，我读了《少年向上真善美伴我行》一书，让我对美有了更深的理解。美，是我们将校园里的垃圾放到垃圾筒里;美，是我们快速的将摔倒的同学扶起来;美，是当别人有困难，我们主动伸出援助之手……此刻，我内心澎湃不已，炎帝神农奉献之美、公路孝女孝亲之美、师生勤劳之美让我倍受感动，作为新时代的少年儿童，我们更有义务担起传播中华美德正能量的重任!中华美德如何传递，请听我说(快板)：

中华美德亮晶晶，照亮我们每颗心，

我们应当这样行：

清晨离家上学去，排队候车讲次序，

见到老人让个座，自己站着心也乐。

学校举止要文明，见到师生把礼行。

不乱丢来不乱扔，维护学校好环境。

放学回家做家务，帮助爸妈减减负。

吃穿怎样都可行，勤俭节约美心灵。

弘扬美德正能量，开启文明新篇章。

大家一起齐努力，将这美德传下去。

将这美德传下去!

青春的正能量演讲稿三分钟篇三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!青春是美好的，青春是活力的，青春是宝贵的，我们要懂得珍惜。下面我要跟大家演讲的主题是“珍惜青春、感悟青春、拥有青春”。

青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的`星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”

时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。

青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!谢谢大家!

青春的正能量演讲稿三分钟篇四

亲爱的老师、同学们：

大家好！

青春，就像雨后的彩虹，绚丽灿烂。正值青春的我们应该有满满的青春正能量，映射出耀眼的光芒。充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。

充满正能量的青春应该是承载梦想的。青春是人生的关键时刻，未来的人生充满未知，青春就是那舵，掌着人生的方向。正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计一切放手去干，尽管失败也一笑而过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的自信。青春正能量更好展现我们的梦想。

充满正能量的青春应该是无比纯真的。看淡财利，不去刻意追求某些东西。想要，就用实力去搏，青春是正能量的代名词，耍奸耍滑所传播的负能量一定会被堙灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持心灵的一份纯真。充满正能量的青春应该是无比纯真的。

青春正能量应该是满怀希望的。无忧无虑，快乐对待生活，传播自己的幸福，把青春的活力，青春的力量放在追逐希望上，像一只勇敢的雄鹰，昂首挺胸，向着太阳更向着希望展翅高飞，纵然有风雨打湿翅膀，有沙子迷眼，也仍旧倔强，因为我们拥有青春正能量。充满正能量的青春应该是坚守正义的。

不被世俗蒙了眼，不被利益冲昏头，对就是对错就是错，不搬弄是非，摒弃阴暗面，力所能及的伸张正义。热爱和平热爱国家，相信正义总能战胜邪恶，严于律己，绝不和法律相抗衡，做对得起良心的事。因为我们正值青春，是国家的希望，因为我们的正能量，一切恶势力才能被压制。

充满正能量的青春应给十分热情的。给身边的人带来温暖，给长辈们带来快乐。热情似火，融化冰川，温暖人心，传递快乐。大声唱着青春的凯歌，吼着高调，热情四射，这是青春的代表，青春特有的能量。

点燃激情，放飞梦想，保持纯真，秉持希望，坚守正义，热情高丈，这些是青春的力量，这些才是青春正能量，发光吧，青春！燃烧吧，青春正能量！

谢谢大家！

青春的正能量演讲稿三分钟篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措，但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：“乖宝贝不哭，妈妈陪着你。”她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也一样面带笑容，坚强地面对着一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。

长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸挡在我面前，用严厉的语气对他说：“别没完没了，吓着孩子。”便拉起我的手就走，我问爸爸：“为什么对他那么凶?”“因为我会保护你。”一句简单的话语，体现了他对我的爱，我躲在他宽厚的臂弯下，感受着爱的正能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。

不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：“爸爸你不走好不好?”爸爸轻轻拍着我的后背对我说：“爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。”爸爸这段话让我感受到了他对责任的重视，感受到了责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。

爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。

青春的正能量演讲稿三分钟篇六

“空谈误国，实干兴邦。”的讲话，吹响了时不我待、催人奋进的号角。今天我们开展党的群众路线教育实践活动，就是要牢记并恪守全心全意为人民服务的根本宗旨，以优良作风把人民紧紧凝聚在一起，为实现党的确定的目标任务而努力奋斗;就是要集聚芳桥人民的正能量，为芳桥的科学发展、持续发展、跨越发展而奋勇争先。

教育事业是党的事业的一个重要组成部分，一个优秀的教师，决不是仅为谋生而工作，而是为事业而工作。在我身边已涌现出了许多令人惊叹的忠于职守的榜样。为了学生，许多老师带病上课、坚守岗位;为了学校，许多老师顾不上家庭、子女，而一心扑在工作上;为了教育事业，许多老师几十年如一日，把一生都奉献在了校园里……正是这种无私奉献的精神、年复一年地辛勤耕耘，铺就了一条一批又一批学生的成长、成才之路。虽然岁月消逝了他们的青春，劳累熬白了他们的鬓发，但老师们却无怨无悔、执着追求。这就是我们培源实验小学老师教书育人的高尚品格，也正是我们芳桥发展的正能量。

作为培源小学的一员，我从不落后;作为青年共产党员，我更要争先!

一、坚定理想，提高思想认识。

现在的我们，风华正茂，正是树立远大理想的好时机。而青春梦的实现，就必须有远大理想的指引。我将不断学习政治理论和教育教学理念，在工作中认真贯彻党的教育方针、路线和政策，把“人民满不满意”作为教育教学工作的评判标准，把“做学生喜欢、家长满意的教师”作为一生的追求。

二、勤勉务实，践行群众路线。

做精做大。

三、善于创新，投身教育教改。

树立先进的教育思想，因时、因势利导，因材因人施教。注重教书育人，抓实思想教育，勇于改革、善于创新，不断强化少年宫、少科院建设，寓未成年人思想道德教育于实践体验之中。在工作和实践中与学生共成长，与教育改革同发展，继续打造我校特色中队、培源少年的品牌，成为真正的教改先行者、示范者。

四、播撒阳光，凝聚青春能量。

群众路线教育实践活动，让我进一步坚定了共产主义信念，明确了今后努力的目标和方向。“空谈误人子弟，实干造就学生。”我要把青春与热血投身于学校发展中，让学校因为有了我而更有活力，让学校因为有了我们年轻的共产党员而更有动力。追梦号角，清晰嘹亮;我辈青年，豪迈坚定。仰望星空，以高远的志向强健心志;脚踏实地，以知识的奋斗增长才干;负起重轭，以辛勤的汗水浇灌希望!凝心聚力、奋勇争先、与时俱进、锐意创新，让我们一起携手，凝聚青春正能量，同心共筑芳桥梦!

青春的正能量演讲稿三分钟篇七

我们正值青春年华，每个人都在追寻属于自己的成功。传递青春正能量，让梦想之花绽放在我们脚下。下面就由本站小编为你带来青春需要正能量。

演讲稿。

希望你喜欢。

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!流星虽然易逝，但是它已经点燃了最美的青春。传递青春的正能量，让我们身体里流淌的血液迸发出激情!青春的我们要勇于承担起我们的责任，踏实认真的提高自己的能力，为了我们伟大的民族复兴奉献出我们的青春，这不仅仅是。

口号。

更是我们青春正能量的传递。中国梦的实现需要我们传递青春的正能量!

奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春!”

是的，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，青春是满腔的热血，是激情与渴望，是活泼泼的思想，是初生牛犊不怕虎的勇气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子，他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活，我就明白了：青春是永不言败的责任，是为着实现14亿人几千年来的“中国梦”的使命!

想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出了狂人的呐喊：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;毛泽东站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩来用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量：没错!矢志不渝，追求真理，就是那个时代的正能量!

我们应该明白，拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的，也是所向无敌的，而青春需要正能量的支撑，只有具备了这样的支撑，我们才会义无反顾地挥洒自己的青春，坚定不移地履行自己的使命。今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命，冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光，打下坚实的专业知识功底，不断提升服务社会、服务人民的技能水平，善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去;努力锤炼优良品德，提高综合素质，真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。所以，当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连，我们所创造的青春才将永恒!

“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”今天，我站在这里，以青春的名义进行演讲，我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者，我们为自己代言!请大家大胆地鼓掌，用掌声传递能量，用掌声迎接美好的未来!

中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想，就是凝聚力量、为中国梦而共同奋斗的力量源泉。中国梦的实现需要我们用青春承担起这份使命，点燃我们的激情，用我们的活力传递青春的正能量!谢谢大家!

青春的正能量是什么?鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。我们的正能量可以在伟人的著作中得到答案。《为人民服务》中说的：“在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”。《纪念白求恩》中说的“对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱”。《愚公移山》中说的：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”。

革命战争时代，多少有志青年为民族、为国家前仆后继，流血牺牲。20xx年，32岁的毛泽东在橘子洲头挥笔写下了脍炙人口的《沁园春〃长沙》，抒发了心忧天下、济世救民的壮志豪情。20xx年，28岁的共产党员夏明翰在牺牲前写下了“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!”这一气壮山河的就义诗。而张思德却在平凡中见伟大，以自己年仅29岁的生命践行了一个共产党员的。

入党誓词。

新中国成立后，以雷锋为代表的代代青年为了祖国的建设、为了人民的幸福、奉献着自己的青春，奉献着自己的一切。

改革开放以来，特别是近些年，随着经济的快速发展。一些不和谐的音符出现在了青年人中。一些人认为金钱是万能的。拜金主义、享乐主义充斥着他们的头脑。一些“官二代”、“富二代”自甘堕落、目无法纪、骄奢淫逸。其结果是受到道德的谴责和法律的惩罚。人们很快就忘记了这些不和谐的音符。

朋友，曾经的历史需要我们用正能量舍命报国、昂首站立;今日的现实却需要我们用正能量戒骄戒躁、脚踏实地。

党的报告中指出“广大青年要积极响应党的号召，在投身中国特色社会主义伟大事业中，让青春焕发出绚丽的光彩。”

铁路事业同样是实现“中国梦”的重要组成部分。铁路从过去的蒸汽机车到现在的动车高铁，从速度上的腾飞到服务理念的提升，铁路事业的发展一直与中国社会的发展息息相关。但平凡的铁路事业，没有鲜花，没有光环、没有掌声的相伴，只有寒来暑往默默无闻的奉献。

我们参观了“毛泽东号”机车，车组从战争年代到今天，始终把永不自满、永不停顿，安全运输作为永恒的主题，它已成为全国铁路安全运输的一面旗帜。呼和浩特站客运车间售票员孙奇同志的事迹大家一定不陌生，她先后从事过线路工、车站客运员和售票员，无论身处哪个岗位，始终要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孙奇党员示范售票口”。我们知道无论是“毛泽东号”机车组，还是孙奇党员示范售票口，他们都是在平凡的岗位，升华了我们的生活，铸就了我们青春的信念，萃取了我们人生的真谛。事业的追求和奋斗，可能使我们失去某些生活的幸福，但正是从事业的追求和奋斗中我们找到了更高层次的幸福源泉。

我们正值青春年华，每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘，但只要有青春正能量，只要朝着远方的目标不懈地跋涉，只要我们用一颗真诚的心对待生活，对待工作，对待社会，我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。

谢谢大家!

自古以来，“正”一直被人认为是正义、善良的意思。明朝于谦的《石灰吟》——千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。是清正廉洁最具代表的古诗。但“正能量”不知是何时流行的，报纸、网络、电台向雨后春笋般传播，而被社会认为“正”的人实在少的可怜。近日一条微博在网上热传：上海786路公交车的司机“正”的像安琪儿一样纯洁、善良。

“正能量”的传递不仅是个人的事，还是整个社会的一种责任。如果每个人都能像786路公交车司机传递正能量----为人民服务;像50岁的天津的哥马志刚拒收盲人的车费时说的一句话：“我也不伟大，但我挣钱比您容易点。”，他传递的“正能量”是人人关爱老弱病残，宏扬助人为乐之精神;真希望大家都站在对方的角度多想想的话该多好啊!

我在这里呼吁：“正能量”不仅要向世界传递，更应该向学生传递，让我们大家行动起来吧!

青春的正能量演讲稿三分钟篇八

尊敬的评委老师，各位朋友：

大家好!

可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量最好的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的绝佳代言人!作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!

谢谢!

青春的正能量演讲稿三分钟篇九

老师们，亲爱的同学们：

班1班的张宇航，今天我演讲的主题是《青春需要正能量》。

谁的青春从来没有难过过？谁的青春不曾想过放弃？谁有没有挫折和困难的青春？但是，我不再害怕。我知道我的身边总会有一股正能量，像炽热的阳光一样温暖着我的心，引领我走向更美好的明天。而我会成为别人的正能量，尽力去鼓励和温暖和以前一样无助的人。

生命的花季是生命的春天，美丽却短暂。作为一名学生，我们应该努力学习，努力工作，在这个时期找到属于自己的天空。青春是祖国的希望，是民族的未来。每个人都在掌控自己的明天。

青春需要正能量，它会为我们插上翅膀，飞向广阔的蓝天！梁启超曾在：年说过，青年智慧是民族智慧，青年财富是民族财富，青年力量是民族力量，青年进步是民族进步，青年优于地球。让我们一路汗水，一路畅饮，一路努力咀嚼，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一个年轻人都怀抱自己的理想，在人生的旅途上不断乘风破浪，勇往直前！

我的演讲到此结束。谢谢你。

青春的正能量演讲稿三分钟篇十

敬爱的各位老师，同学们：

大家好!

什么是正能量?在我看来，能让你主动有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简洁，无处不在。简而言之，能让你激烈并激昂的，那就是你所须要的——正能量!诚然，乐观开朗原来就是健康的一部分，有一个充溢正能量的.主动向上的看法，总是有益无害的。如何找寻正能量呢?不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创建出无止境的正能量，从别人出吸取，不如自己创建。

渐渐的，或许你就会发觉，你和你的四周充溢了正能量。假如每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，或许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这才是一个充溢正能量的世界!阳光温热，岁月静好，面朝正能量，春暖花开!加油!我的演讲到此结束，感谢大家!

青春的正能量演讲稿三分钟篇十一

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

人生就是这样一个假象：过去的总是美好的，我们拥有的总是缺乏的。所以，我们看昨天的场景，只能看到纷扰的身体场景来来去去。我们该何去何从，该如何选择？我们的生活和学校需要正能量。

那是上学期的事了。那天雪下得很大，我们学校组织我们打扫卫生。我们班负责学校前面的校园公告栏。当时天气很冷。我们班很多学生喜欢拿手掌那么大的热水瓶。我们几个人自愿下去，因为我的手没冻过，就下去了。我们把大扫帚拖下来，地上很滑，特别是我下楼梯的时候，因为楼梯很滑，我因为没有站好差点滑倒，但是后来我的好朋友看见了我，一只手抓住了我的衣服。他说了句正能量的话，“不客气，雪道很滑，像你这样的人真多。刚才差点摔倒，小心点。”

下面，可能是因为我矮。同学们都叫我少做。我也看到他们怕让我同学冻手，都挣扎着不戴手套放出来。我们班没有一个同学闲着，也没有打雪仗，也没有推雪人。总觉得好像少了点什么。为了理解他们为什么一段时间不玩，我问他们，他们很没礼貌。

我们回到教室。教室里真的很阳光。老师对我们说：“不要回座位，去暖气片，暖手，不要冻着。过了一会儿，我们回到座位上。这时，面前给了我一个热水瓶。虽然很小，却蕴含着巨大的正能量。”

我感觉正能量不是没有人发出正能量，更不是没有负能量，而是我们没有发现，应该只有在学校才有。

青春的正能量演讲稿三分钟篇十二

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

我们的祖国有上下五千年的历史文明，四大发明改变了世界!我们的祖国有唐宋元明清的盛世威名，有56个勤劳、善良的花朵一样的民族!我们有香港、澳门顺利回归的骄傲，有改革开放30年的硕果!北京奥运会成功举办，“神舟”上天、“蛟龙”入海，让华夏儿女、炎黄子孙的强国梦不断实现!

青春的正能量演讲稿三分钟篇十三